Marrëdhënia E Vendimeve Të Këqija

Video: Marrëdhënia E Vendimeve Të Këqija

Video: Marrëdhënia E Vendimeve Të Këqija
Video: Meta: Rama ka marrëdhënie të këqija me të gjithë - News, Lajme - Vizion Plus 2024, Marsh
Marrëdhënia E Vendimeve Të Këqija
Marrëdhënia E Vendimeve Të Këqija
Anonim

Për të ruajtur nivelin tonë të ndërgjegjes, truri ynë i madh kryen një detyrë të rëndësishme - siguron një pamje koherente (të ndërlidhur) të botës me një rrjedhë tepër të madhe informacioni që vjen përmes shqisave tona.

Ne kemi nevojë për koherencë të gjeneruar nga truri për të më kujtuar se sot jam i njëjti person si dje, se një ditë do të vdes, se tani pas here do të plakem, në mënyrë që të mund të planifikoj dhe përdor më mirë kohën e caktuar për mua. Koherenca mendore na ndihmon të kuptojmë rëndësinë e zërit të një fëmije që qan në dhomën tjetër dhe asaj që duhet kushtuar vëmendje, ndërsa gumëzhima e bezdisshme e frigoriferit mund të injorohet. Pa koherencë, ne do të ishim si skizofrenikë, të paaftë për të filtruar stimujt mjedisorë dhe për t'iu përgjigjur informacioneve të marra që nuk kanë rëndësi apo edhe ndryshojnë nga realiteti i jashtëm.

Koherenca - ashtu si njohuria dhe aksesueshmëria - përfshin "sigurinë" në trurin tonë, edhe nëse dëshira për koherencë na detyron të veprojmë në kundërshtim me interesat tona më të mira. Për shembull, shumë studime kanë treguar se njerëzit që nuk mendojnë shumë për veten, kanë më shumë gjasa të bashkëveprojnë me njerëz që gjithashtu mendojnë për ta. Mund të duket e çuditshme për ju, por njerëzit me vetëbesim të ulët kanë më shumë gjasa të lënë punën e tyre kur pagat e tyre rriten me kalimin e kohës. Ata mendërisht nuk e pranojnë se mund të vlerësohen dhe shpërblehen. Në fund të fundit, është më logjike kur punonjësit me vetëbesim të shëndetshëm kanë më shumë gjasa të lënë punën e tyre kur pagat nuk rriten.

Ne jemi të kënaqur duke perceptuar të njohurën dhe të ndërlidhurit, dhe përmes kësaj ne vazhdojmë të shohim veten ashtu siç e pamë në fëmijëri. Si u perceptuam në fëmijëri, pastaj, në moshë madhore, ne përdorim për të parashikuar se si do të perceptohemi sot, si dhe sesi meritojmë të trajtohemi. Nga ana e tij, informacioni që sfidon pikëpamje të tilla të njohura, dhe për këtë arsye "koherente", mund të perceptohet si i rrezikshëm dhe çorientues edhe kur nuk është dhe kur duhet të rishikohet në një dritë të re.

Frika nga suksesi ose frika e miratimit mund të çojë në vetë-sabotim, përfshirë dështimin, dembelizmin dhe shkatërrimin e marrëdhënieve në dukje të shëndetshme sepse ne, siç e shihni, "nuk e meritonim" atë. Ne mund të dëmtojmë veten për hir të koherencës, kur qëndrojmë në një punë të pashpresë, lejojmë veten të tërhiqemi në drama familjare, etj.

Fillimisht, ne nuk zgjodhëm një reagim të tillë në formën e vetë -sabotimit - ishte vetëm se rrethanat u zhvilluan. Por kjo do të vazhdojë derisa të heqim dorë nga dëshira për të njohurën dhe, me ndihmën e fleksibilitetit emocional, të fikim autopilotin, të izolohemi nga procesi, të dalim përtej kufijve dhe të fillojmë të udhëheqim jetën tonë.

Për shumë njerëz, një identitet i njohur dhe i rehatshëm që i mban të lidhur, veçanërisht në kohë stresi. Shtë pasojë e rrugës së tyre, rruga drejt së shkuarës. Por rruga më e mirë e fleksibilitetit emocional nënkupton përfundimin e zellit të botës së vjetër (e cila karakterizoi ngushtë dhe naivisht "Unë" e tyre), dhe forcimin e kuptimeve të bazuara në veprime që korrespondojnë me vlerat e pjekura, të përafruara me nevojat e menjëhershme.

Artikulli u shfaq falë librit "Aftësia emocionale" nga Susan David

Recommended: