Jo Për Të Gjithë: Dhimbje Të Veçanta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Njerëz të ndjeshëm dhe të interesuar

si në zhvillimin tuaj personal,

dhe në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë,

çdo ditë ata ndërmarrin hapa në rrugën e vetë-zhvillimit dhe rritjes

Shpesh ju duhet të përsërisni këto hapa ose të ndryshoni trajektoren e lëvizjes, ndonjëherë ka qorrsokakë "të magjepsur" që nuk kanë një çelës për momentin. Shtë një udhëtim i gjatë, i vështirë dhe i vazhdueshëm. Rruga që duhet përshkuar si me të dashurit ashtu edhe vetëm, madje edhe me një marrëdhënie besimi dhe të sinqertë.

Sot do të doja t'i kushtoja vëmendje të veçantë këtij bredhjeje të vetmuar mes njerëzve dhe ngjarjeve.

1. Dhimbja është unike, vetëm një person mund ta kuptojë atë

Ka periudha kulmore kur dhimbja mendore privon një person nga ndjenjat dhe ndjenjat e tij të realitetit. Veçantia e tij është se mënyrat e debuguara dhe të zhvilluara mirë për të dalë nga situata dhe gjendja nuk funksionojnë.

Pavarësisht se sa shumë përpiqeni të punoni paraprakisht në marrëdhëniet me të dashurit, ndërtojini ato me një kontribut dhe përkushtim të fortë, në një situatë të tillë edhe njerëzit më të afërt dështojnë. Vetë "dështimi" fillimisht ndodh në veten tonë, kur ndodh një ngjarje komplekse ose kur vijnë realizime të tjera të rëndësishme për të kaluarën ose të tashmen dhe psikika mund të mos jetë në gjendje të përballojë të gjithë ngarkesën.

Një pjesë e proceseve të përjetimit i nënshtrohet "ngrirjes", shpesh një shenjë e kësaj është ndjenja e papërshtatshmërisë së reagimit ndaj asaj që po ndodh. Ndonjëherë në gjendje të tilla një person fillon të dyshojë në "normalitetin" e tij mendor, por në fakt, papërshtatshmëria e reagimit shpesh shoqërohet me një gjendje shoku nga ajo që po ndodh dhe paaftësinë objektive për të reaguar natyrshëm derisa gjendja emocionale të jetë pak e ekuilibruar dhe ndjeshmëria kthehet.

Një ndjenjë e dhimbjes së padurueshme mendore dhe ndonjëherë fizike i paraprin ose shoqëron "ngrirjen". Kjo dhimbje është aq delikate dhe akute sa lëvizja e vështirë e të dashurve dhe e vetë personit mund të traumatizojë edhe më shumë.

Përvojat gjatë periudhave të dhimbjeve të tilla të rënda mendore shoqërohen me një rivlerësim të kuptimeve dhe vlerave të jetës, rëndësinë dhe përmbajtjen e marrëdhënieve dhe besimi themelor në botë dhe të tjerët shkelet. Veçantia e kësaj dhimbjeje është se është mjaft e vështirë ta përshkruash me fjalë, edhe me një fjalor të shkëlqyer, kjo dhimbje brenda një personi, ajo ende nuk ka gjetur një vend për veten në botën reale.

Bëhet pothuajse e pamundur të marrësh mbështetje dhe mbështetje nga të tjerët, nuk ka mjaft fjalë të thjeshta dhe të kuptueshme të mbështetjes dhe miratimit në situata të tjera. Painshtë e vështirë të ndash një dhimbje të tillë me një person tjetër, sepse është dhimbja juaj, por e tillë, thellësinë dhe shtrirjen e së cilës vetëm ju vetë mund ta dini. Ajo dëshiron të bërtasë, të shkatërrojë gjithçka përreth, nëse vetëm ajo nuk dhemb aq shumë. Një person është në kërkim të një mënyre për të dalë nga kjo gjendje e padurueshme.

2. Dilni te njerëzit, edhe nëse nuk doni

Në një gjendje të tillë, një person përballet me një ndjenjë jo vetëm të dhimbjes akute mendore, por edhe të vetmisë akute, duke e çuar kështu procesin e përvojave në një fazë edhe më akute.

Ndjenja e keqkuptimit dhe mosbesimit në botë vetëm e ushqen këtë gjendje, por këtu është e rëndësishme të bëni një përpjekje për veten tuaj dhe akoma të dilni te njerëzit. Kjo duhet të bëhet të paktën në mënyrë që ndjenja e vetmisë totale të mos e gëlltisë personin plotësisht, sepse dalja nga kjo gjendje përsëri do të jetë po aq e dhimbshme sa zhytja në të.

Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme që të paktën në një nivel fizik të mos jeni vetëm. Por mos e mbingarkoni veten me komunikim të tepërt, edhe nëse ndodh në një mënyrë të njohur. Kujdesuni për veten dhe burimet tuaja, ju vërtet keni nevojë për to.

3. Kjo është një gjendje jashtëzakonisht e vështirë, por jo e përhershme

Natyra është aq e rregulluar saqë ka cikle të caktuara në jetë, dhe tani po ju ndodh një fazë jashtëzakonisht e vështirë, por edhe kaluese. Do të përfundojë, dhe me forcë dhe përvojë të re do të jeni në gjendje të merrni frymë dhe të vazhdoni.

Unë me të vërtetë do të doja të ndihmoja njerëzit

për të zvogëluar ndjenjat e tyre të dhimbjes dhe ndonjëherë edhe të pafuqisë,

por në momente si kjo, më së shumti që mund të bëj është të jem pranë

Por këto nuk janë vetëm fjalë, por një zgjedhje e vetëdijshme për të qenë pranë njerëzve që po përjetojnë një dhimbje kaq të padurueshme. Sinqerisht, kjo është një nga pikat më të vështira në punën me klientët, por këto janë vendet më të forta dhe më të denja që nuk mund të rikrijohen si eksperiment, kjo është përvoja më e pastër dhe e paçmueshme.