MARTESA: Katër Mosha Të Lidhjes

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Sa fjalë janë thënë se martesa është punë titanike dhe durim, se jeta e përbashkët e dy të rriturve është punë e vazhdueshme për veten. Por një ditë puna e vështirë përfundon dhe fillon lumturia.

Psikologët e ndanë me kusht jetën e një çifti të martuar në faza. Në fund të fundit, nëse e dini në cilën fazë të marrëdhënies jeni me partnerin tuaj, është më e lehtë të rregulloni sjelljen tuaj dhe: zbuloni se çfarë qëndron përpara.

Terapisti i mirënjohur gestalt dhe drejtuesi i grupeve të psikoterapisë Andrei VLAMIN beson se marrëdhëniet në martesë kalojnë në katër faza. E para është e bukur, e dyta dhe e treta janë të vështira, por shumë të rëndësishme. Dhe nga faza e katërt, në fakt, fillon një jetë e vërtetë e përbashkët.

Faza e parë

Unë nuk mund të jem pa ty

Faza e parë e një marrëdhënieje është periudha e rënies në dashuri. Secili partner mendon se ka gjetur një gjysmë të dytë, takoi personin më të afërt në tokë. Ndodh që të dashuruarit grinden - dhe kjo është një tragjedi, por ata shpejt pajtohen - dhe më pas dëgjohen zotimet se kurrë nuk do të dëmtojnë njëri -tjetrin. Eh, ata do ta dinin, naivë, se dhimbja në jetën së bashku është thjesht e pashmangshme. Jo sepse bashkëshortët janë sadomazokistë, por sepse ata janë thjesht shumë pranë njëri -tjetrit: sapo njëri bën një lëvizje të mprehtë (jo nga keqdashja, rastësisht) - dhe tani ai tashmë ka prekur tjetrin. Dhe ndërsa burri dhe gruaja mësojnë të mos i vënë re këto ankesa të paqëllimshme, dekadat kalojnë.

Por ndërsa çifti është në gjendjen më dridhëse. Të dashuruarit jetojnë dhe ndihen në unison dhe nuk mund të gëzohen me lumturinë e tyre. Kjo fazë e marrëdhënies nuk zgjat shumë, por do të mbahet mend për një jetë. Atëherë energjia e kësaj periudhe do ta ngrohë çiftin gjatë momenteve të krizës së ftohjes reciproke dhe do ta nxjerrë atë nga ngërçet shumë të vështira.

Faza e dytë

Ju nuk jeni unë, por kjo është arsyeja pse ju jeni të dashur për mua

Koha kalon, dhe gradualisht njëri nga bashkëshortët zbulon se gjysma e tij tjetër nuk i plotëson pritjet, se partneri ka pikëpamjet e tij dhe një mori mangësish. Gjërat e vogla janë veçanërisht të mërzitshme. Fillojnë grindjet shumë serioze.

Gjatë akuzave reciproke, shpesh dëgjohet fjala "tradhti". Ai konsiston në faktin se njëri bashkëshort zhgënjeu tjetrin. Për shembull, gruaja besonte se burri i saj ishte përgjegjës dhe i besueshëm, por në momentin më të papërshtatshëm ai mori dhe u largua nga zgjidhja e problemeve të përditshme. Dhe gruaja nuk mund të kuptojë një gjë të thjeshtë: askush nuk e mashtroi atë. Vetëm se në fillim ajo i dha burrit të saj cilësi jo-ekzistente, dhe më pas pritjet e saj nuk u përmbushën.

Kriza midis fazës së parë dhe të dytë mund të zgjasë me vite, shumë çifte nuk dalin kurrë prej saj - ata kanë bërë pretendime ndaj njëri -tjetrit gjatë gjithë jetës së tyre. Dikush nuk mund ta durojë dhe largohet për një person tjetër "të mirë", i cili, nga ana tjetër, gjithashtu e zhgënjen atë.

Por nëse njerëzit vendosin të qëndrojnë së bashku dhe të jenë një familje, dhe jo "fqinjë në një apartament komunal", ata do të duhet të mësohen me mospërputhjet dhe të mësojnë të respektojnë individualitetin e njëri -tjetrit. Kjo është një fazë shumë e vështirë dhe e gjatë. Kalimi i tij është një sukses i madh.

Faza e tretë

Unë mund të bëj pa ty, por nuk dua

Pak flitet ose shkruhet për fazën e tretë, por është jashtëzakonisht interesante. Bashkëshortët mësojnë të bëjnë pa njëri -tjetrin, të jetojnë pa manipuluar një partner. Në fund të fundit, shumë njerëz mblidhen për të kompensuar ndonjë mangësi: njëri ka frikë nga vetmia, tjetri po kërkon një zëvendësim për babanë ose nënën e tij, i treti ka nevojë për dëshmi të tërheqjes së tij seksuale ose statusit të fortë të një familje person Dhe në fazën e tretë, bashkëshortët vetë-aktualizohen pa përdorur një partner.

Një grua zhvillon një hobi, ajo fillon të ndërtojë një karrierë. Ose, përkundrazi, ndryshon në mënyrë dramatike punën dhe fillon një jetë profesionale nga e para. Ose ai fiton para të mira dhe e kupton: Unë mund të jetoj dhe të rrit fëmijë pa burrë. Gratë pushojnë së qeni "përkatëse" ndaj burrave, rrethi i tyre i kontakteve zgjerohet, bota e tyre shkon përtej familjes dhe në këtë botë ata marrin njohje.

Burrat gjithashtu kanë një jetë të re. Në punë, ata rriten për t'u bërë udhëheqës ose zhvillojnë biznesin e tyre, ata kanë "lodra" interesante dhe hobi. Në përgjithësi, njerëzit e gjejnë vlerën e tyre jashtë familjes. Ata shohin se respektohen si profesionistë, se janë të suksesshëm, seksualisht në kërkesë dhe e kuptojnë se mund të rimartohen edhe nëse dëshirojnë. Në fillim, njerëzit përjetojnë eufori dhe në këtë kohë ata, siç thonë ata, mund të bëjnë një rrëmujë: burrat shkojnë te miqtë e tyre të vegjël, gratë janë të dhënë pas ideve feministe - ka shumë tundime. Por nëse një person i bën vetes pyetjen "pse duhet të ndahem me një partner?" dhe nuk do të gjejë një përgjigje për të, që do të thotë se faza e tretë është kaluar me sukses. Njerëzit u bindën se ata janë individë të lirë dhe mund të jetojnë pa njëri -tjetrin. Por ata nuk e kuptojnë qëllimin e ndarjes sepse duan të jenë bashkë.

Faza e katërt

Lumturi të jemi bashkë

Dhe vetëm pas kësaj, bashkëshortët fillojnë të kenë një marrëdhënie vërtet të pjekur. Tani ata mund të konsiderohen një çift i vërtetë. Njerëzit zbulojnë se sa e vlefshme është të qenit së bashku. Faza e katërt e marrëdhënies është e mbushur me energji drite - ashtu si në fazën e parë, në periudhën e rënies në dashuri. Arritja e tij është një sukses i madh, jo çdo çift mund të mburret me këtë. Por gjithçka është e mundur nëse vërtet dëshironi.

Disa hapa drejt harmonisë

Mos u udhëhiqni nga "norma". Në komunikim, duhet të udhëhiqeni nga vetëm një rregull: të perceptoni një të dashur si një fenomen unik dhe të përpiqeni ta kuptoni atë. Dhe gjithashtu mos zbuloni kurrë se cili prej jush ka të drejtë dhe mos i tregoni dikujt për gabimet e tij.

Çdo person ka nevojë për njohje. Një grua duhet të ndihet e dashur, e dëshiruar, e bukur, të dijë që veprat e saj vlerësohen. Nëse jo, ajo vuan - me skandale, lot, bezdi. Dhe e gjithë familja vuan së bashku me të. Për një burrë, njohja është një moment themelor në një marrëdhënie. Një grua duhet të lavdërojë një burrë, të gëzohet për sukseset e tij, ta admirojë atë, t'i përsërisë atij: "soshtë kaq mirë që të kam ty, jam e lumtur me ty dhe vlerësoj gjithçka që bën për mua." Nga rruga, edhe fëmijët me të vërtetë kanë nevojë për lëvdata.

Shpesh shkaku i konflikteve është një lloj "e mirë" që ne u bëjmë të dashurve pa pyetur nëse ata kanë nevojë për të. Një shembull i mrekullueshëm është një grua që vazhdimisht i jep këshilla burrit të saj. Nëse jeni të shqetësuar për marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj, thjesht pyesni: "A keni nevojë për këshillën time?" Dhe mos u ofendoni kur dëgjoni një përgjigje negative.

Për të kuptuar se çfarë dëshiron partneri juaj, duhet të flisni më shpesh me të. Isshtë për të folur, dhe jo për të bërë gjykime kategorike. Gjëja më e mirë që mund të pyesni të dashurin tuaj është nëse ai është i mirë me ju, çfarë i mungon, çfarë i pëlqen dhe nuk i pëlqen. Vetëm kujdes për intonacionin. Asnjëherë mos pyesni për gjëra të tilla kur jeni të mërzitur ose bëni gjëra të tjera në të njëjtën kohë.

Së bashku, jo nga frika, por për kënaqësi

Elena SHUVARIKOVA, kandidate e shkencave psikologjike, drejtore e qendrës psikologjike "Këtu dhe Tani"

- Më parë, njerëzit krijonin familje dhe jetonin në to sipas një modeli të caktuar. Shpesh ata e bënë këtë vetëm sepse kishin frikë nga opinioni publik, dënimi, vetmia (lista vazhdon për një kohë të gjatë). Secili prej nesh ndoshta ka familje të njohura ku burri dhe gruaja jetuan për shumë vite, nuk u divorcuan dhe në të njëjtën kohë ata e urrenin ashpër njëri -tjetrin. Sot jeta jonë nuk varet nga ajo që mendojnë dhe thonë fqinjët ose kolegët për ne, por nga ndjenjat tona.