Si Të Ndaloni Së Qeni Xheloze?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Zilia është një ndjenjë që është zakon të dënosh, të turpërohesh dhe të mos e pranosh as për veten tënde. Sidoqoftë, në realitet, nuk ka ndjenja të këqija - të gjitha ato na sinjalizojnë për diçka të rëndësishme.

Cila është psikologjia e vërtetë e zilisë? Si të merreni me këtë ndjenjë?

Me kusht, zilia ndahet në "të bardhë" dhe "të zezë". Qfare eshte dallimi? Në rastin e parë, kjo ndjenjë nuk dëmton aspak të tjerët dhe ju bën vazhdimisht të punoni për veten tuaj, ka për qëllim përmirësimin e brendshëm të vetes, dhe jo hakmarrjen ndaj dikujt - "Unë e kam zili këtë person dhe dua të arrij nivelin e tij!" Shembuj të shfaqjes së një zilie të tillë:

- për gratë: "Oh! Sa flokë të gjatë të bukur ka! Unë do t'i rrit të tilla për veten time!"

- për burrat: "Oh! Miku im bleu një makinë të re! Unë patjetër do të blej të njëjtën gjë!"

Në përputhje me rrethanat, një person gradualisht fillon të lëvizë drejt arritjes së një qëllimi, për shembull, për të fituar më shumë (ai e di se në një ose dy vjet ai do të jetë në gjendje të përballojë të njëjtën makinë si e një shoku).

Vështirësitë fillojnë në pikën ku zilia bëhet e zezë. Kur ndodh kjo? Në atë moment, kur ekziston dëshira për të shkatërruar objektin e zilisë ose për ta bërë atë aq të keq sa vetë ziliqari. Në këtë gjendje, një person heq plotësisht përgjegjësinë nga vetja për gjithçka që ndodh në jetën e tij, duke besuar se është objekti i zilisë që është shkaku i dështimeve dhe pozicionit të tij të poshtëruar. Me fjalë të tjera, kjo gjendje mund të karakterizohet nga një frazë e saktë - "Ne nuk kemi nevojë për asgjë, përderisa të tjerët nuk kanë asgjë!" Për shembull, unë dua të arrij nivelin e Bill Gates, por me të ardhurat e mia nën mesataren, më duhet të punoj për njëqind vjet dhe nuk kam gjasa ta arrij këtë nivel - hendeku është shumë i madh! Në këtë rast, ndjenja e zilisë fillon të mundojë personin, ta shkatërrojë dhe "hajë" atë nga brenda.

Çfarë duhet bërë në këtë situatë?

Së pari ju duhet të studioni personin të cilit i është shfaqur zilia, për të zbuluar disa aspekte negative të jetës së tij - si rregull, ekziston një çmim i caktuar që njerëzit paguajnë për jetën e tyre. Për shembull, yjet nuk mund të dalin pa grim (veçanërisht vajzat), ata nuk mund të dalin në pension diku në qytet - një gazetar mund të shikojë, të bëjë një fotografi dhe të nesërmen një fotografi krejtësisht e shëmtuar do të shfaqet në gazeta. Ka disavantazhe në pasuri - një person duhet të mendojë vazhdimisht për sigurinë e parave të tij (Ku të investojë? Cila bankë është më e qëndrueshme për të ruajtur?).

Një shembull tjetër, më këmbëngulës dhe jetësor. Njëra shoqe e ka zili tjetrën se ajo është martuar për shumë vite, burri i saj siguron gjithçka, dhe në përgjithësi ajo ka një familje të fortë dhe miqësore. Sidoqoftë, në realitet, mund të ketë një situatë të kundërt - jo gjithçka është aq e mirë në martesë (një grua detyrohet të durojë burrin e saj, i cili është gjithmonë i pakënaqur me gjithçka).

Ne mund të kemi zili imazhin ideal, por duke parë më thellë, gjithçka mund të dalë krejtësisht e ndryshme nga ajo që duket në shikim të parë - një person mund të ketë probleme serioze.

Analizoni se çfarë është saktësisht e këndshme për një person - të tërhequr nga pamja, paraja, fama ose prona (një makinë, apartament ose shtëpi e bukur). Pastaj mendojmë më thellë. A ju pëlqen mënyra se si ai fiton para? Aftësitë që ai posedon? Apo lehtësinë me të cilën ai arrin sukses në gjithçka në jetë?

Të gjitha këto pika janë shumë të rëndësishme për t'u përcaktuar - çfarë dhe si ju pëlqen. Ju nuk mund të ndaleni vetëm në një fotografi - "Ai ka një makinë të mirë, edhe unë dua një të tillë!" Nëse një person bën diçka që është aq i lidhur me të në një tjetër (për shembull, ai blen një makinë), nuk do të bëhet më e lehtë - ai ndizet dhe lidhet me diçka më të thellë. Si rregull, me analiza të kujdesshme, mund të gjeni diçka vërtet të rëndësishme dhe të vlefshme për ju.

Sigurisht, jo të gjithë mund të bëhen Bill Gates i dytë, por të gjithë mund t'i japin vetes të drejtën për të arritur të paktën diçka. Gjëja kryesore është të kuptoni thelbin e zilisë tuaj. Në këtë rast, vetë procesi i të menduarit do të jetë "shërues", botëkuptimi do të ndryshojë, personi nuk do të jetë aq "i hedhur përmbys" me zili: "Ai është aq i ftohtë, por unë nuk jam asgjë!". Sidoqoftë, të jetosh me besime të tilla është mjaft e vështirë - nëse nuk kthehesh në realitet dhe nuk fillon të lëvizësh, thjesht mund të ngrihesh në një vend. Nëse ju pëlqen diçka, bëjeni!

Gjithçka është e mundur në jetë. Kur një person me të vërtetë dëshiron diçka, ai patjetër do ta arrijë atë. Ndoshta ai nuk do të fitojë gjithë lavdinë e botës, por lëvizja në drejtimin e duhur mund të arrijë lartësi të mëdha. Gjëja kryesore është të shkoni në imazhin që është objekt zili, sepse kjo është vetëm ajo që dëshironi. Por mos u mbytni në rrugën drejt idealit tuaj - në realitet, gjithçka është gjithmonë e paqartë (nuk ka vetëm të bardhë ose të zezë, vetëm të mirë apo të keqe). Jeta është si një labirint - e gjithë rruga është e shtrembëruar (diçka do të jetë e mirë, por diçka do të jetë e keqe). Kjo është arsyeja pse nëse zilia ndahet nga realiteti, është shumë e dhimbshme.