Rreth Parimeve Të Terapisë Gestalt Dhe Jo Vetëm

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Autori: Shatinskaya Irina

Diçka më ra në sy - nuk mund të kaloja. I tëri.

Fritz (Frederick) Perls është "babai" i terapisë gestalt, a keni dëgjuar për këtë, a dini për të? …

Ne do të supozojmë se po))

Pra, tre parimet themelore të punës së tij me klientin, dispozitat kryesore të terapisë së tij, siç e shoh, në përgjithësi kanë të drejtë të bëhen një koncept i qasjes ndaj jetës.

Prandaj, unë do t'i ndaj ato. Dhe do t'i lejoj vetes disa komente.

Së pari.

Të presësh drejtësi nga bota sepse je i mirë është njësoj si të presësh që nuk do të sulmohesh nga një dem sepse je vegjetarian.

Ky është Fritz Perls.

Keshtu eshte. Bota nuk është domosdoshmërisht e drejtë. Shpesh jo.

Sidoqoftë, duke formuar dhe krijuar veten, ne ndryshojmë disi strukturën e botës. Të paktën atë që na rrethon.

Kur ndryshojmë, ata që janë afër ndryshojnë.

Dhe ky është drejtimi i vetëm i mundshëm në konsultimin e një klienti me "kërkesën" e tij të shpeshtë - unë dua që ai … të bëhet ajo që dua.

Gjëja e dytë për të cilën Perls po flet është:

Varësia nga vlerësimi i bën të gjithë ata që takojmë gjykatës të jetës sonë.

Dhe, shtoj, kjo ka të bëjë me të gjitha llojet e varësisë nga të tjerët, të gjitha për jetën tonë me një sy në vlerësimin e të tjerëve.

A mendoni vërtet se dikush ka të drejtë ta bëjë këtë? A jeni vërtet gati t'i jepni vullnetarisht të gjithëve që takoni të drejtën për të gjykuar veten?

A nuk jeni ju, dhe vetëm ju - ai që, i vetmi, di të paktën diçka (dhe kjo nuk është e gjitha) për veten e tij?

Dhe pjesa tjetër?.. dhe cilët janë gjykatësit?..

Urojmë që të gjithë ata që marrin përsipër të na gjykojnë të marrim jetën e tyre.

Dhe gjëja e fundit.

A kemi ne të drejtë t'u themi njerëzve të vërtetën rreth tyre?

(Duke folur rreptësisht, kjo vlen jo vetëm për psikologët dhe klientët e tyre).

Vetëm e vërteta e zbuluar nga vetë personi, shkruan Fritz Perls, mund të mbështetet: krenaria e zbulimit të vetvetes ndihmon të pajtohemi me pamëshirshmërinë e së vërtetës.

Ky është një mendim shumë i thellë.

Ndalo ketu.

Rilexo.

A jemi gati të dëgjojmë të vërtetën e mitrës që na pritet në sy?

Ju jeni gati?..

Alfred Adler, një ndriçues tjetër, një yll i madhësisë së parë në botën e psikologjisë, është kategorik:

Së bashku me njohuritë për natyrën njerëzore, lind pyetja se si të zbatohet më mirë kjo njohuri. Easiershtë më e lehtë të zemërosh një person dhe të bësh kritikat e tij të ashpra duke i treguar atij faktet e zhveshura të zbuluara gjatë studimit të psikikës së tij. Ata që studiojnë natyrën njerëzore duhet të mësojnë të ecin në këtë fushë të minuar me kujdes. Mënyra më e mirë për të prishur reputacionin tuaj është të keqpërdorni njohuritë tuaja përmes mendjelehtësisë, për shembull, për të treguar se sa thellë keni hyrë në thelbin e karakterit të fqinjit tuaj në tryezë. Edhe njerëzit me përvojë në shkencë do të ofendohen nga kjo sjellje. Ne duhet të përsërisim atë që është thënë tashmë: njohja e natyrës njerëzore na detyron të jemi të përulur.

Ne nuk duhet të tradhtojmë rezultatet e eksperimenteve tona duke i zbuluar ato menjëherë ose me ngut. Një veprim i tillë mund të falet për një fëmijë të vogël i cili është i paduruar për të treguar mendjen dhe për të demonstruar suksesin e tij, por një sjellje e tillë nuk është e përshtatshme për një të rritur."

E vërteta na bën të lirë, thotë Bibla.

Ndoshta.

Nëse ai nuk e vret atë së pari.

Me të vërtetën - dhe kjo ende nuk është e vërteta …

me të - është e nevojshme të jesh më i kujdesshëm.

Nuk është për asgjë që psikika jonë ka kaq shumë mekanizma mbrojtës që janë formuar që nga fëmijëria dhe na ndihmojnë të mbijetojmë.

Një gjë tjetër është se më vonë ata ndërhyjnë në jetë.

Të jetosh, duke kuptuar veten, në kontakt me veten, sipas rregullave të tua, dhe të mos mbrosh veten, të mos izolosh veten, të mos provosh diçka në zërin e nënës sate në kokën tënde. Dhe pa pritur nga bota që një ditë do të bëhet nëna jonë e përsosur.

Si mund t'i thuash dikujt të vërtetën?

Psikologu, ndër të tjera, duhet të zotërojë një art kompleks. Ky është arti i bërjes së pyetjeve të duhura.

Për ta përgjigjet supozohet të kërkohen nga vetë personi. Nëse ato gjenden vetë, gëzimi i ndriçimit bën të mundur ndryshimin. Atëherë personi do të përpiqet për këto ndryshime, do të jetë gati për to dhe do të dëshirojë të punojë vetë në këtë drejtim.

Por pasqyra që supozohet të jetë psikoterapia … jo të gjithë kanë nevojë për të.

Jo të gjithë mund ta durojnë.

Shumë do të ikin.

Ndërkohë, për mendimin tim, psikoterapia është e nevojshme për të gjithë, sepse - sepse ne të gjithë kishim prindër.

(Dhe kush nuk e kishte atë - edhe më shumë).

Unë sugjeroj të shikoni klientin jo përmes syzeve të së vërtetës.

Dhe përmes syzeve të dashurisë.

E dini, në dashuri - gjithmonë ekziston e vërteta.