2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Gruaja pyet, thonë ata, çfarë lloj trajnimi duhet të kalojë për të mësuar se si të merret vesh me burrin e saj. Të mësosh të merresh vesh do të thoshte "kështu që ai nuk do të më quante më një lopë të trashë".
Nuk doja ta shkruaja këtë tekst. Fillova dhe e shtyva. Tema është e rëndë, njerëzit nuk duan të prishin gjendjen shpirtërore. Por ditën tjetër mora një letër nga lexuesi im, dhe - pa mundësi. Vendosa t'i shkruaj të gjitha njësoj.
Në letër, gruaja pyet, thonë ata, çfarë lloj trajnimi duhet të kalojë në mënyrë që të mësojë se si të shoqërohet me burrin e saj. Unë tashmë i vendosa duart në tastierë dhe pothuajse fillova të shtyp, por pastaj lexova dhe u shtang në mënyrën më të natyrshme.
Të mësosh të merresh vesh do të thoshte "kështu që ai nuk do të më quante më një lopë të trashë".
E kupton, po?
Sigurisht, unë u përgjigja se asnjë trajnim nuk do të ndihmonte këtu, asnjë libër nuk do të ishte i dobishëm, asnjë psikoterapist nuk do të sugjeronte. Po, natyrisht, ndoshta sjellja e burrit është shkaktuar nga disa sjellje të mëparshme të gruas së tij, po, shumë mund të jetë. Por edhe kështu, kjo nuk është një arsye për të shpërndarë gjuhën.
Ne duhet të kujtojmë një herë e përgjithmonë, për secilin dhe secilin - dhuna në martesë dhe familje është e papranueshme.
Vlera kryesore, mund të thuhet, vlera themelore e martesës dhe familjes është siguria. Martesa dhe familja është një strofull e ngrohtë ku mund të shtriheni dhe askush nuk do t'ju kafshojë. Nëse në martesë dhe aq më tepër në familje mund të kafshoheni - kjo është aq e keqe sa atas
Por nëse me dhunë fizike gjithçka është pak a shumë e qartë - djemve u tha në kopshtin e fëmijëve se nuk është mirë të rrihen vajzat, dhe Zygmantovich u thotë vajzave se hedhja e pantoflave ndaj burrave është gjithashtu dhunë fizike (edhe pse vajzat nuk pajtohen menjëherë, fakti nuk ndryshon - gratë gjithashtu rrahin me dëshirë burrat).
Por me dhunë psikologjike… Ata nuk e vënë re atë. Epo, e vërteta është, çfarë ka të keqe të bërtasësh mbi gruan tënde "Hesht!" A është kjo dhunë? Justshtë vetëm një kërkesë e tillë.
Epo, me të vërtetë, për t'i thënë burrit tuaj se ai është një mediokër - a është kjo dhunë? Kjo është vetëm një deklaratë e një fakti mjekësor.
Njerëzit shpesh thjesht nuk e vënë re dhunën psikologjike - ose janë mësuar me të, ose nuk janë të vetëdijshëm për të. Jo pika.
Gjëja kryesore është që ata të mos e vënë re dhunën dhe të jetojnë në të. Dhe dhuna, siç e mbajmë mend, vret martesën dhe familjen. Kjo do të thotë, njerëzit nuk e vërejnë dhunën dhe nuk e kuptojnë se po jetojnë në ferr
Tani nuk do të bëj një klasifikim të dhunës psikologjike, as një vend dhe as një kohë. Dhe nuk ka një qëllim të tillë, as një monografi në fund të fundit.
Këtu janë katër format më të zakonshme të abuzimit psikologjik. Por së pari do të doja të vëreja se si burrat ashtu edhe gratë janë të barabartë të varur nga dhuna psikologjike. Si gratë ashtu edhe burrat.
Feministët dhe shovinistët - pikëlloni. Të gjitha njollosen në të njëjtën mënyrë.
Tani - manifestime.
1. Refuzimi - "Nuk kam nevojë për ty", "Nuk të dua", "ik nga jeta ime", "me askënd, jo vetëm me ty".
2. Zhvlerësimi i kontributit në martesë dhe familje - "ju jeni të padobishëm", "ju uleni në shtëpi dhe nuk bëni asgjë", "ju nuk keni dobi".
3. Fyerjet / poshtërimet - "ke duar të shtrembër", "ke bythë të majme", "je budalla", "je idiot", "je i pafuqishëm", "je i ngrirë".
4. Qortimet - "gjithçka është gjithmonë e gabuar me ty", "këtu është babai im…. dhe as këtë nuk mund ta bësh "," ke borscht të shijshëm - pothuajse si e nënës sime."
Easyshtë e lehtë të shihet se ato ndonjëherë mbivendosen dhe nuk është gjithmonë e mundur të bëhet dallimi midis fyerjeve dhe zhvlerësimit të kontributit.
Nuk është gjithmonë e mundur dhe jo gjithmonë e nevojshme.
Cili është ndryshimi, me çfarë lloj manifestimi të abuzimit psikologjik jeni përballur? Absolutelyshtë absolutisht e parëndësishme.
Ajo që ka rëndësi është se siguria e martesës dhe familjes sapo është shkatërruar. Dhe kjo do të thotë - dhe ata vetë. Aty ku ka dhunë (edhe pse psikologjike), nuk ka martesë apo familje.
Çfarë duhet bërë kur ndodh dhuna?
Para së gjithash, vraponi. Po, është e mundur që ju të provokoni partnerin tuaj, i cili nga ana tjetër ju provokoi. Po, ndoshta është një qarkullim i pafund që ka rrotulluar për shumë vite. Por edhe në këtë rast, dikush duhet të vrapojë.
Nuk ka nevojë të ushqehet shpresa se gjithçka do të ndryshojë, partneri vetë do të shohë në mënyrë magjike se ka gabuar, do të ndryshojë mendje dhe do të korrigjohet. Ne duhet të vrapojmë
Pastaj, kur të merrni frymë, mund të analizoni se kush ka filluar atje i pari dhe kush ndaj kujt ka marrë hak. Atëherë Dhe para kësaj, ju duhet të dilni nga situata aktuale dhe të mbroheni nga dhuna
Edhe një herë, nëse e gjeni veten në një situatë abuzimi psikologjik, bëni menjëherë këmbët tuaja. Kjo vlen në përgjithësi për çdo situatë me dhunë, kështu që rregulli është universal.
Ne i bëmë këmbët, u mbrojtëm - kuptojeni. Me kujdes, me kujdes, me kujdes. Me një psikoterapist, në trajnime, vetë, nga librat - nuk ka rëndësi. Zgjidhni rrugën tuaj, cilado që ju pëlqen më së miri.
Por së pari - fluturimi (domethënë një ndërprerje e plotë e kontaktit me përdhunuesin, edhe përmes postës ose telefonit), dhe vetëm atëherë punoni për të ndryshuar situatën.
Kjo nuk do të thotë që ju kurrë nuk do ta shihni më dhunuesin - mbase brenda një dite ose një viti do të jeni në gjendje të flisni me të në mënyrë që ai të mos jetë në gjendje t'ju dhunojë psikologjikisht (e përsëris - si burrat ashtu edhe gratë janë të varur nga dhunë psikologjike, dhe nëse them këtu "Ai", nuk ka të bëjë me seksin e përdhunuesit).
Dhe një gjë tjetër - artikulli trajton situatat e dhunës. E përsëris - dhuna. Jo për problemet e zakonshme që lindin në çdo çift. Ne po flasim për dhunën, për sjelljen e një partneri që dhemb pa pushim.
Nëse ju duket se nuk keni nevojë të dilni nga një marrëdhënie e tillë, por duhet të "zgjidhni problemin", diçka nuk është në rregull me ju. Ju gjithashtu do të sugjeroni që vajza që do të dhunohet të mos ikë, por të "zgjidhë problemin".
Rregulli universal, më lejoni t'ju kujtoj, është se njeriu duhet të shpëtojë nga një situatë dhune. Meqenëse situata ka arritur në pikën e dhunës, të gjitha mjetet tashmë janë shterur.
Pra - së pari ikni (dilni nga një situatë dhune nëse nuk ju pëlqen folja "ik"), dhe pastaj vendosni. Vetëm në këtë mënyrë. Dhe asgjë tjetër.
Dhe unë kam gjithçka, faleminderit për vëmendjen tuaj.
Recommended:
Emigrimi Nuk është I Frikshëm, Gjëja Kryesore Nuk është Të Humbasësh Në Iluzione
Si rregull, emigrimi ka 2 anë - para dhe pas. Duke filluar punën e një psikologu, më ndodhi të punoja në një shkollë të specializuar gjuhësore. Atje maturantët që flasin rrjedhshëm 4-5 gjuhë zakonisht hynë në "gjuhën e huaj" dhe e lidhin të ardhmen e tyre me jashtë.
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
Abuzimi I Nënkuptuar Në Marrëdhënie. Pjesa 1. Abuzimi Fizik
Unë shkrova një artikull për seksin, dhe në të tema e dhunës "nënkuptuar", agresioni "i nënkuptuar" u theksua aq gjallërisht sa vendosa ta fus në një artikull të veçantë. Këtu po flasim për marrëdhëniet e rritura mashkull-femër.
Abuzimi Psikologjik është
Nëse më rrahin, atëherë është më e qartë - ka gjurmë: gërvishtje, mavijosje. Ka diçka për t'i treguar policisë, ka diçka për të parë vetë dhe për ta kuptuar vetë, "Po, ishte, nuk do ta lejoj më". Abuzimi moral psikologjik është i vështirë për t’u gjetur dhe për t’u njohur, por lë trauma si pas rrahjes.
A është Psikologu Miku Apo Armiku Ynë? Shkurtimisht Për Atë Që Ju Pret Në Konsultën Me Një Psikolog
Shumë nga klientët e mi thonë se shkuarja tek një psikolog u shkaktoi atyre panik dhe shqetësime të mëdha. Vetë ideja për të shkuar tek një specialist u dha atyre dhimbje koke dhe ankth. Por situata aktuale në jetën e tyre ishte më e frikshme, se ata ishin gati të bënin gjithçka për të lehtësuar disi vuajtjet e tyre dhe, më në fund, për të dalë nga humnera e telasheve që i ndjekin.
