2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur rritemi, ne i transmetojmë botës atë që kemi mësuar në fëmijëri. Veryshtë shumë e vështirë të thuash fjalë të mira, të këndshme për dikë nëse nuk i ke dëgjuar në fëmijëri. Ju nuk ndiheni të denjë për këto fjalë. Dhe nëse nuk pranoni diçka për veten tuaj, si mund t'ia përcillni një tjetri? Ne mund të ndajmë vetëm atë që kemi vetë. Një person që është i sigurt në vlerën e tij e transferon me lehtësi këtë vlerë te një tjetër. Fjalët e admirimit dhe mirënjohjes shqiptohen lehtë dhe natyrshëm kur themi atë që ndiejmë vërtet, pranojmë të vërtetën e fjalëve tona, jemi të bindur se "kjo është e mundur, aq e drejtë",
Shembull praktik
Në konsultim, një burrë i rritur, ne jemi njohur për një kohë të gjatë, Vadim vjen në konsultime herë pas here, "sipas kërkesës". - Gruaja ime me të vërtetë dëshiron që unë t’i them fjalë të ëmbla dhe komplimente. Unë e dua gruan time, por nuk mund t'i them asaj diçka të këndshme, sikur gjuha ime të ishte e mpirë. - Cila shifër po vjen tani? - Katër. - Skulptoni veten në moshën katër vjeç. - Si ndihet ky djalë? - keq. Ai ndihet i vetmuar dhe i padëshiruar. Ai kurrë nuk dëgjoi fjalë të mira nga prindërit e tij. Dhe as nuk kam dëgjuar nga njerëzit e tjerë. - A e kuptoj saktë se kjo është arsyeja pse Vadim nuk mund të thotë as "fjalë të mira"? - Po, ai nuk beson në këto fjalë. - Po, është e vështirë të besosh në atë që nuk e ke dëgjuar kurrë dhe nuk beson. Unë shoh që koka e djalit është e bardhë. Çfarë shoqërimesh shkakton e bardha? - E bardhë - diçka e lehtë, e mirë. Ai me të vërtetë donte të ishte i mirë dhe i dashur. - Kjo është një dëshirë shumë e kuptueshme dhe e natyrshme. Hardshtë e vështirë të besosh se je mirë kur nuk ndjen dashuri prindërore. Vetëvlerësimi i një fëmije varet nga qëndrimi i të rriturve ndaj tij. Djali nuk ka fytyrë. Çfarë do të thotë kjo? - Pa fytyrë, sepse nuk ka fëmijëri. Fëmijëria e tij ka të bëjë me mbijetesën, një frikë e vazhdueshme që ai ka mësuar ta mbulojë me guxim. Ndonjëherë agresioni. Unë u futa në sport në mënyrë që të kishte gjithmonë një mundësi për të kundërshtuar shkelësit. Ai e kapërceu veten. Në çantën e shkollës kishte gjithmonë certifikata merite. Nuk ia tregova askujt, por sikur këto letra më jepnin vetëbesim. - Çfarë shoqërimesh ngjall ngjyra bruz? - Deti. Babai im ishte në det për gjashtë muaj. Kjo është puna e tij. Nëna pinte dhe shëtiste në këtë kohë, megjithatë, kur babai u kthye, ata pinë së bashku. Babai im dyshoi se unë isha djali i tij. Unë e pranova atësinë time vetëm kur shkova në shkollë. Kur ishte e pamundur të mohonim ngjashmërinë tonë të dukshme fizike. - Krahët e Vadikut janë shtrirë në drejtime të ndryshme. Çfarë duan duart e djalit? - Kështu që prindërit përqafohen, përqafohen. Dëshirë joreale. - Dhe këmbët janë të kuqe. Cilat shoqata lindin? - Gjaku, plaga. M'u kujtua sesi rashë dhe plagosa pjesën e gjurit. Filloi helmimi me gjak. Përfundova në spital, dëgjova se kirurgu po planifikonte të amputonte këmbën time. Unë vrapova në shtëpi natën. Shpesh ikja në situata kur ishte veçanërisht e pakëndshme. Këmbët vendosën shumë kohë më parë: "Ne nuk duhet të kemi besim, por të ikim". Unë ika nga kopshti. Aty shpesh ndëshkohesha. Mësuesi derdhi qull bollgur mbi jakën time, të cilën nuk doja ta haja, më dënoi për përleshje. Në një situatë këmbësh, nëna ime më dëgjoi, gjeti një spital tjetër. U operova dhe këmba më shpëtoi. - Çfarë ndodh nëse Vadiku i vogël ka fytyrë? Vadim nxjerr fytyrën me një plumb laps.
- Ai buzëqesh. Më vjen mirë që kam lindur. - E shkëlqyeshme, kjo është shumë e rëndësishme. Unë shoh që djali nuk ka qafë. Çfarë do të thotë kjo? - E tërhoqa kokën për të mos u gozhduar. - Po, nuk ishte e lehtë për të. Çfarë mendoni, Vadim, pse një burri ka nevojë për një qafë? - Për të kthyer kokën. Dhe ai nuk dëshiron të shikojë prapa në të kaluarën. - Por, në të kaluarën nuk ishte vetëm keq, apo jo? - Sigurisht, kishte mirë. Në të kaluarën, mësova të qëndroj për veten time, të arrij qëllimet e mia dhe mësova shumë më tepër. Siç doli, kishte momente kur nëna ime dëgjoi. - Simbolikisht, qafa konsiderohet një përcjellëse midis kokës - mendjeve dhe ndjenjave - trupit. - Po, ata e bënë. Unë dua që të ketë një lidhje midis mendjes dhe ndjenjave. Unë do t'i jap një qafë.
- Si ndihet Vadim me qafën e tij? - Shume mire. U bëra më e gjatë, më e pjekur. - Çfarë mund t'i thotë një Vadim i rritur një të vogli tani? - Ju jeni një person i lumtur, pa marrë parasysh çfarë. Ju jeni përballur me shumë vështirësi në jetë. Tani më ke mua. Dhe së bashku është shumë më e lehtë për ne. Gjithmonë buzëqeshni, pavarësisht sa e vështirë ishte. Ju jeni të shkathët, të fortë, ju dini si të arrini qëllimet tuaja. Unë të dua. - Si ndihet Vadimi i vogël? - Ai qetësohet. Wow, unë kurrë nuk kam menduar se duke analizuar një njeri të skalitur, ju mund të mësoni aq shumë për veten tuaj. Rezulton se gjithçka ka rëndësi: ngjyra e plastelinës, atë që ai skaliti dhe atë që "harroi". Nuk mbaj mend që kam përjetuar ndonjëherë kaq shumë ndjenja sa kur flisja me Vadikun e vogël. Tani vërtet ndihem i lehtësuar, sikur të kisha të DREJT të jem kjo që jam. Unë do të doja ta ndaja këtë gëzim me të tjerët, t'u tregoja njerëzve të tjerë diçka të mirë. Megjithë thjeshtësinë e jashtme të punës së bërë, Vadim arriti të bëjë shumë, domethënë, të tregojë ndjenjat e tij dhe të takohet me fëmijën e brendshëm të traumatizuar. Ai mori një përvojë në terapi që nuk ishte atje në fëmijëri, pasi kishte mësuar t'i jepte vetes burimet e nevojshme, të kujdesej per veten time, te jesh i dashuruar veten time … Duhet kohë që fjalët që ai i tha Fëmijës së Brendshme të bëhen për Vadimin përvojën e tij të brendshme. Kështu që ai lehtë mund t'i shqiptojë ato tek një person tjetër. Kur Fëmija i Brendshëm dëgjon fjalë mbështetëse dhe admiruese dhe i pranon ato, i Rrituri ka mundësinë të ndajë burimet e marra me njerëzit e tjerë. Kur ka shumë dashuri brenda, ajo mund t'i shpërndahet bujarisht të gjithëve përreth: gruas së dashur, fëmijëve, të afërmve, miqve dhe vetëm të tjerëve. "Asnjë keqardhje. Merre!"
Recommended:
Çfarë Duhet Të Bëni Nëse Të Dashurit Janë Të Lënduar
Shumica e rasteve të dhunës në familje nuk kryhen nga "maniakë të frikshëm", por nga njerëz të afërt të njohur të cilëve viktimat u besojnë. Dhe pastaj një person përjeton një spektër të tërë emocionesh, nga frika në turp. Si të tregoni kush do të besojë?
Çfarë Ju Pengon Të Afroheni Më Shumë Me ëndrrën Tuaj
Nga vijnë ndonjëherë fotografi të bukura dhe në dukje të pabesueshme të së ardhmes sonë të lumtur, shpresës dhe mbështetjes së brendshme në kohë të vështira? A është vërtet vetëkënaqësi apo paraqitje e shkurtër e potencialit dhe aftësive tona të vërteta?
Ne Të Gjithë Vijmë Që Nga Fëmijëria, 1 "Mos E Jetoni Jetën Në Maksimum Dhe Atëherë Do Të Jetë Më E Lehtë Për Të Dashurit Tuaj"
Fillimi i kësaj historie në fëmijëri, si dhe shumë të tjerë. Kur konfliktet në familje, ose disponimi negativ i prindërve, fëmija lidhej me veten dhe besonte se babai ose nëna nuk ishin të kënaqur me të. Askush nuk i shpjegoi atij se të rriturit mund të përjetojnë ndjenja dhe emocione të ndryshme dhe arsyet mund të jenë krejtësisht të ndryshme, dhe jo vetëm sjellje të mirë ose të keqe të fëmijës.
Mos U Përpiqni Të Ndryshoni Të Dashurit Tuaj
Unë besoj se nuk ka asgjë më të rëndësishme në një marrëdhënie sesa mbështetja reciproke, mirëkuptimi dhe pranimi i njëri -tjetrit për atë që janë njerëzit. Unë shoh që kohët e fundit ideja e ndryshimit të tjetrit në një marrëdhënie po tërheq gjithnjë e më shumë mendjet e njerëzve në shoqërinë moderne.
Shqetësim Paradoksal Për Të Dashurit. Çfarë Nuk Duhet Bërë
Një burrë vdiq në rrethin e familjes sime. Një mik i familjes sonë ka vdekur. Kjo ngjarje ngriti shumë mendime dhe përvoja që lidhen me rregullat për përjetimin e zisë. Çfarë nuk duhet bërë: Fsheh vdekjen, veçanërisht nga të dashurit.
