2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ju pëlqen ajo që ju pëlqen, dhe algoritmi zgjedh përmbajtjen që është e afërt dhe interesante për ju: ju tregon materiale dhe artikuj që janë interesantë për ju, sugjeron miq të mundshëm që janë të përshtatshëm për ju në frymë dhe interesa.
Së pari, ju keni zgjedhur dhe përcaktuar zonën e interesit për veten tuaj, dhe më pas, algoritmi që memorizon zgjedhjen tuaj, ju ofron të njëjtën gjë.
Në jetë, si dhe në rrjetet sociale, ne krijojmë një lloj "tuneli" në të cilin futet vetëm ajo që përkon me pamjen tonë të botës me nevojat tona aktuale.
Këtu, për shembull, një person është i regjistruar në një grup të diçkaje si "shteti është hajdut", ose "të gjithë njerëzit janë dhi, mashtrues dhe abuzues" - dhe duket se të gjithë përreth me të vërtetë presin vetëm t'ju mashtrojnë, dhe nuk ka burra të tjerë. Në fund të fundit, grupet në të cilat jeni regjistruar dhe miqtë do ta konfirmojnë këtë duke shfaqur këtë informacion, duke e përforcuar atë me pëlqime dhe ripostime.
Ose, ju doni të përfshiheni në problemin e kafshëve shtëpiake të braktisura. Dhe tani faqja juaj është e mbushur me thirrje për ndihmë për miqtë tuaj më të vegjël. Dhe bota duket kaq mizore, e padrejtë. Ai tradhtohet, keqtrajtohet, braktiset dhe torturohet. Dhe, në rrjedhën e informacionit që vjen nga jashtë, është gjithnjë e më e vështirë të shohësh histori të tjera - njerëz që i duan dhe janë të përkushtuar ndaj të preferuarave të tyre.
Ose, nëse jeni të interesuar për temën e fesë, në një moment fillon të duket se absolutisht të gjithë përreth jush ndajnë pikëpamjet tuaja, të gjithë përreth janë besimtarë. Dhe nuk ka asnjë mënyrë tjetër. Përmbajtja juaj ngushton "korridorin e perceptimit". Informacioni alternativ, siç është ai shkencor, nuk përfshihet në burim. Meqenëse nuk jeni të interesuar. Prandaj, nuk ka asnjë mënyrë për të kuptuar ose vënë në dyshim në mënyrë korrekte korrektësinë dhe rëndësinë e "trafikut në hyrje" që formon pamjen e botës.
Kështu është edhe në jetë. Ne e rrethojmë veten me njerëz, informacion, situata - të cilat vetëm do të forcojnë dhe konfirmojnë besimet tona dhe vizionin e botës ashtu siç perceptohet subjektivisht.
Nëse jeni të sigurt se bota është mizore dhe e padrejtë, dhe ka vetëm njerëz ziliqarë përreth, atëherë gjithmonë do të gjeni konfirmimin e pafajësisë tuaj duke përdorur mekanizmin e përshkruar më sipër.
Vlen të ndryshohet "trafiku hyrës i përmbajtjes së njohur" në një alternativë: ndryshoni mjedisin, literaturën, zakonet, fushën e veprimtarisë, shihni një mënyrë tjetër të jetës, njerëzit e tjerë - dhe, me një shkallë të lartë probabiliteti, fotografinë e botës do të ndryshojë, nuk do të konfirmojë më bindjet dhe skenarët negativë.
Ne jemi ajo në të cilën besojmë. Ne jetojmë ashtu siç mendojmë.
Vëzhgoni dhe analizoni se si ndikon kjo përmbajtje tek ju: Motivon? Shkakton ndjenja zemërimi, faji, turpi, inferioriteti? Ju ndihmon? A ju bind se meqenëse të tjerët janë të suksesshëm, diçka nuk është në rregull me ju? Apo përforcon besimin se askujt nuk mund t'i besohet?
Pasi të keni analizuar burimet tuaja në rrjetet sociale, ju gjithashtu mund të shikoni "përmbajtjen" e vërtetë: kush dhe çfarë ju rrethon? Çfarë "fotografie" shihni çdo ditë? Cilat besime në jetën tuaj konfirmon dhe forcon?
Ndoshta ky hap i vogël drejt ndryshimit është ai që ju nevojitet tani.
Recommended:
Bota është Brenda Dhe Bota është Jashtë. Për Të Kuptuar Se çfarë Po Ndodh Me Ju, Shikoni Njerëzit Përreth
Autori: Irina Dybova Burimi: Ndihmë nga salla. Njerëzit që ju rrethojnë dhe historitë e lidhura me ta, do t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë po ndodh me ju personalisht, në botën tuaj, në shpirtin tuaj. *** Një mësuese e re erdhi në klasën e vajzës së saj.
"Ajo është Një Budalla!" (kur Një Budalla Nuk është Një Fyerje, Por Një Deklaratë E Faktit)
Ndoshta një nga fyerjet më të famshme dhe madje të njohura të fëmijërisë është "budalla" dhe "budalla". Në nuancat psikologjike të komunikimit me vajzat, shpesh mund të dëgjoni: "Ajo është aq budalla!" … Budallai është një vërejtje nënçmuese dhe shumë ofenduese për aftësinë mendore.
Bota është Brenda Jashtë. Pasojat E Shpëtimit Të Të Afërmve Me Një çrregullim Mendor
Nëse keni dyshimet e para se diçka nuk shkon me një të afërm, ai fillon të flasë, ndalon kujdesin për veten, vishet ose ngjyroset në mënyrë qesharake, bind të gjithë se po shikohet, ndryshon karakteri i tij, etj. Mos e hidhni poshtë. Shkoni dhe kërkoni ndihmë të kualifikuar, mësoni të silleni saktë, ndiqni udhëzimet e një specialisti, atë që mund dhe nuk mund të thoni, merrni njohuritë e nevojshme që do të jenë të dobishme për ju për shumë vite.
Një Person Nuk është Një Problem, Një Problem është Një Problem
Qasje narrative një tendencë relativisht e re në psikoterapinë moderne dhe këshillimin psikologjik. Filloi në kthesën e viteve 70-80 të shekullit XX në Australi dhe Zelandën e Re. Themeluesit e qasjes janë Michael White dhe David Epston. Deri në kohën kur ata u takuan, secili nga këta psikologë tashmë kishte disa nga idetë e veta, kombinimi dhe zhvillimi i mëtejshëm i të cilave çoi në shfaqjen e një drejtimi të ri në psikologji.
Marrëdhëniet Në Vend Të Një Pasqyre
Askund tjetër nuk mund të mësoni aq shumë të vërteta për veten sa nga një marrëdhënie. Këtu jetoni me besim të plotë se jeni një dhuratë e vërtetë për një lidhje dhe çdo, fjalë për fjalë çdo grua e parë do të jetë e lumtur edhe nga pamja juaj e thjeshtë, për të mos përmendur një marrëdhënie.
