2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Koncepti i "viktimës" është bërë pjesë e jetës sonë të përditshme - falë trajnimeve të njohura, programeve të rritjes personale, etj.
Ju veproni si një viktimë, ndaloni së luajturi një viktimë, unë jam një viktimë tipike - thriller tronditës nga krijuesit e Zbuloni Gruan e Vërtetë në Ju dhe Si të Fitoni Vetëbesim të pathyeshëm.
Unë nuk di për ju, por çdo herë jam i tronditur nga zbërthimi i pamëshirshëm i fjalës "sakrificë" në të gjitha kontekstet e imagjinueshme dhe të pakonceptueshme. Unë do t'ju them pse.
1. Ndonjëherë një person bëhet viktimë, dhe kjo është e rëndësishme të pranohet.
Fatkeqësisht, ne nuk mund ta kontrollojmë plotësisht jetën tonë. Askush nuk është imun nga zjarri, tërmeti, përmbytja, krimi. Të pranosh që ti vetë je fajtor për këto gjëra do të thotë të justifikosh dhunën ose të marrësh rolin e Zotit.
Sigurisht, është mirë të kesh iluzionin se nëse sillesh vetë dhe vesh vetëm funde deri në dysheme, do të të ndihmojë të shmangësh të gjitha llojet e gjërave të frikshme. Kjo mbron nga e vërteta e tmerrshme e jetës dhe një botë mizore. Por të dëgjosh gjëra të tilla nuk është e dobishme për një person që tashmë është bërë viktimë e dhunës - nuk është e dobishme, e dhimbshme dhe torturuese.
2. Vetë-flagelimi është një mënyrë e sigurt për neurozën.
Njerëzit e ndjeshëm dhe të kujdesshëm besojnë lehtësisht se ata janë fajtorë sepse sillen si "viktima".
E vërteta është, në fakt, se çdo problem në një marrëdhënie është fitimprurës së bashku. Unë bëj diçka që dëmton një tjetër. Tjetri bën diçka që më shqetëson. Ky është një proces i ndërvarur. Përgjegjësia tek ai është gjithmonë 50 deri 50. Aty ku është "viktima", aty është "xhelati", dhe "shpëtimtari", dhe "turma që qesh". Gjetja e një cjapi nuk do ta zgjidhë problemin.
3. Ngjitja e etiketave nuk i ka ndihmuar askujt akoma.
Edhe nëse një person pranon se ka tendencë të fajësojë të tjerët dhe jo veten - dhe kjo sjellje e zakonshme, e ngulitur e pengon atë të jetojë - kjo është vetëm pika fillestare e punës.
Më tej, psikoterapisti do të studiojë, së bashku me klientin, se si funksionon ky mekanizëm, si u formua, për çfarë është dhe çfarë do të ndodhë nëse fiket. Dhe, më e rëndësishmja, me çfarë mund të zëvendësohet ky mekanizëm.
Psikoterapia ndihmon në zhvillimin e fleksibilitetit në reagime. Në disa situata, të qenit një grua e dobët është një praktikë e mirë. Për shembull, kur jeni vetëm me një valixhe të rëndë, dhe ka një ekip basketbolli në radhën tjetër. Në një situatë tjetër, përkundrazi, aktiviteti dhe rreziku do të jenë më të dobishëm. Badshtë keq kur përgjigja është e njëjtë. Goodshtë mirë të kesh mundësi.
Recommended:
Unë Jam I Pafuqishëm - Ata Më Kanë Borxh - Ata Do Të Humbasin Pa Mua. Trekëndëshi I Gjendjeve Të Varura Nga Karpman: Si Të Ndaloni Së Luajturi
Ne kemi nevojë për dikë që të mbijetojë. Nëse ndodh kështu që ne nuk jemi shumë të pjekur psikologjikisht. Nëse do të ndodhte që prindërit tanë të na jepnin atë që dhanë. Dhe, mbase, kjo nuk është e gjitha. Dhe ne mund të mos kemi mësuar të jemi të ndarë pa pasur frikë prej saj.
"Unë Nuk Mund Ta Përmbush Potencialin Tim!" Pesë Arsye Pse Kjo është E Vështirë. Pjesa E Pestë
"Unë nuk mund ta përmbush potencialin tim!" Pesë arsye pse kjo është e vështirë. Pjesa 5 "Unë nuk e lejoj veten të krijoj, sepse nuk jam një gjeni si …" "Unë nuk besoj se kam talent." "Po, unë kam qenë i interesuar për këtë që nga fëmijëria, madje ka pasur suksese, por …"
Kur Vendosja E Qëllimeve Nuk Punon, Ose Pse Nuk Bëj Asgjë Për Të Ndryshuar
A jeni njohur me situatën: e kuptoni qartë se keni nevojë për ndryshime në jetën tuaj, vendosni një qëllim sipas të gjitha rregullave, por nuk mund ta përmbushni planin? Imagjinoni një profesioniste të re, Ekaterina, e cila kohët e fundit mori një promovim.
Çdo Abuzues Ka Një Viktimë! A Bashkohen Abuzuesit Gjithmonë Me Një Viktimë?
Ekziston një mendim se abuzuesi i merr viktimat vetëm në çift. Në këtë artikull, unë dua të trajtoj aspektin e sjelljes së viktimave të grave që fillojnë një marrëdhënie me një abuzues. Çfarë lloj viktime është ajo? Shumë njerëz e konsiderojnë atë si një lloj plehrash që vazhdimisht qan, ankohet, merr pranga, qan përsëri dhe nuk bën asgjë për këtë.
Ndaloni Së Qeni Viktimë
Duke jetuar sakrificën tuaj .. Dua të ndaj gjënë më të vështirë dhe më të rëndësishme që më është dashur të kaloj në jetën time. Për mua, gjëja më e vështirë ishte të pranoja veten: "Unë jam viktimë". Shihni këtë të vërtetë, vëreni atë për veten tuaj, ndaloni së iku nga viktima juaj.
