A Jeni I Zemëruar Me Fëmijën Tuaj? Se Ti - Kurrë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në shumë familje dhe në shumë njerëz ekziston një mirëkuptim i tillë që vetëm njerëzit jashtëzakonisht të këqij janë të zemëruar. Çfarë ka për të folur për njerëzit e tjerë! Unë vetë kam jetuar për një kohë shumë të gjatë - pjesën më të madhe të jetës sime me këtë bindje.

Dhe unë kisha frikë dhe nuk dija si ta vëreja zemërimin tek vetja, dhe aq më tepër t'ua shprehja të tjerëve. Ishte një tabu për mua. Unë jam një person i mirë! Dhe një person i mirë nuk duhet të zemërohet!

Vetëm kur fillova të studioj qasjen gestalt fillova të kuptoj më shumë për emocionet. Rreth pse dhe për çfarë na duhen dhe çfarë të bëjmë me to.

Dhe pastaj u kuptua se të ashtuquajturat emocione negative, nga të cilat shumë sugjerojnë heqjen qafe, nuk janë plotësisht të vërteta. Ata gjithashtu nuk janë aq negativë. Këto mund të quhen shumë me kusht. Sepse ato kanë një përfitim të madh. Ne gjithashtu kemi nevojë për to, si të ashtuquajturat emocione pozitive.

Në një nga artikujt e mi, unë tashmë kam shkruar se çfarë janë emocionet për ne. Do ta përsëris veten me pak fjalë. Ato janë si sinjale për ne se sa të mirë jemi në jetë. Nëse këto janë emocione gëzimi, kënaqësie ose kënaqësie, etj., Atëherë disa nga nevojat tona të rëndësishme janë të kënaqura.

Nëse përjetojmë emocione të acarimit, zemërimit, trishtimit, trishtimit, indinjatës, etj., Atëherë disa nga nevojat tona të rëndësishme për ndonjë arsye nuk plotësohen.

Dhe tani do të kthehem në temën e artikullit. Vendosa ta shkruaj për të ndihmuar të gjitha nënat që rrisin fëmijë të të gjitha moshave.

Shumë njerëz janë të bindur se vetëm njerëzit jashtëzakonisht të këqij dhe jo të mirë zemërohen. Dhe pikërisht këta njerëz që e ndalojnë veten të zemërohen, pavarësisht nga ky ndalim, ende përjetojnë emocione pakënaqësie, acarimi, zemërimi, etj. Të gjitha këto emocione i klasifikoj si zemërim. Të gjitha kanë të bëjnë me zemërimin, vetëm për shkallë të ndryshme zemërimi. Vetëm këta njerëz e ndalojnë veten të zemërohen. Ose ata mohojnë se mund të zemërohen, ose e largojnë zemërimin e tyre pa pranuar se mund të zemërohen.

Pra, nëse e ndaloni veten të vini re zemërimin tuaj dhe nuk e shprehni atë në kohë dhe nuk rregulloni se çfarë lind ky zemërim, atëherë ai me siguri do të shpërthejë në formën e një shpërthimi zemërimi ose zemërimi. Ose ky zemërim do t'i drejtohet vetë personit, dhe atëherë shëndeti i tij do të shkatërrohet. Simptoma ose sëmundje të ndryshme do të shfaqen.

Për çfarë po çoj?..

Për faktin se shpesh nënat nuk mund ta pranojnë veten se veprimet e fëmijës mund t'i zemërojnë ata. Dhe kur vërejnë zemërimin e tyre, ata mund të fillojnë ta mohojnë atë, duke u ndjerë fajtorë ose të turpëruar që janë të zemëruar me fëmijën e tyre të dashur.

Po sikur ta lejonin veten të zemëroheshin?

Epo, është krejtësisht e natyrshme që në komunikimin me një fëmijë, diçka mund të mos shkojë ashtu siç dëshiron nëna. Dhe fëmija mund të qajë, por nëna mund të mos e kuptojë menjëherë për çfarë po qan. Dhe mund të ketë zemërim në të qarat e këtyre fëmijëve. Po, në komunikimin me një fëmijë, ka shumë arsye për pakënaqësi, acarim dhe madje zemërim. Dhe për këtë arsye, nëse këto emocione nuk vërehen, nuk njihen, nuk lejohen për veten, atëherë kjo nuk ndihmon as nënën dhe as fëmijën në asnjë mënyrë.

Mami mund të fillojë të ndiejë faj ose turp, gjë që është edhe më e pakëndshme për sa i përket shkallës së përvojës sesa zemërimi. Ose filloni të sëmureni.

Dhe nëse e lejoni veten t'i vini re këto emocione dhe t'i shprehni ato, atëherë kjo ndihmon në komunikimin me fëmijën. Dhe është mirë edhe për nënën.

Tani pak se si t'i shprehni këto emocione në mënyrë që të mos dëmtoni veten dhe fëmijën gjithashtu.

Së pari, shpesh është e mjaftueshme vetëm ta thuash këtë, për shembull: "Unë jam i zemëruar tani që po e bën këtë!" Thuaj me energjinë që vjen nga brenda në këtë moment (brenda arsyes, mirë, në mënyrë që të mos trembë fqinjët, përndryshe ata mund të thërrasin policinë)). Në fund të fundit, emocionet e zemërimit ngarkohen me energji të madhe. Ne kemi nevojë për këtë energji në mënyrë që të mbrohemi dhe të ndërmarrim disa veprime për të përmirësuar situatën për ne. Dhe për këtë arsye, do të ishte mirë ta realizonim këtë energji të paktën përmes zërit dhe intonacionit. Më lejoni të sqaroj se është e rëndësishme të thuash që nuk je i zemëruar me fëmijën në përgjithësi, por me disa veprime të tij.

Nëse kjo nuk është e mjaftueshme dhe mendoni se ka më shumë energji zemërimi, atëherë mund të përplasni grushtin ose këmbën tuaj në diçka që preferohet të jetë e butë. Ndoshta në divan, për shembull. Epo, është e dëshirueshme që edhe këmba dhe krahu të mos dëmtojnë.

Demonstrimi juaj dhe shprehja e pakënaqësisë dhe zemërimit i jep fëmijës reagime mbi veprimet e tij. Ai mund ta kuptojë se ajo që po bën është duke e zemëruar mamanë. Mami është e zemëruar. Kjo do ta ndihmojë atë të formojë një kornizë për atë që mund dhe nuk mund të bëhet në lidhje me të tjerët. Kjo do të ndihmojë për të formuar tek ai një kuptim që është e rëndësishme të merren parasysh jo vetëm dëshirat dhe interesat e tij, por edhe dëshirat dhe interesat e njerëzve të tjerë.

Dhe ajo që thoni për zemërimin kur jeni të zemëruar për veprimet e disa fëmijëve ju ndihmon të lehtësoni gjendjen tuaj.

Për më tepër, dua të shtoj se është më mirë të filloni t'i shprehni emocionet tuaja një fëmije në këtë moshë, kur ai tashmë kupton diçka pak a shumë. Kjo është rreth një vit e gjysmë. Nëse e bëni këtë më herët, atëherë emocione të tilla të nënës mund të trembin fëmijën. Dhe kjo nuk do të përfitojë as foshnjën, as marrëdhënien nënë-fëmijë.

Fat i mirë në rrugën e njohjes së vetes, në rrugën e përmirësimit të marrëdhënieve me të dashurit dhe në rrugën e rritjes së fëmijëve të lumtur!