Praktika E Rivendosjes Së Strukturës Së "Unë" Personale. Adoptimi I Një Fëmije Të Brendshëm

Përmbajtje:

Video: Praktika E Rivendosjes Së Strukturës Së "Unë" Personale. Adoptimi I Një Fëmije Të Brendshëm

Video: Praktika E Rivendosjes Së Strukturës Së
Video: Я сделал крем из гвоздики! 3. день под глазами синяки-провисание морщин закончилось! Крем против 2024, Prill
Praktika E Rivendosjes Së Strukturës Së "Unë" Personale. Adoptimi I Një Fëmije Të Brendshëm
Praktika E Rivendosjes Së Strukturës Së "Unë" Personale. Adoptimi I Një Fëmije Të Brendshëm
Anonim

Metoda është efektive në punën me ndarjen e marrëdhënieve të varura dhe aktiviteteve arkitektonike dhe restauruese të strukturës së "Unë" personale

1. Psikologu (dhe në rastin e praktikës së pavarur, asistenti juaj) qëndron prapa një bordure të caktuar (për shembull, pas shpinës së një karrigeje zyre). Në këtë praktikë, ai është personifikimi i një "pronari" të caktuar të fëmijës tuaj të brendshëm (sipas rrethanave të një historie të veçantë personale).

2. Në duart e një psikologu (asistenti) një jastëk të vogël divani. Ajo përfaqëson pjesën e personalitetit tuaj që është në duart e një "pronari" të paligjshëm, të huaj.

3. Në këtë praktikë ju përfaqësoni veten. Dhe qëndroni në atë distancë nga "pronari" në të cilin në këtë skenar vërtet e ndjeni veten (afër, larg, diagonalisht, përballë) …

4. "Pronari" ju demonstron fuqinë e tij mbi fëmijën tuaj të brendshëm - ai hedh një jastëk, e shtrëngon atë dhe madje e bie në dysheme, domethënë, ai bën çfarë të dojë me të ose çfarëdo që dëshiron …

5. Ju duhet të ndjeni të gjithë absurditetin dhe papranueshmërinë e kësaj gjendjeje.

6. inshtë në fuqinë tuaj për të marrë tuajin përsëri! Dëgjoni veten - a jeni gati për të rivendosur rendin ligjor të gjërave? Nëse është kështu, shpallni vullnetin tuaj të fortë, demonstroni vendosmëri të pamohueshme.

7. Kthehuni tek "pronari" ilegal i një pjese të shpirtit tuaj, paraqitini atij një rend të përmbysur të gjërave dhe synimin tuaj të hekurt për të rivendosur drejtësinë.

8. Kthehuni tek fëmija juaj i brendshëm, i përvetësuar nga një "sundimtar" i huaj dhe thirreni atë në gjirin e botës tuaj personale - në gjirin e shpirtit tuaj.

9. Premtoni fëmijës tuaj të brendshëm përgjegjësinë personale për të dhe kujdesin më të mirë në strukturën e "Unë" personale.

10. Shprehni atij dashurinë dhe pranimin tuaj të pamasë.

11. Thirrni atë tek ju. Në përgjigje të apelit tuaj të zjarrtë, fëmija juaj i brendshëm i shpirtit duhet të përgjigjet, të shtrihet.

12. Hapi drejt tij. Zgjat krahët. Bëhuni gati ta takoni atë në hapësirën e "Unë" tuaj personal.

13. Nëse fëmija i brendshëm është gati të lindë në hapësirën personale të personalitetit tuaj të ri - të rritur, holistik, ju dhe asistenti juaj duhet të "simuloni lindjen" - për të përshkruar procesin e lindjes nga dimensioni i mëparshëm në një të ri. (Përmes një pengese simbolike, në rastin tim të veçantë - frenimi i një karrigeje të lartë.)

14. Supozoni se "lindja" ndodhi. Merrni foshnjën tuaj të brendshme në krahë. Mbajeni atë në zemrën tuaj. Shkundeni atë. Takojeni atë në hapësirën tuaj me fjalët, fjalët më ndarëse të ndarjes.

15. Tani jeni prind i fëmijës tuaj të brendshëm. Ju jeni përgjegjës për të dhe të ardhmen e saj. Tani duhet ta zbuloni, duke e promovuar përgjatë rrugëve më të mira.

16. Merre atë në zemrën tënde, gëzohu për bashkimin e shenjtë të arritur të "Unë".

17. Mos harroni këtë orë dhe datën e lindjes tuaj të dytë - në hapësirën e një personaliteti autonom, integral.

18. Shënoni këtë ngjarje. Sigurojeni atë me një kujtim feste.

19. Bëhuni të vetëdijshëm për atë që ndodhi.

Fat i mirë në rrugën drejt pavarësisë dhe moshës madhore

Në videon e bashkangjitur më poshtë, unë ua prezantoj këtë praktikë shikuesve të YouTube.

Recommended: