2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ankthi është ngjitës dhe ngjitës. Ai mund të hidhet mbi supet e tij, të kapë qafën me osteokondrozë dhe të shtypë fytin.
Nëse nuk i kushtoni vëmendje ankthit, mos u kujdesni për veten, atëherë ankthi mund të bëhet panik. Trauma dhe stresi mund të shtojnë qymyr druri, dhe si rezultat, paniku depërton në mbrojtje dhe me siguri do të kapet në ndonjë proces të brendshëm.
Më shpesh këto janë:
- rrahje zemre;
- frymëmarrje;
- presion.
Në këtë rast, do të ketë një sulm klasik paniku. Sigurisht, ka pak të këndshme, por siç thonë mjekët e ambulancës, "Askush nuk ka vdekur ende nga kjo." Unë nuk do të jem aq optimist, sepse për shumë PA është fundi i një jete të shëndetshme.
Më rrallë, paniku qëndron në:
- bilanci;
- gëlltitja.
Përshëndetni marramendjet e shpeshta, dhimbjet e kokës, dridhjet dhe supën e copëtuar. Në variante të tilla, ekziston një sulm i parë i ndritshëm i ndjekur nga kontrolli gjatë gjithë kohës.
Problemet e gëlltitjes mund të dëmtojnë rëndë mirëqenien e një personi. Ushqimi i bluar nuk e ngop trupin mirë dhe nuk sjell kënaqësi. Problemet e gëlltitjes e bëjnë praktikisht të pamundur marrjen e ilaçeve. Sigurisht që nuk është një çrregullim i të ngrënit, por është dobësues në një mënyrë të ngjashme.
Edhe më rrallë, paniku prish:
- tretje;
- urinim;
- një mbledhje.
Këto janë të ashtuquajturat IBS (Sindromi i zorrëve të trazuara) dhe OAB (fshikëza tepër aktive). Në këto raste, një person as nuk dyshon se arsyet në psikikë dhe te psikologu vijnë pas shumë mjekëve dhe ekzaminimeve.
Më e keqja nga të gjitha, IBS dhe OAB kufizojnë rëndë lëvizjen dhe komunikimin e një personi, gjë që shpejt çon në izolim dhe humbje të performancës.
Kur paniku kapet nga një ereksion, ai ndikon fuqishëm në vetëvlerësimin e një burri dhe e ndërlikon trajtimin me një ndjenjë turpi.
Duket se simptomat janë kaq të ndryshme, por shkaqet e shfaqjes dhe parimet e ekzistencës së çrregullimit janë gjithmonë të ngjashme!
Trupi i njeriut është kompleks dhe truri ynë mund të kapet për shumë gjëra, dhe pastaj të vrapojë me të në klinika dhe të kërkojë veten në Google. Pyesni si është truri?
Po, është truri ynë që e bën atë! Ankthi dhe paniku janë mjetet e tij për luftë me trupin. Sado paradoksale të duket, psikika jonë është shpesh në luftë me trupin tonë.
Egoja sillet si një pushtues dhe përpiqet të kontrollojë të gjithë personin dhe kryesisht monitoron dhe ndalon agresionin. "Zemërimi është i rrezikshëm - mund të më lërë vetëm!" Por të rriturit nuk duhet të kenë frikë nga vetmia, dhe vdekja është e drejtë!
Këtu qëndron përgjigja ndaj ankthit, frikës dhe panikut. E gjithë kjo është një kthim në agresionin e ndaluar. Dhe nëse i shihni simptomat tuaja në këtë listë mrekullish, është koha të konsultoheni me një psikolog dhe të zemëroheni atje. Në fund të fundit, është e shëndetshme dhe e shëndetshme të jesh i zemëruar!
Recommended:
5 Shenja Që Keni Ankth - Rritja E Simptomave Të Ankthit - Ankthi - Ankthi
A e dini se për shkak të ankthit nuk ndiheni të lumtur? Thisshtë kjo ndjenja konsumuese që ju pengon të jeni këtu dhe tani, të shijoni jetën, të hiqni energjinë dhe forcën tuaj, t'ju pengojë të shijoni blerjen më të madhe ose ngjarjen më domethënëse në jetën tuaj.
Kënaqësia Nuk Mund Të Jetohet. Si Duket Varësia Emocionale Dhe çfarë Mund Të Bëni Për Të?
Imazhi i varësisë emocionale është i paqartë. Kjo është uria, zbrazëtia dhe DOBSIA emocionale. "Uria emocionale" dhe "dobësia mendore" - kjo gjithashtu mund të thuhet. Ne të gjithë jemi normalisht të varur, të prekshëm dhe kemi nevojë për njerëz të tjerë.
Çfarë është E Pandryshueshme Në Jetën Tuaj Dhe çfarë Mund Të Ndryshoni?
Problemi është se ne shpesh e ngatërrojmë njërën me tjetrën dhe marrim për të mirë atë që është zgjedhja jonë, dhe përpiqemi të ndryshojmë atë që është jashtë kontrollit tonë. Thënia e famshme për mençurinë për të qenë në gjendje të dallosh njërën nga tjetra është më e rëndësishme se kurrë.
Çfarë Mund Dhe Nuk Mund Të Bëjë Një Psikolog Me Ju Në 1 Orë. Dhe Pse
"Më thuaj, a ka kuptim të kalosh 1 konsultë psikologjike nëse ka psikosomatikë - psoriaza", "Rekomandoni disa pilula (magjike) për të bërë që gjithçka të funksionojë" … "Më tregoni diçka për mua, ju lutem." Këto janë kërkesa të vërteta nga njerëz që nuk i njihja më parë.
Kë Dhe Ku Mund Të Shoqërohem Ose Çfarë Të Veçantë Mund Të Bëj?
Si psikolog profesionist, nuk jam për çdo klient. Dhe për cilat atëherë? Dhe pse jo për të gjithë? Unë nuk di si të punoj me të gjithë, nuk jam shumë stacionare. Brenda meje është një pirun akordues, i cili është i akorduar vetëm për ata, shpirtrat e të cilëve janë në kërkim, në njohuri, në një përpjekje për të realizuar fatin e tyre.
