2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kur klientët vijnë tek unë me një kërkesë që nuk janë të sigurt në vetvete dhe janë të pakënaqur me veten, atëherë atyre u duket se nëse përmirësohen, zhvillojnë disa super cilësi dhe superfuqi, ose bëhen më të përsosur ose më idealë, atëherë ata do të jenë të lumtur me veten dhe të sigurt.
Dhe shpesh ata nuk i pranojnë dobësitë e tyre, duke i konsideruar ata që të ndërhyjnë me veten.
Dhe shpesh ata duan të heqin qafe diçka dhe të ndryshojnë.
Dhe sa të habitur dhe madje të hutuar janë ata që unë sugjeroj që ata të pranojnë dobësitë e tyre dhe të mos i heqin qafe prej tyre.
Dhe kur ata shkojnë në këtë mënyrë dhe arrijnë të pranojnë disa nga dobësitë e tyre, atëherë ata papritmas zbulojnë se sa të dobishëm mund të jenë këto dobësi për ta.
Dhe sa energji lëshojnë ata për jetën, e cila u përdor për të mohuar këto dobësi.
Dhe sa mundësi hapen para tyre kur i njohin këto anë në vetvete.
Likeshtë si të hapësh një arkë thesari që mbahej nën kyç. Dhe përdorni ato për të mirën tuaj, dhe mos i fshehni.
Meqenëse klientët shpesh habiten nga oferta e një pune të tillë, unë supozova se ndoshta do të ishte e dobishme për ta të mësonin më shumë rreth saj. Në çfarë bazohet kjo punë. Dhe pse kësaj pune i kushtohet vëmendje e madhe në terapinë gestalt.
Kjo punë bazohet në parimin e integritetit njerëzor (parimi i holizmit), në teorinë e polariteteve dhe në teorinë paradoksale të ndryshimit nga Arnold Beisser.
Kjo punë e integrimit të dy polariteteve shpesh propozohet të bëhet në formën e një dialogu midis këtyre palëve.
Teknika e përdorur për këtë quhet "Dy Karrige".
Unë sugjeroj që klienti me radhë të ulet në njërën ose tjetrën karrige.
Dhe në secilën karrige, ai shoqërohet me njërën nga dy anët / pjesët.
Një i pranuar dhe miratuar prej tij.
Tjetri mohohet / refuzohet prej tij dhe në dukje ndërhyn.
Dhe në procesin e këtij dialogu, klienti jeton vetë në rolin e njërës dhe pjesës tjetër të tij.
Dhe kur i vëren këto pjesë, ndihet si ai në çdo rol, atëherë papritmas zbulohet se në pozicionin e pjesës së refuzuar ai hap shumë mundësi të reja për veten e tij, sheh fuqinë e kësaj, ndjen ngritjen e energjisë.
Dhe kjo e ndihmon atë të përvetësojë këtë pjesë të refuzuar për veten e tij dhe të fillojë ta përdorë atë për të mirën e tij.
Dhe pastaj ai ka më shumë fleksibilitet dhe mundësi për veprim.
Dhe falë kësaj, ai mund të kërkojë dhe të provojë mënyra të reja për të përmbushur nevojat e tij. Ato metoda që nuk ishin në dispozicion të tij derisa ai e pranoi këtë pjesë të mohuar.
Cfare mendon per kete?
A keni pjesë që është e vështirë për ju të pranoni?
Recommended:
Shtrembërimi I Perceptimit Tonë Nën Ndikimin E Përvojës Së Kaluar. Fenomeni I Transferimit Dhe Kundër -Transferimit
Fenomeni i transferimit i përshkruar nga Sigmnud Freud është një nga zbulimet kryesore në psikanalizë dhe praktikë psikoterapeutike. Sipas Carl Gustav Jung, "transferimi është alfa dhe omega e terapisë". Ky fenomen konsiston në faktin se ndjenjat, pritjet, sjellja dhe tiparet e tjera të marrëdhënieve me figura të rëndësishme nga e kaluara transferohen (projektohen) te njerëzit e tjerë në të tashmen.
Vajza Nën Dymbëdhjetë Vjeç. Çfarë Parashikon E Ardhmja Për Të?
Autori: Mark Ifraimov Burimi: "Deri në moshën dymbëdhjetë vjeç, vajza është nën krahun e babait, dhe djali nën krahun e nënës." Kjo frazë nga arsenali i plejadave, e cila tashmë është bërë një aksiomë, mund të ndihmojë në parashikimin e së ardhmes së fëmijës.
Nën Zgjedhën E Ngricës Së Përhershme. Gjysma E Jetës Ose Depresioni I Fshehur
Depresioni mund të jetë i madh në fshehjen nga vetja. Për fat të mirë, ka shumë këshilla: "Vrapo, bëje dhe nuk do të të mbulojë kurrë!" "Ata që janë të zënë nuk janë kurrë në depresion." - një model i njohur i opinionit publik.
Frika E Fëmijërisë. Çfarë Fshihet Vërtet Pas Përbindëshave Nën Shtrat?
Tani më takohet veçanërisht shpesh me kërkesa për këshilla në lidhje me frikën e fëmijëve, veçanërisht të tilla si frika nga errësira, përbindëshat, fantazmat, etj. Normalisht, këto frika shfaqen tek çdo fëmijë në + - 4 vjeç. Në këtë moshë, fëmijët fillojnë të mendojnë se jo gjithçka është e përjetshme, njerëzit vdesin, diçka mund t'u ndodhë prindërve të tyre.
Rritja Kërcen Tek Fëmijët Nën Një Vjeç
Duke pritur lindjen e një jete të re, gratë vështirë se mund ta imagjinojnë se sa netë mund të jenë pa gjumë, dhe qëndrueshmëria është prej çeliku. Për të zgjidhur disi kaosin që po ndodh në mendjet e nënave të sapokrijuara, shkencëtarët amerikanë identifikuan qartë të ashtuquajturat goditje të rritjes në zhvillimin e fëmijëve dhe madje shkruan se cilën javë të jetës së foshnjës duhet të presin.
