Si Ta Falni Veten?

Video: Si Ta Falni Veten?

Video: Si Ta Falni Veten?
Video: A je i gatshëm ta përmirsosh vetveten? ┇Khalid Yassin ᴴᴰ 2024, Marsh
Si Ta Falni Veten?
Si Ta Falni Veten?
Anonim

Ndonjëherë ndodhin ngjarje në jetën tonë që ndikojnë negativisht në gjendjen tonë, marrëdhëniet tona me të tjerët dhe vetë cilësinë e jetës. Shumë shpesh, duke analizuar arsyet për atë që ndodhi, arrijmë në përfundimin se ne vetë jemi përgjegjës për atë që ndodhi. Sidoqoftë, përgjegjësia shpesh zëvendëson fajin. Në të njëjtën kohë, si rregull, pasojave i kushtohet rëndësi katastrofike.

Filloni të fajësoni veten, dhe qëndrimi juaj negativ ndaj vetes nuk përfundon këtu. Ekziston një siguri që ju duhet të ndëshkoheni për gabimin tuaj. Pas marrjes së një vendimi të tillë, është radha e veprimeve. Në formën më të butë, ju qortoni veten me fjalët e fundit, ju qortoni veten. Ju duket se nëse e ndëshkoni veten mjaftueshëm, do të bëhet më e lehtë. Dhe gjithashtu, ju mendoni se sharja dhe akuzimi i vetes do t'ju lejojë të mbani mend më mirë se si nuk duhet të veproni. Ju duhet të duroni përvojën tuaj.

Ju filloni të perceptoni atë që ndodhi me shtrembërimet. Ju tashmë i shihni veprimet tuaja jo si një gabim, por si një krim. Dhe krimi duhet të ndiqet nga ndëshkimi (ne na mësuan këtë në fëmijëri). Kështu funksionon faji. Dhe derisa të merret dënimi, duket se nuk ka asnjë mënyrë për të falur veten. Por kjo qasje është jashtëzakonisht shkatërruese për ju. Ju nuk mundeni ose është shumë e vështirë për ju të falni veten. Derisa të falni veten, nuk jeni në gjendje të merrni të paktën pak kënaqësi.

Kur një person pushon të përjetojë kënaqësi në jetë, atëherë gjendja e tij e brendshme përkeqësohet shumë. Vetëvlerësimi fillon të bjerë, i ndjekur nga një humbje e besimit. Në disa raste, mund të lindë frika e aktivitetit. Me fjalë të tjera, një person ndalon së paku diçka, duke besuar se ai mund të bëjë vetëm keq për veten e tij.

Aftësia për të falur veten është e nevojshme për një person. Kërkesa të tilla të larta dhe ndalimi për të bërë gabime bazohen në besimin se gjithçka në jetë duhet të jetë ideale (veprimet njerëzore), plus njerëzit shpesh preferojnë të udhëhiqen nga pritjet sesa parashikimet.

Por, në fund të fundit, njerëzit idealë nuk ekzistojnë, askush prej nesh nuk ka rregulla universale se si të veprojmë gjithmonë në mënyrë korrekte. Për më tepër, në kushte të caktuara, edhe një veprim ose një veprim që çoi në një rezultat të padëshirueshëm ishte në të vërtetë shumë i dobishëm, pasi parandaloi, ndoshta, edhe pasoja më negative. I njëjti parim i së mirës në të keqen. Në të vërtetë, nëse dëshironi, në çdo ngjarje praktikisht negative, mund të shihni pasoja pozitive. Thjesht duhet të dëshironi ta bëni atë.

Dhe ai e trajton një gabim më të dobishëm pikërisht si një gabim, dhe jo si një krim. Dhe këtu është e mundur të zotërosh një besim të ri se: "Unë nuk jam i përsosur, por jam një person i gjallë dhe meritoj lumturinë time". Të falësh veten kërkon gjithmonë mbështetje të brendshme. Dhe në masë të madhe varet nga sa një person ka dhe ka zhvilluar kontakt me veten. Sa i sinqertë mund të jetë me veten, të pranojë veten, të kuptojë dëshirat dhe nevojat e tij.

Të falësh veten nuk e mohon aspak përvojën. Në fund të fundit, secili prej nesh e kupton se veprimet që shkaktuan shqetësim ose dhimbje nuk duhet të përsëriten. Por, është e rëndësishme të kuptohet se aftësia për të falur veten do të thotë që një person ka arritur pjekurinë emocionale, dhe kjo është një fazë shumë e rëndësishme në zhvillimin tonë.

Jeto me gëzim! Anton Chernykh.

Recommended: