2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kohët e fundit, unë u përpoqa t'i shpjegoj një të riu një gjë shumë të thjeshtë që njerëzit nuk duan ta pranojnë, megjithëse kjo njohje do t'i lehtësonte shumë jetën e tyre dhe mund të korrigjojë shumë në të.
Një herë Sergei, (le ta quajmë këtë djalë), duke më treguar për "mikun" e tij, me të cilin ai korrespondonte në internet, përmendi se ky person buron një ndjenjë shtypëse, dëshpëruese dhe sarkastike. Dhe çfarë mendoni, Sergei, - e pyeta - ku ndiheni dhe përjetoni me të vërtetë të gjithë këtë? Pyetja nuk u kuptua … pyeta përsëri, duke sqaruar: si mund ta ndjeni tjetrin dhe ku (ndërsa drejtoni gishtin në kokën tuaj)? Unë nuk do të përshkruaj në detaje se si ky mendim u pasqyrua në atë moment në grimacën e dhimbshme të tronditjes, konfuzionit, mosbesimit dhe indinjatës që e shtrembëruan fytyrën e tij. Seryozha ishte thjesht i sigurt se të gjitha këto ndjenja vinin nga një person tjetër dhe nuk kishin të bënin me të. Ai as nuk mund ta pranonte se ishin ndjenjat e tij, se ishte ai që po përjetonte këto ndjenja dhe ishte "në kokën e tij". Për më tepër, ai e sheh, dëgjon, e ndjen këtë botë vetëm përmes tij - përmes dëshirave të tij sipas shkallës së kënaqësisë së tyre (plotësia, përmbushja). Në një mënyrë tjetër, ajo ende mund të shprehet si: të gjithë e perceptojnë realitetin, domethënë njerëzit e tjerë, përmes prizmit të gjendjeve të tyre.
A mendoni se e shihni këtë botë atje … përtej kafkës tuaj? A mendoni se ndjenja të caktuara vijnë nga njerëzit e tjerë? Shpesh dëgjoj nga njerëz më se adekuat dhe të realizuar plotësisht një "përfundim" të tillë - "ata mendojnë keq për mua …; Unë e di se çfarë mendoni për mua!; Ata mendojnë për mua..". Okshtë mirë që atribuoni mendimet tuaja tek të tjerët. Dhe kjo tregohet dhe shpjegohet fare thjeshtë, dhe kështu realizohet.. Megjithatë, mendimi është një fjalë. Por me ndjenjat … disi kalon më shumë.
Çdo gjë që shihni, dëgjoni, kuptoni, ndjeni, përjetoni, ndjeni gëzim ose vuajtje - ndodh vetëm në kokën tuaj. Kjo është bota subjektive e realitetit tuaj të modeluar në platformën e vetëdijes tuaj individuale. Çfarë lloj ndërgjegjeje - e tillë është bota. A mund të ndryshohet bota? Si mund ta korrigjojmë, duke e korrigjuar në mënyrë që të jetë më e kënaqshme, mbushëse, duke dhënë gëzim dhe lumturi? Siç e kanë parë shumë nga përvoja e tyre, kjo është e pamundur. Por, ju mund të ndryshoni vetëdijen.
Ky postim lindi nga një buzëqeshje ndaj vetes … Duke lexuar letra, përfshirë edhe nga dosja e mesazheve të padëshiruara, kujtova situata të ndryshme, duke përjetuar gjendje të caktuara të lidhura me njerëz të caktuar, duke ndjerë neveri ose mospëlqim për ta, sepse "ata janë kështu dhe kështu!". Dhe pastaj papritmas u hap brenda, duke ndriçuar fytyrën me një buzëqeshje të trishtuar të realizimit: ku i ndjej të gjithë këta "dhe filani" njerëz, filani? - brenda vetes …
Nuk e di nëse ka funksionuar për të shpjeguar? A mund të gjeni fjalët e duhura për të shprehur mendimin tuaj dhe për ta përcjellë atë? Shpesh, sa më e thjeshtë të jetë një gjë, aq më e vështirë është ta përshkruash atë. Problemi është se kur punojmë me materialin e të pandërgjegjshmes, ne e përshkruajmë me një fjalë, domethënë, ne përpiqemi të deshifrojmë me anë të një rreshti simbolik, atë që nuk mund ta shihni lehtë me këto sy, nuk mund ta dëgjoni me veshët tuaj, dhe nuk mund të prekësh me stilolapsa … Për të shprehur metafizikën, jomaterialin ekziston vetëm një mjet - shkronja (fjala). Pra, ndonjëherë, ju duhet të kërkoni fjalë, duke mbledhur fjalë si gurë, duke i përshtatur njëri -tjetrit …
Recommended:
Pse Nuk Mund Ta Përfundoj Atë Që Do Të Doja? Dhe Si Mund Të Ndryshohet Kjo?
A keni pasur ndonjëherë një situatë ku keni filluar të bëni ndonjë biznes dhe thjesht nuk mund ta përfundoni? Dhe atëherë ne nuk jemi të kënaqur me veten, ndihemi të mërzitur dhe të zhgënjyer - "këtu është një ditë tjetër e jetuar, dhe unë kurrë nuk e bëra dhe nuk e përfundova …"
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
Pranimi Nuk Mund Të Ndryshohet
Mungesa e presjes në titull nuk është një gabim. Unë jam duke shkruar reflektimet e mia se çfarë dhe kur të marr, dhe kur të ndryshoj dhe nga çfarë varet. Nëse diçka nuk ju përshtatet dhe jeni përballur me një zgjedhje: të pranoni, pranoni situatën, të përshtateni ose të përpiqeni të ndikoni në botën e jashtme, atëherë ky artikull është për ju.
Kur Një Fëmijë është "i Pakontrollueshëm", Si Mund Të Ndryshohet Kjo?
Prindërit të cilët janë të pakënaqur me sjelljen e fëmijëve të tyre shpesh i drejtohen një psikologu. Në shumicën e rasteve, ata preferojnë një psikolog të kujdeset për fëmijën dhe t'i lërë prindërit "të paprekur". Kur një fëmijë është "
Ish -narkomanët - Realiteti Ose Vetë -mashtrimi, Ose Sesi Mund Të Ndihmojë Rehabilitimi Social I Të Varurve Nga Droga
Industria moderne e medias është e mbushur me reklama: "Trajtimi i varësisë nga droga". Por a është e mundur të heqësh qafe këtë sëmundje për pjesën tjetër të jetës tënde? Fatkeqësisht jo. Në kuptimin tradicional, trajtimi është një proces, pas të cilit nuk keni nevojë të kërkoni ndihmën e specialistëve.
