2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Ju vetë jeni fajtorë që keni zgjedhur abuzuesin / psikopatët / narkomanët / idiotët / zëvendësuesin e nevojshëm"
Sa shpesh e keni dëgjuar këtë në adresën tuaj? Sa shpesh ua keni thënë këtë të tjerëve?
I thashë. Nja dy vjet më parë. Dhe ndoshta edhe më pak. Dhe unë mendova për veten në të njëjtën mënyrë në disa momente.
Dhe dje diçka më klikoi në kokë dhe faktet e shpërndara dhe të njohura prej kohësh u mblodhën në një pamje të papritur. Meqenëse superfuqitë e mia të vetme janë skleroza, faktet mund të mos jenë akademikisht të sakta, por thelbi mbetet.
_
Fakti numër 1
Truri është një brutal shumë dembel. Thjesht sepse është shumë e shtrenjtë për trupin: edhe në modalitetin "gatishmëri", ai konsumon rreth 20% të energjisë, dhe akoma më shumë në mënyrën e të kuptuarit aktiv. Prandaj, sa më rrallë truri "ka kuptim" - aq më pak energji konsumon, një fitim evolucionar, për të thënë. Pasojat e kësaj përshtatshmërie evolucionare janë zhvillimi i disa parimeve për vendimmarrje të shpejtë, të bazuara jo në siguri, por në të ashtuquajturën "lehtësi njohëse". Një nga këto parime mund të formulohet si " Familjar do të thotë e drejtë", si dhe e sigurt, zgjedhja më e mirë, etj. Në fakt, është mjaft e kuptueshme nga pikëpamja evolucionare: nëse e kam parë më shumë se një herë, kam qenë rreth e rrotull dhe kam mbijetuar, atëherë është e sigurt, dhe për këtë arsye e saktë. Isshtë është logjike? Logjike.
Më shumë detaje rreth "lehtësisë njohëse" mund të gjenden, për shembull, në librin "" të nobelistit Daniel Kahneman.
Fakti numër 2
Të gjithë me siguri e dinë këtë histori për anijet e Kolombit, të cilat qëndronin në sy të bregdetit për gati dy javë para se vendasit t'i shihnin ato. Dhe pastaj, me sa duket, vetëm sepse ata ishin të bindur për këtë nga shamani, padyshim të mësuar të shihnin vazhdimisht në udhëtimet e tij shamanike një lloj dreq të pakuptueshëm. Një histori nga e njëjta opera: Afrikanët që nuk kishin parë kurrë fotografi nuk bënin dallim midis imazheve fotografike, në veçanti fytyrave. Për ta, ishin vetëm njolla bardh e zi. Për më tepër, nëse kujtesa ime më shërben, fëmijët mësuan shpejt të dallonin dhe shikonin sesa të rriturit. Këta janë shembuj që nga një pikë e caktuar truri pranon informacionin tashmë të njohur për të mirë dhe është shumë perceptuar dobët diçka jashtë fushës së përvojës së tij … Fjalë për fjalë thjesht nuk vëren, nuk percepton, filtron dhe heq.
Fakti nr. 3
Fëmijët nga familjet jofunksionale (kur njëri ose të dy prindërit janë abuzivë, drogë-alkool-të tjerë-të varur, emocionalisht të ftohtë, ose me çrregullime mendore)- partnerët e parë dhe shpesh të tjerë zgjidhen të ngjashëm me njërin nga prindërit … Po, si opsion, ata mund të shkojnë në kompensim të tepërt (të bëhen vetë abuzues), dhe më pas ata do të zgjedhin një partner të prirur për të varur nga njëri -tjetri, pikërisht atë "budallallëk", miun gri ose të pjekur.
_
Dhe tani, duke parë të gjithë këtë hijeshi, mund të filloni të bini në tmerr dhe chton ekzistencial. Sepse rezulton, në përgjithësi, "zgjedhja është e tillë që nuk ka zgjedhje". Një partner nuk zgjidhet sepse idioti zgjedhës dëshiron të qëllojë veten në këmbë. Në përgjithësi, askush në një mendje pak a shumë të shëndetshme nuk dëshiron të vuajë me vetëdije, askush nuk zgjedh "opsionin më të keq". Asnjëherë. Më e mira zgjidhet gjithmonë … nga ato që zgjedhësi i sheh ose i konsideron të disponueshme!
Dhe sipas faktit numër 1, rezulton se për njerëzit nga familje jofunksionale, truri llogarit automatikisht të rrethuar nga njerëz që i përshtaten përkufizimit të "së keqes së njohur" dhe përqendron vëmendjen tek ata. Vetem sepse " E pashë, e di, mbijetova me të, është e sigurt" (!!!).
Gjithçka. Pikë Personi thjesht nuk sheh partnerë të tjerë, sepse №2.
Pra, kjo është arsyeja pse unë jam zemëruar gjithmonë nga formulimi "ju jeni fajtor, ju zgjidhni vetë". Jo, nëna jote. Nuk ka zgjedhje. Që një zgjedhje të shfaqet, ju duhet të kapërceni kufizimet e vendosura nga truri juaj. Bërja e tij vetë, veçanërisht si një i rritur, është mjaft e vështirë. Ne kemi nevojë për dikë që fjalë për fjalë merr një rrugë të re nga doreza, duke shtypur një gisht dhe duke mësuar trurin të dallojë dhe të shohë diçka tjetër, të pazakontë. Duhet shumë kohë. Aryshtë e zymtë. Kjo është shumë e vështirë. Por rezultati është i madh.
Dhe ky është në fakt një lajm i mrekullueshëm. Mendimi automatik mund të ndryshohet, mund të personalizohet, arnohet, fiksohet, zgjerohet dhe thellohet. Ju mund të heqni qafe dëshirën për t'u qëndruar njerëzve të gabuar, të mësoni të shihni alternativa më të gjera … Justshtë thjesht tepër e vështirë ta bësh vetë, po.
Mund të ndodhë që ju jeni jashtëzakonisht me fat dhe ky person ka ndodhur tashmë në jetën tuaj, i cili ishte në gjendje të zgjerojë horizontet tuaja, t'ju ndihmojë të shihni, rimendoni, kuptoni … Por nëse jo, nuk është kurrë vonë. E vërtetë, kurrë. Dhe në 30 nuk është vonë. Dhe në 40. Dhe në 60 ende nuk është vonë, megjithëse më gjatë.
Me mire vone se kurre. Dhe në këtë rrugë të vështirë, një psikoterapist mund të bëhet asistenti juaj, po … ndoshta edhe unë!:)
Shl Hmmmm … Kush në përgjithësi tha që kjo është e rëndësishme vetëm për marrëdhëniet me partnerët?.
(imazhi nuk më përket mua, ka emrin e kanalit tim në Telegram)
Recommended:
Një Burrë Duhet Të Jetë Ose Si Të Zgjedhim Një "rrufe" Në Vend Të Një Burri
Njeriu ka pushuar prej kohësh të jetë një qenie e gjallë. Një person është një grup funksionesh që duhet të punojnë siç duhet dhe të ofrojnë mbështetje për funksionet e familjes, shoqërisë dhe shtetit. Nëse po kërkojmë funksione, atëherë ne gjithashtu kërkohemi si funksione.
Mësoni Të Kuptoni Njerëzit! Gjithçka Që Njerëzit Thonë Nuk është E Vërtetë
Jam i sigurt se secili prej jush të paktën një herë u përball me një situatë kur një person ju thotë një gjë, por bën diçka krejtësisht të ndryshme. Pse po ndodh kjo? Kjo është një gënjeshtër, dobësi, pasiguri … Çfarë i motivon njerëzit në këtë moment?
Kush Ose çfarë Ndikon Në Zgjedhjen E Një Partneri? Marrëdhëniet: Pse Zgjedhim Kë Zgjedhim?
Marrëdhëniet: pse zgjedhim kë zgjedhim? "Ne zgjedhim, ne jemi të zgjedhur, Sa shpesh nuk përkon … " Ndonjëherë kjo jo vetëm që nuk përkon, por na shkakton dhimbje dhe vuajtje, dhe më pas - një ndjenjë shkatërrimi, pakënaqësie, përbuzjeje, një bandë e të gjitha llojeve të komplekseve dhe shumë më tepër, e cila ka një efekt jashtëzakonisht shkatërrues për ne dhe, mjerisht, mbi marrëdhëniet tona me partnerët e ardhshëm.
Si Zgjedhim Të Mos Zgjedhim
"Si zgjedhim të mos zgjedhim" Jo të gjitha zgjedhjet në jetën tonë mund të konsiderohen të lira. Ndonjëherë ne zgjedhim bazuar në ndjenjat tona, por në rregulla, besime ose zakone. Më shpesh, besimet e një personi formohen bazuar në përvojën personale, por kjo nuk është gjithmonë rasti.
Njerëzit Dhe Njerëzit
Ajo që ndodh në psikoterapi mund të ndahet në dy pjesë, terapisti dhe klienti. Po, së bashku, këto dy pjesë formojnë diçka të tërë, të quajtur një aleancë terapeutike, e cila shërben si parakusht për ndryshimet e dëshiruara tek klienti. Aleanca përfshin dy persona, dy personalitete me grupin e tyre të karakteristikave, dy njësi të pavarura.
