2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Përshëndetje lexuesit e mi të dashur! Unë sjell në vëmendjen tuaj një teknikë të dobishme për të punuar me mesazhe toksike që hyjnë në hapësirën tonë energjetike nga një "armik" agresiv - njerëz që janë rrezikshëm jo miqësorë me ne. Në situatat e një pike dhe rendi kronik. Dua të them të gjitha llojet e përdhosjeve të papranueshme - dinjiteti, nderi, ndjenjat.
Praktika është shumë miqësore me mjedisin. Mos vazhdimi i agresionit. Me efektin mbrojtës të palës së ofenduar në mënyrë të papranueshme.
**********************************************************
Për të filluar, unë do t'i kujtoj lexuesit një legjendë të vjetër - "Shëmbëlltyra e dhuratës së papranuar" siç paraqitet nga Boris Grebenshchikov.
Dhe i njëjti kuptim në aforizmin e famshëm të Khayyam.
Bazuar në mençurinë e paraqitur më lart, strategjia e propozuar është ndërtuar -
Përtej botës tuaj
Prezantimi i vazhdueshëm i praktikës.
Faza I. "Dështimi i lavjerrësit"
Ju kujtohet truku i famshëm i Vadim Zeland, të cilin ai e quajti "Dështimi i lavjerrësit"? Unë do të citoj një fragment të shkurtër nga libri "Hapësira e varianteve" …
I gjithë sekreti është se mbrojtësi nuk ka asgjë kundër sulmit. Ai pajtohet me linjën e sulmuesit, ecën me të për një kohë dhe pastaj e lëshon. Energjia e sulmuesit bie në zbrazëti, sepse nëse mbrojtësi është "bosh" atëherë nuk ka asgjë për ta lidhur.
Në një situatë agresioni të papritur, ju (pavarësisht nëse jeni dakord apo jo) e gjeni veten në një "fushë ushtarake" të zakonshme, por … Mos u përfshini në betejë, nëse nuk e doni këtë - tërhiqeni mënjanë - dhe minierën do të "rrëshqet" nga.
Në një aplikim praktik, ky tutorial duket kështu:
1. mos u përfshini në sherrin urrejtës, 2. dhe nuk pranojnë "granatime" agresive, 3. thjesht "largohu" mendërisht-dhe-dhe-dhe "dëmtimi" nuk do të ndodhë.
Faza II. "Cezari - Cezari, ose secili sipas skenarit të tij."
Veryshtë shumë e rëndësishme që në fund të agresionit që ka ndodhur, mos ia atribuoni fajin vetes: thonë ata, gjithçka ndodhi për shkakun tim dhe për shkak të ligësisë sime.
Në asnjë rast
Agresori mund të mos jetë aksidental në historinë tuaj (dua të them algoritmet e thella mendore), por ai definitivisht nuk është agresion për fajin tuaj, por sipas fjalëve me krahë të I. Krylov …
"Oh, çfarë kam faj?" - "Hesht! Jam lodhur duke dëgjuar, Pusho që unë të zgjidh fajin tënd, qenush!
Ju jeni fajtor për faktin që unë dua të ha.
- tha dhe e tërhoqi Qengjin në pyllin e errët.
Mos harroni: nëse "gërmoni" fajin tuaj, ju do të ndiqni shembullin e agresorit - ai po mbështetet te viktima, kështu që faji juaj luan në duart e tij …
Në këtë rast, ju jeni në anën e armikut …
Kështu që…
1. lini agresorin në skenarin e tij të preferuar - betejat ushtarake, pushtimet dhe humbjet - kjo është historia e tij;
2. Ndani, tërhiqeni tek tuajat;
3.dhe mbajeni veten në një hapësirë të balancuar dhe paqësore - pa luftë ose granatime.
Secilit të vetin! Dakord!
Faza III. Jashtë botës tuaj
Dhe tani ne vijmë në fazën më domethënëse të metodologjisë sime - duke pohuar stabilitetin tuaj.
Pra tani, kur …
1. Ju e hoqët veten nga fusha e betejës dhe
2. Ndani historinë tuaj nga historia e armikut, bëni diçka tjetër …
Merrni mendërisht mbetjet e përshtypjeve "luftarake" jashtë botës tuaj, së bashku me figurën e armikut dhe mundësinë e sulmeve të përsëritura. Dhe pastaj - ndërtoni mbi vete një kube mendore, mbrojtëse, si një "hekuri" për përgjimin dhe shkatërrimin e raketave që depërtojnë në ju. Ju mund të krijoni mbrojtje të pasqyruar: gjithçka që ju drejtohet ju kthehet përsëri dërguesit. Pra agresori, do apo nuk do, do të ndëshkohet vetë. Lëreni të jetojë sipas ligjeve të tij! Secilit prej tyre - mbani mend?
Kjo është e gjithë teknika, miq të dashur. Mbrojtëse, ekologjike dhe e mençur. Forcimi i kufijve tuaj.
Do ta përfundoj botimin me një aforizëm më shumë.
Unë ju sugjeroj të qëndroni diamante! Edhe në rrethanat më të vështira
Recommended:
Mesazhe Të Dyfishta Në Marrëdhënie. Oksimoroni Psikologjik
Ky është një postim dashurie dhe mirënjohjeje për të gjitha gratë në prag të 8 Marsit! Do të ketë të bëjë me mesazhe manipuluese të mbuluara me një fund të dyfishtë apo edhe të trefishtë, aq të njohur, jam i sigurt, për shumicën prej jush. Një përzgjedhje e armëve verbale më të rëndësishme dhe më të përdorura të grave.
Largohuni Nga Njerëzit Toksikë, Përfshirë Të Afërmit Toksikë
Vendimi për të mos kontaktuar një anëtar të familjes është thellësisht personal. Për disa prej nesh, shërimi i plagës së nënës është i mundur vetëm përmes kontaktit me nënën. Në këtë skenar, shërimi krijon një lidhje të re, më të thellë midis nënës dhe vajzës - dhe kjo është pafundësisht e bukur.
Rreth Bashkimit Dhe Kufijve Të Botës Tuaj Të Brendshme. A Mund Të Jem I Lumtur Nëse Pikëllimi është Afër?
Autor: Irina Dybova Unë jam duke qëndruar në njërën këmbë, jashtë dritares ka një erë pranvere me degë të bardha të lulëzuara, pikturoj sytë, do të largohemi me vajzën time, kemi plane të mëdha .. Një mik po thërret. Djali i saj vjell, ai ka ethe dhe dhimbje stomaku.
Pse është E Rëndësishme Të Dini Për Modelin Tuaj Të Lidhjes Së Punës?
Atëherë një person ka mundësinë të mendojë se kjo nuk është mënyra e vetme për të jetuar jetën e tij. Një person me një lidhje të sigurt (AP) jeton dhe nuk mendon vërtet për të. Dhe me një probabilitet të lartë, ai do të marrë një partner me një NP dhe kështu ata do të jetojnë tërë jetën e tyre dhe kurrë nuk do t'i dinë këto fjalë dhe gjithçka është mirë.
Rreth Punës Së Palodhur Dhe Punës
Punësimi është pasioni i tepërt i një personi për punë. Edhe kur nuk ka nevojë për punë. Edhe nëse ky hobi shkon në dëm të jetës personale, kjo çon në lodhje dhe të gjitha llojet e sëmundjeve. Ndalimi i një punëtori është po aq i vështirë sa të heqësh një alkoolik nga një shishe.
