2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Miq, dua të vë në kuptimin tonë pyetjen e mëposhtme: sa ne të gjithë dhe secili prej nesh individualisht jemi në gjendje të pranojmë një pjesë të rëndësishme, por jashtëzakonisht të padëshirueshme të jetës sonë - atë që ne do të donim, por që nuk mund të ndryshohet në në asnjë mënyrë ?! … Pranoni pa indinjatë, luftë të pakuptimtë dhe një fyerje - filozofikisht, si një fakt i pranuar nga sjellja?!
Tema e veshtire, apo jo?
Ky është një realitet i vështirë, shumë i vështirë. A dimë të pranojmë?
Gjëja e parë që bëjmë: ne fillojmë të luftojmë në mënyrë aktive - për veten dhe interesat tona! Dhe kjo është një cilësi shumë e vërtetë! E mbani mend përrallën e Leonid Panteleev "Dy bretkosa"? Nëse nuk do të ishte këmbëngulja e njërës prej të dashurave, kosi do të kishte mbetur salcë kosi, duke mos u shndërruar në gjalpë të fortë dhe të fortë, dhe gruaja fatkeqe do të ishte mbytur.
Por, çfarë nëse lufta nuk përmirëson rrethanat dhe situata duhet të lihet?! Sa e veshtire eshte! Le të mendojmë pse?!
A ndodh sepse në këtë rast (ashtu si në fëmijëri) ne vazhdojmë të mendojmë në mënyrë egocentrike se ne jemi qendra e një historie të përbashkët, dhe e vërteta jonë është e vetmja e vërtetë e vërtetë që ekziston në botë?
Pozicion i papjekur, apo jo? Në fund të fundit, që nga fëmijëria e kaluar, ne kemi mësuar shumë herë: ka mijëra të vërteta të ndryshme, dhe për këtë arsye ndodh në çdo mënyrë …
Më kujtohet karikatura e mrekullueshme e regjisorit bullgar Vladimir Shomov. Do te te jap …
Dhe nëse bota objektive nuk korrespondon gjithmonë me realitetin tonë subjektiv, a ia vlen të "shpërthejmë" dëshpërimisht muret në këto raste? Ndoshta atje, prapa këtyre mureve, ka diçka, nga e cila fati mbron për një kohë? Dhe mënyra më e mirë në këtë rast është lësho?!
Por çfarë lloj plasticiteti kërkon! Çfarë respekti për universin! Çfarë pjekurie serioze, e brendshme! Në fund të fundit, si duhet të rritesh …
Mos e shkelni këmbën dhe mos kërkoni si një fëmijë, mos mbillni dhe mos saktësoni, si prind, dhe jo për të shpëtuar situatën "e gabuar", si e panjohur dhe e përjetshme shpëtimtar.
Le të kujtojmë trekëndëshin e famshëm Karpman ose "Trekëndëshi i Fatkeqësisë"!
E vetmja rrugëdalje nga ky trekëndësh, siç e mbajmë mend, është në pjekurinë e brendshme, rritjen! Kjo do të thotë, në promovimin e pozicionit shpirtëror të "filozofit të brendshëm" i cili di të pranojë jo vetëm të dhëna pozitive, por edhe të padëshirueshme, të huaja, të cilat nuk mund të ndikohen! Pranoni dhe merreni me materiale të ndryshme të jetës! Dhe kjo është një aftësi serioze; pronë e thellë, shpirtërore!
Kujtoj vargjet brilante të mendimtarit gjerman Friedrich Christoph Etinger …
Zoti më jep qetësiapranoj atë që nuk mund ta ndryshoj! Me jep guximndryshoj atë që mund të ndryshoj! Dhe më jep mençuripër të dalluar njërën nga tjetra!
Dhe lutja e famshme Gestalt, autori i së cilës është psikiatri gjerman Frederic Perls …
Unë bëj punën time, dhe ju bëni punën tuaj.
Unë nuk jetoj në këtë botë për të përmbushur pritjet tuaja.
Dhe ju nuk jetoni në këtë botë për të përmbushur pritjet e mia.
Ti je ti!
Dhe unë jam unë!
Dhe nëse do të takoheshim me njëri -tjetrin - kjo është e mrekullueshme!
Nëse jo, atëherë asgjë nuk mund të bëhet!
Rezulton se pjekuria e brendshme është receta e vetme për shëndetin psikologjik
Duke dhënë mbështetje në rrethanat më të ndryshme të jetës sonë
Përfshirë në situata të padëshirueshme, por të pranuara nga jeta, një e dhënë që nuk mund të ndikohet
*************************************
Recommended:
Si Të Vendosni Për Një Ndryshim Në Jetë? 8 Mënyra Të Mundshme Për T’i Dhënë Vetes Një Ndihmë
Sa gra të mrekullueshme janë përreth, të cilat janë: të zgjuara, të bukura, dhe një atlete, dhe një anëtare e Komsomol. Gratë që rritën fëmijët e tyre, krijuan vatrën e tyre të mrekullueshme, mësuan të jetonin në një partneritet të lumtur ose në izolim të shkëlqyer dhe më në fund gjetën një ide për zhvillimin e tyre dhe … u tmerruan nga guximi i tyre i paparë
4 Shenja Të Sigurta Se është Koha Për T’i Dhënë Fund Një Lidhjeje
Të dish kur të lëshosh është shumë e rëndësishme. Ai zvogëlon humbjen, shëndetin mendor dhe mirëqenien, kështu që ju mund të ecni përpara drejt marrëdhënieve më të mira që meritoni. Më poshtë janë 4 arsye që tregojnë se ka ardhur koha për t'u shkëputur.
"Ajo është Një Budalla!" (kur Një Budalla Nuk është Një Fyerje, Por Një Deklaratë E Faktit)
Ndoshta një nga fyerjet më të famshme dhe madje të njohura të fëmijërisë është "budalla" dhe "budalla". Në nuancat psikologjike të komunikimit me vajzat, shpesh mund të dëgjoni: "Ajo është aq budalla!" … Budallai është një vërejtje nënçmuese dhe shumë ofenduese për aftësinë mendore.
Një Person Nuk është Një Problem, Një Problem është Një Problem
Qasje narrative një tendencë relativisht e re në psikoterapinë moderne dhe këshillimin psikologjik. Filloi në kthesën e viteve 70-80 të shekullit XX në Australi dhe Zelandën e Re. Themeluesit e qasjes janë Michael White dhe David Epston. Deri në kohën kur ata u takuan, secili nga këta psikologë tashmë kishte disa nga idetë e veta, kombinimi dhe zhvillimi i mëtejshëm i të cilave çoi në shfaqjen e një drejtimi të ri në psikologji.
Pse Na është Dhënë Një Marrëdhënie
Një marrëdhënie me një person tjetër mund të: Ngritja dhe poshtërimi; Frymëzoni dhe zhvlerësoni; Ngarkoni dhe merrni pushtetin; Ju lejojnë të ndjeni një person në veten tuaj dhe, ajo që është edhe më e ftohtë, të njihni një person në një tjetër;
