Paraja Nuk është Problemi

Përmbajtje:

Video: Paraja Nuk është Problemi

Video: Paraja Nuk është Problemi
Video: Paraja nuk është çdo gjë (Tri ngjarja interesante) - Hoxhë Lulzim Susuri 2024, Marsh
Paraja Nuk është Problemi
Paraja Nuk është Problemi
Anonim

Muajin e fundit kam jetuar me temën e parave.

Kishte ankth në lidhje me paratë, të cilat nuk ishin aty më parë. Zvogëlimi ose mungesa e të ardhurave - ku të vraponi, çfarë të bëni?

Paniku dhe ankthi.

Rritja e të ardhurave - përballë përgjegjësisë - çfarë të planifikoni, ku të shpenzoni, si të dispononi? Dhe pastaj, nëse e hedh në mënyrë të gabuar, mund të humbas gjithçka.

Përshëndetje për njerëzit që nuk fillojnë projektet e tyre të suksesshme nga frika e dështimit. Frika nga suksesi - për të marrë gjithçka, shumë përgjegjësi, me të cilën nuk mund të përballoj. Unë nuk e di se çfarë të bëj për të. Ose frika për të humbur gjithçka pas suksesit. Atëherë është më mirë që fillimisht të mos kem asgjë dhe të dal me arsye të ndryshme pse nuk jam bërë ende i suksesshëm.

Gjëja tjetër me të cilën u ballafaqua ishte frika e mbarimit të parave … Turp që ka nevojë për para. Shfaqet ankthi dhe tensioni. Dhe kur ka tension, gjithçka, përkundrazi, bie nga dora, asgjë nuk ndodh. Unë dyshoj në veten time, aftësitë dhe të ardhurat e mia po zvogëlohen edhe më shpejt.

Një lëvizje kaq qesharake në nivele të ndryshme ndjenjash, e cila është e turpshme dhe e frikshme ta pranoj veten time. Të cilat nuk janë shumë të këndshme.

Marrëdhëniet me paratë mund të injorohen për një pjesë të jetës tuaj derisa të ndodhë diçka që mund t’ju rrëzojë nga gjendja juaj e zakonshme. Paraja ka të njëjtën fuqi si seksi, fuqi. Ato ndikojnë tek ne - ne mund të bëhemi më të lumtur, më të shqetësuar, më të tensionuar, ose anasjelltas, të ndihemi të relaksuar, të lejojmë shumë në jetën tonë. Paraja gjithashtu ndikon në marrëdhëniet me njerëzit, miqtë, të dashurit. Kjo është energji e fortë. Dhe ka ardhur koha që unë të mësoj më shumë për marrëdhënien time me paranë dhe si ndikon në cilësinë e jetës sime.

Dhe kështu që unë kam qenë në gjendje të kuptoj dhe kuptoj me ndihmën e analizave të brendshme, psikoterapist, mbikëqyrës, punë me kolegët dhe në praktikë me klientët.

Besimet - gjëja e parë me të cilën fillova. Fjalët e folura aksidentalisht të prindërve në fëmijëri, fëmijëve përreth, të rriturve në TV - e gjithë kjo është ngulitur fort dhe në mënyrë të qëndrueshme në nënndërgjegjeshëm tim. Pa dijeninë time, këto shprehje kanë ndikuar në marrëdhënien time me paratë. Si punoj, si zgjodha një aktivitet, kur zgjedh blerjet ose në situata të përditshme. Ndikon në marrëdhëniet me partnerin ose prindërit.

Nëse kjo temë ju përgjigjet, unë sugjeroj të lexoni argumentet e mia dhe në të njëjtën kohë të mësoni më shumë për veten tuaj. Përgjigjuni pyetjeve me shkrim ndërsa eksploroni bindjet tuaja.

1. Paraja në fëmijëri. Çfarë dija, dëgjova për ta atëherë? Çfarë ishte për mua?

Shpesh kam dëgjuar nga prindërit e mi se nuk ka para; - ne nuk mund ta përballojmë atë; - ata janë të pasur, sepse ….., por ne nuk do të kemi sukses; - është shumë e shtrenjtë; - paratë gjithmonë mbarojnë dhe duhet të kursehen. Për mua, pra, paraja është diçka përjetësisht e vështirë, e pakapshme, por në të njëjtën kohë jetike. Se nuk mund të jetosh pa to.

2. Si ndikuan në mua atëherë këto fjalë dhe mendime?

Paraja është diçka e paarritshme, jo për të gjithë, jo për mua. Isshtë turp që nuk kishte para, veçanërisht para atyre që i kishin. Më vjen turp të tregoj se unë dhe familja ime kemi nevojë për para dhe nuk mund të përballojmë shumë. Ka shumë keqkuptime, pafuqi pranë prindërve të shqetësuar dhe përvoja të fëmijërisë në këtë drejtim.

3. Si ndikon kjo tek unë tani?

Një nevojë e brendshme e pavetëdijshme më parë për para, edhe nëse ka bollëk. Ndalimi ose pamundësia për të shpenzuar para lirshëm dhe lehtë. Unë gjithmonë mendoj - a është e nevojshme, çfarë do të më japë, për çfarë është kjo blerje? Frika se paratë mund të mbarojnë, se nuk do të jenë. Prandaj, ata gjithmonë duhet të kontrollohen, të mendojnë përpara, të shtyhen në mënyrë që frika të mos realizohet. Sigurisht, këtu ndjej shumë ankth, tension dhe frikë. Dhe kontrolli më ndihmon të përballoj ankthin, por nuk zgjidh çështjen e deklaratave dhe marrëdhënieve me paratë.

4. Cila është marrëdhënia ime aktuale me paratë?

Nga sa më sipër mund të shkruaj - ka shumë tension dhe ankth në lidhje me paratë, gjë që ndonjëherë e bën të vështirë thjesht të pushosh dhe të mos mendosh për të. Ekziston një besim se paratë janë të nevojshme gjatë gjithë kohës. Shpesh e kufizoj veten në shpenzimet për veten. Për shkak të çështjes së parave dhe turpit, unë mund të heq dorë nga kufijtë e mi dhe të jap të fundit. Ose, përkundrazi, për të mbrojtur veten shumë.

5. A ka një hendek - sa fitoj tani me sa dua vërtet?

Ka një hendek dhe jo në favorin tim. Pse - përsëri, takohem me turp. Më vjen turp të them më shumë për shërbimet e mia, automatikisht jam në nevojë dhe se turpi im fëminor nuk u përjetua në këtë vend. Një frazë tjetër shfaqet - a e meritoj? Sikur jo.

Dhe më kujtohet nëna ime: - nuk do ta marrësh, sepse nuk e meritove. Askush nuk shpjegoi se si të meritonte, por fraza mbeti thellë në nënndërgjegjeshëm dhe çon.

6. Cila është kuptimi për të fituar më shumë, çfarë do të thotë kjo shumë për mua?

Kjo do të thotë që unë mund t'i lejoj vetes të jetoj gjithnjë e më lirshëm, dhe të lidhem me blerjet më lehtë. Lëvizni më lirshëm. Vlera e punës sime do të jetë më e madhe.

7. Cilat besime më duhen hequr qafe që të mos ndikojnë më në marrëdhënien time me paratë? Cilat besime duhet të ndryshoj dhe si ta lejoj veten të marr shumën që dua?

Kam shkruar në letër gjithçka që më shqetëson. Të gjitha besimet që kam dëgjuar që nuk më përkasin mua. E imponuar nga jashtë. I realizoi ato. I zëvendësova me të reja dhe punova me një terapist. Kur ndani me dikë, duke thënë qëllimet tuaja me zë të lartë është si të regjistroni mendimet dhe besimet, ata fillojnë të funksionojnë.

Nëse nuk keni një terapist dhe metoda e vetë-hipnozës dhe afirmimeve ju përshtatet, mund të shkruani dhe programoni vetë.

Ajo që i japim kuptim funksionon dhe ndodh.

Një gjë tjetër që bëra në terapi u përball me faktin se paraja = peshë. Se në moshën e rritur ka edhe një lloj vuajtjeje për këtë dhe se është e rëndësishme të ecësh përpara në vuajtje. Unë gjithashtu rrezikova dhe fantazova, imagjinova frikën time më të fortë dhe u përpoqa ta ndjeja atë.

Po sikur të humbas papritur aftësinë time për të fituar para, të mendoj dhe të përshtatem me kushtet e ndryshme të jetesës. Unë thjesht do të mbetem pa asgjë dhe askënd.

Unë e imagjinoja veten në rroba të ndyra me shumë shtresa, të qelbur, duke ecur dhe duke lypur ose duke gërmuar nëpër plehra. Ndërsa në këtë formë takoj ish kolegët dhe miqtë e mi. Kam turp nga vetja. Me vjen keq per veten. Unë fantazova dhe vuaja për veten kështu. Për askënd dhe asgjë time shoqërore dhe njerëzore, çfarë do të ndiej atje, çfarë dua. Gëzimi i vetëm atje, dhe kjo është në pyetje, që unë jam ende gjallë dhe ende njerëzor. Unë ende mund të bëj diçka. Kishte kaq shumë protesta brenda meje për këto fantazi për veten time.

Gradualisht dola nga kjo fotografi. Rikuperova mendjen, edukimin, parimet, aftësinë për të bërë, menduar, krijuar. Unë u bëra më e fortë brenda dhe u bëra gjithnjë e më e sigurt. Unë kurrë nuk do të lejoj që kjo të më ndodhë. Unë gjithmonë mund të bëj më shumë dhe më mirë. Do të përpiqem të mos ndaloj së zhvilluari. Relaksohuni, rimëkëmbeni, gëzohuni dhe jetoni. Dhe u ndjeva shumë mirë, thjesht u ndjeva më mirë. Pastaj u ktheva te vetja tani dhe kuptova se, në përgjithësi, gjithçka është e mrekullueshme në jetën time. Dhe sa më lehtë të trajtoj veten dhe paratë, aq më lehtë është për mua të jetoj dhe aq më lehtë vjen. Kur ky stres i panevojshëm kalon.

M'u kujtua kur lodhesha - jo vetëm që gjithçka mund të më bjerë nga duart, por gjithçka ikën, përfshirë paratë.

Nëse guxoni të pikturoni dhe fantazoni mbi foton tuaj të frikshme, më shkruani në mesazhe për përvojën tuaj, shumë interesante.

Bonus

Ankthi im, i cili lidhet me shpenzimet dhe dëshirat. Kam gjetur një mënyrë për t'u marrë me të.

Ajo gjurmoi dy shtylla në një fletë letre. Në të majtë, unë shënova të gjitha shpenzimet dhe shpenzimet e mia për muajin e fundit, përfshirë, vetëm për gjëra të vogla - kafe, ujë.

Në kolonën tjetër kam shkruar të ardhura nga burime të ndryshme.

Krahasova dhe kuptova se ka më shumë të ardhura. Fuh, tashmë është më e lehtë.

Më tej: Kam shënuar shpenzimet e detyrueshme dhe të nevojshme për muajin tjetër - shtëpi, shërbime, internet, ujë, ushqim, etj. (Ju mund të keni listën tuaj.)

Edhe këtu, ankthi është bërë më pak - në fund të fundit, unë gjithmonë mund të fitoj një shumë të tillë edhe me një gjendje shumë të dobët të punëve.

Pastaj planifikimi i shpenzimeve shtesë: për shembull, me të vërtetë doja t'i blija vetes një trx - ky është një imitues sportiv, por unë gjithmonë e shtyja atë. Doja të shkoja diku ose të blija diçka; shtyva kurset e trajnimit. Mendova se nuk mund të paguaja. Sidoqoftë, duke numëruar shpenzimet për muajin e kaluar, kuptova se mund të shkoj në kafene më rrallë, të ha më shpesh në shtëpi. Për shembull, minus 4 darka në një kafene në muaj = imitues, udhëtim. Etj

Kjo do të thotë, kam planifikuar shpenzime që i kam shtyrë gjatë për muajt e ardhshëm. Ajo që dua vërtet është se mund ta përballoj. Thjesht duke shpërndarë saktë buxhetin. Ekzistojnë gjithashtu aplikacione për telefonin që ndihmojnë në regjistrimin e shpenzimeve dhe të ardhurave.

Gjatë periudhës së kërkimit mbi këtë temë, kuptova besimet e mia të vjetra dhe të panevojshme, i përpunova dhe i zëvendësova me të reja. Takova frikën time dhe jetova ndjenjat e mia me mbështetjen e një psikoterapisti. Ushtrimi më ndihmoi të zvogëloja ankthin dhe tensionin, të ndryshoja qëndrimin tim ndaj parave dhe të bëhesha pak më i lumtur dhe më i lirë.

Recommended: