2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Çdo psikolog (psikoterapist), mendoj, ka drejtimet e veta të zhvillimit, koncepte të caktuara dhe paraardhës të shkencëtarëve të famshëm mbi të cilët ata mbajnë një linjë. Për mua, një person i tillë është Irwin Yalom, profesor në Universitetin Snenford, një nga themeluesit e psikoterapisë ekzistenciale. Sinqerisht, unë jam një tifoz i idesë së një qasjeje individuale ndaj secilit klient, dhe është e rëndësishme për mua të jem në gjendje të shoh një person në botën e tij. Yalom nuk është vetëm një psikoterapist i talentuar, por edhe një shkrimtar, ai i kombinoi me mjeshtëri këto dy pasione dhe arriti t'i realizojë të dyja. Duke lexuar librin e tij "Kurë për dashurinë" bëra shënime (shkrova fraza të ndritshme) dhe pothuajse secili kishte shënime: "Shkëlqyeshëm! Super! NB ". Dhe kështu vendosa t'i kombinoj ato në një artikull, mbase ato do të jenë të dobishme për kolegët dhe klientët. Shpresoj gjithashtu që disa do të zbulojnë veprën e Irwin Yalom, nëse nuk kanë ardhur ende në kontakt me të. Me të drejtë, të gjitha veprat e këtij autori konsiderohen terapeutike, të kontrolluara për veten time, jam i lumtur ta konfirmoj këtë fakt!
Kështu që:
“Disa njerëz bllokojnë dëshirat e tyre dhe nuk e dinë se çfarë duan. Në mungesë të opinioneve dhe prirjeve të tyre, ata parazitojnë në ndjenjat e të tjerëve. Njerëz të tillë janë të mërzitshëm dhe të lodhshëm për ata që i rrethojnë. Të tjerët lodhen duke i ushqyer me emocionet e tyre. Disa pacientë nuk janë të aftë të marrin një vendim, edhe pse e dinë se çfarë duan, por ata po shënojnë kohën në pragun e pavendosmërisë. Arsyeja për këtë është se çdo vendim që merrni shkatërron të gjitha mundësitë e tjera (çdo po ka jo)."
"Izolimi ekzistencial (vetmia) i" Unë "dhe" të tjerëve "është i pashmangshëm. Terapisti duhet të hedh poshtë vendimet e saj iluzore. Përpjekjet për të shmangur izolimin mund të ndërhyjnë në marrëdhëniet normale. Shumë martesa dhe miqësi prishen sepse, në vend që të kujdesen për njëri -tjetrin, partnerët e përdorin veten si një mjet për t'u marrë me izolimin e tyre (bashkimi, turbullimi i kufijve të personalitetit të tyre, shpërbërja në një tjetër). Zhvillimi i vetëdijes-rrit ankthin, dhe bashkimi i tij shpërndan dhe shkatërron vetëdijen. "Unë" tretet në "ne", ankthi largohet, por vetë njeriu (vetja) humbet. Ankthi tregon konflikte të brendshme ".
"Kërkimi i kuptimit të jetës nuk na jep paqe, kuptimi i situatave na jep një ndjenjë dominimi: duke u ndjerë të pafuqishëm para fenomeneve të pakuptueshme, ne përpiqemi t'i shpjegojmë ato dhe kështu të fitojmë fuqi mbi to. Kuptimi gjeneron vlera dhe rregulla të sjelljes: përgjigja në pyetjen: "Pse jetoj?" - i jep përgjigje pyetjes: "Si mund të jetoj?" Sa më këmbëngulës të kërkojmë kuptimin, aq më pak gjasa kemi për ta gjetur atë. Në psikoterapi, si në jetë, kuptimi është një nënprodukt i veprave dhe arritjeve, dhe tek ata terapisti duhet të drejtojë përpjekjet e tij. Çështja nuk është se arritja i jep një përgjigje pyetjes në lidhje me kuptimin, por se e bën pyetjen në vetvete të panevojshme."
"Obsesioni i dashurisë (nga e kaluara) vjedh nga jeta reale," ha "përvojë të re, si" pozitive "dhe" negative ".
"Problemi kryesor në psikoterapi është se si të kalohet nga njohja intelektuale e së vërtetës për veten në përvojën e saj ekzistenciale. Vetëm kur ndjenjat e thella përfshihen në terapi, ajo bëhet një motor vërtet i fuqishëm ndryshimi."
"Terapia grupore - parimi i saj është që një grup është një botë miniaturë: mjedisi që krijojmë në një grup reflekton mënyrën sesi jemi në botë."
"Zbrazëtia psikologjike" është një simptomë e zakonshme e të gjitha çrregullimeve të të ngrënit. Në pauzat midis terapive, pacienti duhet të zhvillojë biseda mendore me terapistin dhe të presë takimin e ardhshëm. Terapia me të vërtetë fillon vetëm kur, në një marrëdhënie me terapistin, pacienti fillon të shfaqë simptomat e tij të vërteta (heq maskën e gëzimit dhe lumturisë) dhe studimi i këtyre simptomave i hap rrugën problemit qendror.
"Pacientët, si të gjithë njerëzit, përfitojnë vetëm nga të vërtetat që ata vetë zbulojnë!"
“Askush prej nesh nuk mund ta kapërcejë përfundimisht frikën nga vdekja. Ky është çmimi që paguajmë për zgjimin e vetëdijes sonë. Edhe pse fakti i vdekjes na shkatërron, ideja e vdekjes mund të na shpëtojë (për shembull, jeta duhet jetuar tani, nuk mund të shtyhet pafundësisht).
Artikulli përdor materiale nga libri i Irwin Yalom "Mjekimi për Dashurinë".
Recommended:
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
Varësia Nga Kumari. Cili është Rreziku Dhe Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Lojërat E Fatit?
Ka shumë opinione në lidhje me varësinë nga lojërat e fatit, varësinë nga bixhozi-disa thonë se lojërat përmirësojnë reagimin, rrisin shpejtësinë e vendimmarrjes, përmirësojnë aftësitë e komunikimit në rastin e lojërave online, zhvillojnë logjikën, mësojnë planifikim afatgjatë (në varësi të zhanrit) dhe durim në arritjen e qëllimeve;
"Le Të Qeshim, Përndryshe Gjithçka është Shumë Serioze" Ose Një Histori Shumë E Pakëndshme
- Hajde, do të të bëj të qeshësh sot? - i ofroi klientit, - mbaj mend një histori qesharake nga fëmijëria ime. Një histori shumë qesharake. Kur flas, të gjithë argëtohen. Dhe pastaj gjithçka është disi serioze në shfaqjen e kësaj terapie. Dhe ai tregoi sesi, duke qenë dhjetë vjeç, ai hyri në një dyqan, ku nën shenjën "
Askush Nuk Ju Do Sepse Nuk Jeni I Ri, I Bukur Apo I Hollë? Mendoni Se Ky është Një Qorrsokak?
Tani jam një grua e lumtur pesëdhjetëvjeçare. Sigurisht, i ri, isha, por i bukur dhe i hollë, në kuptimin klasik, nuk kam qenë kurrë! Kjo "kurrë" nuk tingëllon si një fjali tani, si në fëmijëri, kur konsiderohesh si vajza më e shëmtuar në klasë.
Askush Nuk Del I Gjallë Nga Këtu
Askush nuk del i gjallë nga këtu. Richard Gere Në fakt, nuk e harroj kurrë që një ditë do të vdes. Unë e di që shpesh njerëzit nuk duan të mendojnë për këtë. Kur mendimet e vdekjes vijnë në mendje, ata nuk mund ta durojnë tmerrin që u shfaq para tyre, ata i largojnë këto mendime dhe përpiqen të shpërqendrohen shpejt nga diçka.
