Si Të Filloni Me Vendosjen E Qëllimit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë njerëz thonë se ata janë përfundimisht të vendosur për të ndryshuar jetën e tyre dhe bëjnë gjithçka që është e mundur për ta kthyer atë në një rrugë të suksesshme. Sidomos një rritje e tillë vërehet në shumë pas trajnimeve të suksesshme të rritjes personale.

Në këtë valë pozitive, një person analizon rrugën e përshkuar, kupton se shumë duhet bërë ndryshe nga më parë. Ai vendos të vendosë synime të vërteta për veten dhe … Por mbi këtë, shumë ndalen në konfuzion, duke bërë pyetjen “Çfarë dua të arrij? Cilat janë qëllimet më të rëndësishme dhe reale për mua?"

Në këtë moment, mund të ndodhë një ndalesë, e cila do të zgjasë deri në stërvitjen tjetër, ose madje do të shndërrohet në një përfundim që le të mbetet gjithçka ashtu siç është.

Vetëm në këtë fazë të pasigurisë, do të ketë një ide se si t'i qasemi përcaktimit të qëllimit. Quiteshtë mjaft e mundur që konfuzioni erdhi për shkak të faktit se një person thjesht nuk e di se cilës anë të jetës së tij t'i kushtojë vëmendje në radhë të parë. Ose, përkundrazi, ai është gati të nxitojë në një drejtim dhe është i shqetësuar, por çfarë ndodh me gjithçka tjetër.

Në raste të tilla, mund të përdorni një nga qasjet për përcaktimin e qëllimit. Në terminologjinë filozofike, njëra prej tyre mund të përfaqësohet si "nga e veçanta në të përgjithshme", dhe e dyta "nga e përgjithshme në të veçantën".

Praktika psikologjike e quan qasjen e parë duke u përqëndruar në qëllimin, dhe e dyta - harmonizimin e qëllimeve. Të dyja qasjet kristalizojnë ato qëllime për të cilat personi është gati të fillojë dhe shtyjnë për veprime të mëtejshme - që është vlera e tyre e veçantë. Por, të gjithë janë të lirë të marrin qasjen që është më afër tij.

P CONRQENDRIMI PR Q GLLIME

Një strategji e bazuar në përqendrim është më e përshtatshme për t'u përdorur kur keni një fushë prioritare në të cilën dëshironi të lëvizni. Ju e shihni atë yll drejtues drejt të cilit përpiqeni, ndani atë në nën-qëllime aktuale, caktoni kohën e arritjes së tyre dhe mobilizoni veten për veprime aktive.

Në mënyrë që përbërësit e tjerë të rëndësishëm të jetës tuaj të mos mbërthehen, ato duhet të forcohen. Për ta bërë këtë, kryeni analizën e mëposhtme të paktën një herë në muaj.

Shkruani drejtimet e rëndësishme në jetën tuaj. Isshtë e lejueshme të përcaktoni numrin e tyre sipas gjykimit tuaj, gjëja kryesore është që aktiviteti profesional (ose studimi) dhe jeta personale, mirëqenia financiare dhe arritjet personale, shëndeti, pushimi dhe komunikimi të mbulohen. Disa nga këto fusha, siç u theksua tashmë, janë një përparësi për ju, dhe ju do t'i kushtoni pjesën më të madhe të kohës tuaj. Për të gjitha fushat e tjera, rendisni detyrat që do të përfundoni këtë muaj. Por jo vetëm t'i formuloni dhe t'i shkruani ato, por të caktoni një afat dhe ta bëni vërtet.

Disa nga këto detyra do t’i zgjidhni me kalim brenda një muaji, për të tjerët do të gjeni kohë, ndoshta me ndonjë bezdi, por ato nuk do të kërkojnë vëmendjen tuaj të panevojshme. Por asnjë nga zonat tuaja vitale nuk do të mbetet e harruar dhe nuk do të bjerë mbi kokën tuaj me probleme të papritura.

Në fakt, ju do të siguroni një respektim të vazhdueshëm të qëllimit tuaj kryesor dhe do t'i kushtoni vëmendje të gjitha aspekteve të tjera të jetës tuaj.

QOLLIMET HARMONIZUE

Nëse shpirti juaj po përpiqet për sukses, por ju ende nuk dini si ta realizoni veten, filloni duke analizuar të gjitha fushat e jetës tuaj. Bëhet fjalë përsëri për shëndetin dhe punën, për studimin dhe jetën personale, për sigurinë dhe komunikimin material, për pushimin dhe hobi - për gjithçka pa të cilën një person nuk mund të ekzistojë. Mendoni mirë dhe shkruani qëllimet për secilën nga fushat e listuara dhe të rëndësishme për ju. Analizoni se cili prej këtyre qëllimeve mund të çojë në përmirësimin e disa aspekteve të tjera të jetës tuaj. Përqendroni përpjekjet tuaja në këtë qëllim dhe kontrolloni në proces nëse ka ndryshime pozitive në të gjithë jetën tuaj. Kur të arrihet qëllimi, merrni parasysh përsëri të gjithë ekuilibrin e jetës, përcaktoni tjetrin dhe siguroni arritjen e tij hap pas hapi.

Ky artikull përshkruan qasjet për t'ju ndihmuar t'i jepni përparësi zgjedhjes suaj. Kjo pasohet nga vetë procesi i arritjes së qëllimit. Ju e dini mirë se kjo është zakonisht një punë vijuese, e përbërë nga një numër hapash. Njerëzit me qëllim dinë të ndërtojnë teknologjinë e tyre hap pas hapi që çon në arritje.

Për ata që ende e kanë të vështirë të identifikojnë dhe zbatojnë çdo hap individual më afër qëllimit, ka udhëzues të shkëlqyeshëm praktikë që armatosen me teknologjinë dhe ndihmojnë në zhvillimin e stilit të tyre të promovimit të suksesshëm me kalimin e kohës.