Pajtimi I Pjesëve Të Personalitetit. Hirushja - "para" Dhe "pas"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kërkesë për një rast klienti

Alena Viktorovna, pas seancës sonë të vjeshtës, problemi im i lidhur me dridhjen psikosomatike është zbutur dukshëm. Por koha ka kaluar dhe dridhja kthehet përsëri. Nuk ka sëmundje fizike të shoqëruara me simptomën - kontrollova. Unë dua të vazhdoj të punoj me manifestime psikosomatike në mënyrë që të konsolidoj rezultatin e marrë.

Historia e vizitave …

Klienti më vizitoi vetëm dy herë në vjeshtë. Të dyja vizitat ishin vërtet efektive. Seanca e parë përshkruhet në një artikull të fundit, Fëmija i Brendshëm i Humbur dhe Dridhja Psikosomatike. E dyta i kushtohet ndarjes nga prindërit. Kjo punë shpejtoi kalimin e klientit në një shtëpi të veçantë, vetjake. Dhe kohët e fundit ajo erdhi tek unë për herë të tretë, unë do ta përshkruaj këtë sesion në botimin e sotëm.

Pajtimi i pjesëve të personalitetit. Hirushja - "para" dhe "pas"

Herën e fundit, puna me dridhjet u zgjidh në praktikën e EOT. Këtë herë - në strategjinë NLP - në formatin e teknikës "Pajtimi i pjesëve të personalitetit". Për këtë:

1. kemi ndarë dy pjesë konfliktuale të klientit në karrige të ndryshme: pjesën e lidhur me dridhje të duarve dhe kokës, dhe pjesën e kundërt (me kusht të shëndetshme, të sigurt, të qetë) (jashtëzakonisht kritike për atë problematike);

2. zhvilluar veçmas secilën nga pjesët (duke e personifikuar atë në imazh);

3. dëgjoi detyrat dhe aftësitë e të dy nënpersonaliteteve;

4. gjeti një kusht burimi për kombinimin e dy pjesëve.

Skema klasike e punës!

Dhe tani në pak më shumë detaje, fjalë për fjalë në pikat e shprehura.

1. Hollimi i dy pjesëve

Dy karrige shtesë janë sjellë në zyrë. Klienti përcaktoi se ku ishin ulur nënpersonalitetet e saj dhe i ndau vendet në një distancë të caktuar nga njëra -tjetra (duke përcaktuar kështu raportin e dy pozicioneve).

2. Manifestimi i dy pjesëve (personifikimi i imazheve)

Klientja filloi punën me një pjesë të lumtur, të qetë, duke marrë pozicionin e saj dhe duke u zhytur në një imazh të veçantë. Ky imazh i dukej asaj pak më i pjekur sesa i tashmi i saj (rreth tre vjet). Ishte një imazh tepër harmonik, i balancuar, pozitiv dhe i sigurt në vetvete. Imazhi i një aristokrati të begatë. Në një fustan të gjatë blu, me një hairstyle të stiluar bukur - për disa arsye, bjonde (megjithëse klienti është një zeshkane). Gjatë përshkrimit të figurës, ne të dy bërtitëm pothuajse njëkohësisht …

Tr: "Sa e ngjashme me Hirushën!"

CL: "Oh po! Ajo është një princeshë! Si Hirushja!"

Kur klienti u zhvendos në një karrige tjetër dhe filloi të personifikojë nënpersonalitetin e saj të dytë, ajo paraqiti karakteristikën e mëposhtme: kjo vajzë është mosha ime, ajo është shtrydhur fjalë për fjalë në një top, sikur të jetë e dobët (e dëshpëruar dhe e poshtëruar), ajo është e ftohtë - ajo është dridhje (karakteristikë e një dridhje - mbani mend?) - nga të ftohtit dhe frika, dhe në asnjë mënyrë, ajo NUK MUND të ngrohet, fytyra e saj është ulur, shpina e saj është e kërrusur, sytë e saj shikojnë në dysheme, sipas statusit të saj shoqëror, ky është një lypës.

Unë dhe klienti u pajtuam që kjo nënpersonalitet është gjithashtu e ngjashme me Hirushën, por që nga pjesa e parë e historisë - e lehtë, e trishtuar, e rrëzuar dhe e harruar nga të gjithë.

Duke ditur historinë e klientit, kuptova se kjo ishte pjesa e saj e traumatizuar fëminore (nuk do të hyj në këtë temë tani, por ky informacion nuk lë dyshim dhe manifestohet nga seancat dhe punimet e mëparshme).

3. Përcaktimi i detyrave dhe aftësive të secilës pjesë

Në këtë fazë pune, klienti - një nga një, nga secili pozicion - identifikoi dhe shprehu detyrat dhe aftësitë e secilës prej nënpersonaliteteve të saj. Me të cilën (jo pa ndihmën time) ajo u përball mrekullisht.

Filluam me Hirushën jetime. Ky monolog tingëllonte kështu …

Detyra ime është të kujtoj veten për një vajzë të braktisur në të kaluarën - një vajzë e papranueshme, e braktisur që nuk u dëgjua, e cila u harrua plotësisht: gjatë periudhës kur nëna ime u martua me njerkun e saj dhe lindi fëmijën e saj të dytë, ata më larguan shumë. Në atë familje, u ndjeva si i dëbuar - plotësisht, krejtësisht i huaj. Më mungonte ndjeshëm vëmendja dhe ngrohtësia.

Pastaj kaluam te Princesha Hirushja dhe e dëgjuam këtë …

Detyra ime është të siguroj personin për qëndrueshmërinë e saj: Unë mund dhe u bëra princeshë - fisnike, e sigurt dhe e bukur, e ngrohur nga kujdesi dhe vëmendja e princit. Tek unë ekziston (dhe ka qenë gjithmonë) një burim i caktuar - burimi i familjes mbretërore - jo një lypës, ai thjesht duhet të zbulohet. Në këtë kohë, unë jam gati të pranoj veten si i vjetri në vendbanimin e mirëqenies dhe ngrohtësisë. Unë jam një pjesë e fortë, e shkathët! I pasur, i suksesshëm! Unë mendoj se mund të bëj gjithçka!

4. Kombinimi i dy pjesëve

Në këtë fazë, ne përfunduam pjesën tjetër të rëndësishme të punës … Nga pozicioni i princeshës Hirushja, iu drejtuam Hirushës-jetime me monologun e mëposhtëm … (Unë ndihmova klientin me formulimin e të rëndësishmeve mesazhe për veten - pjesa ime e plagosur, e dobësuar.)

"Motra ime e dashur, të shoh, të njoh! Të dua dhe të pranoj! Tani nuk je vetëm! Ne jemi bashkë dhe përgjithmonë! Unë ju ftoj në krahët e mi dhe banoni! Le të bashkojmë duart! Le të ulemi pranë zjarrit! Le të përqafohemi! Ndjeni se si jemi të ngrohtë, sa të qetë dhe të mrekullueshëm është! Ju jeni ngrohur, njohur dhe pranuar nga unë! Ne jemi princesha me ju! Të dashur, fisnikë, të begatë dhe të suksesshëm! Ne jemi të lumtur! Ne jemi të qetë dhe mirë!"

Unë i kërkova klientit të shikonte veten nga pozicioni i ish -gruas lypëse, dhe ajo e pa veten ndryshe: ajo nënpersonalitet u drejtua, u ul me më shumë besim, u ngroh dhe u ndal plotësisht të dridhej, një ndjenjë e re u vendos brenda saj - gatishmëri, qetësi dhe ekuilibri. I kërkova klientit të kthehej në vendin e saj dhe të përqafonte bashkimin e dy motrave, duke e përforcuar atë (me t'u kthyer në shtëpi) me dialog të përsëritur, të ngjashëm me seancën, si detyrat e shtëpisë për natën (kjo kohë është më afër nënndërgjegjeshëm) - duke promovuar rezultat i arritur. Për më tepër, lashë ushtrimin e mëposhtëm të dobishëm për klientin - Praktika e Vetëvlerësimit. "Takimi me veten është i përsosur". Meqenëse princesha e Hirushes së klientit doli të ishte pak më e vjetër se ajo, i kërkova disi, në kohën e saj të lirë, të kryejë një detyrë praktike - një takim simbolik me veten - një burim nga e ardhmja - me promovimin e pozitat më të mira të fatit të saj. Në fund të seancës, e pyeta klientin se si ndihej? Gjendja e vajzës ishte shumë harmonike, e ekuilibruar, e cila është kriteri për punën ekzistuese, të mirë. Sigurisht, fëmija i plagosur pjesë e klientit kërkon shumë punë përcjellëse. Dhe terapia do të vazhdojë. Detyrat shtesë për të punuar me fëmijën e brendshëm nga videot e mia të arkivuara u lanë gjithashtu në shtëpi. Këto video mund të shihen në kanalin - Alyona Blishchenko në YouTube. Unë e konsideroj seancën si indikative dhe produktive. Unë ndaj punën time! Ftoj ata që dëshirojnë në pritje!

***********************************************************