2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Isshtë e pamundur të jetosh jetën pa u përballur ndonjëherë me kriza. Por dëshira më e rëndësishme që lind në një krizë është që kjo të mos ndodhë fare. Një krizë shoqërohet gjithmonë me dhimbje, frikë dhe sulme paniku. Jeta duket se po fluturon në drejtimin e gabuar.
Çfarë po bën?
Ju ose filloni të lexoni libra se si të silleni me të, ose filloni të kërkoni një terapist i cili mund t’ju thotë saktësisht se çfarë duhet të bëni për ta tejkaluar atë.
Askush nuk dëshiron të vuajë nga një krizë.
Por kur ndodh ndonjë ngjarje shqetësuese, ju keni një tepricë të energjisë vitale. Vitalshtë vitalitet me të cilin duhet të mësoheni. Psikika juaj, për shembull, është mësuar të përpunojë 200 njësi të këtij vitaliteti, dhe tani është 500. Ka një bllokim trafiku.
Dhe ju jeni duke vepruar pothuajse vetëvrasës në përpjekjen për të çrrënjosur këtë vitalitet. Sepse për zhvillimin tuaj, cilësinë e jetës dhe lëvizjen drejt lumturisë - kjo është "karburanti" dhe nevoja juaj. Për më tepër:
Këto 300 njësi të vitalitetit janë jeta juaj
Gjëja më e keqe që ne po përpiqemi të bëjmë me krizën është të luftojmë. Ajo që duhet të bëni është të mësoni se si të merreni me tepricën e energjisë vitale.
Vitaliteti është materiali për ndërtimin e lumturisë ose pakënaqësisë
Mund të shpenzohet në procesin e zhvillimit dhe transformimit tuaj, ose në ndonjë simptomë, të tilla si ndrydhjet, konfliktet e vazhdueshme me të dashurit dhe depresioni. Ju mund ta përballoni vetë simptomën. Ekziston gjithmonë një koncept që me kënaqësi do të vendosë energjinë tuaj të krizës në dhimbje.
Por për të ndërtuar lumturinë dhe transformimin, keni nevojë për dikë tjetër. Ky është ai që ju ndihmon të kaloni jo 200 njësi, por 500. Ky dikush ju ndihmon që të mos përballeni me krizën, por ta përjetoni atë.
Dikush më optimal është një psikoterapist. Por ky nuk është personi i vetëm që ka njohurinë e shenjtë se si të përjetojë një tepricë të energjisë vitale. Mund të jetë një person i afërt me një zemër të sjellshme që nuk do t'ju shpëtojë me vetëmohim nga një krizë.
Mos kursimi nga kriza, mos mësimi se si të jetosh - kjo është detyra kryesore e këtij dikush.
Duke folur me një person të tillë, ju filloni t'i tregoni atij gjithnjë e më shumë personalisht. Ky quhet kontakt prezence.
Të qenit i pranishëm në jetën tonë është një luks
Ne jemi mësuar të kontaktojmë njerëzit në mënyrë funksionale - në nivelin e ngjarjeve, kërkesave, premtimeve dhe të kalojmë kohë së bashku. Por të qenit në kontakt është një gjë krejtësisht e ndryshme.
Isshtë e kushtueshme të jesh prezent, por e nevojshme në një krizë.
Nëse nuk e kufizojmë vëllimin e vitalitetit, atëherë në vend të ankthit ne ndiejmë gëzim, ngrohtësi, ndonjëherë frikë. Vetëm atëherë mund ta shpenzojmë këtë energji në zhvillimin tonë. Kjo është mënyra e vetme për të filluar të vëreni në krizë ato dëshira që nuk i kishit vënë re më parë.
Nëse përballeni me krizën, nuk do t'i vini re kurrë këto dëshira të reja
Ju mund të zbuloni disa vlera të reja dhe të vini re se ata njerëz që ishin pranë jush fillojnë të largohen, dhe ata që ishin larg ose nuk ishin fare në jetën tuaj bëhen më të afërt.
Transformimi i marrëdhënieve shoqërore në një krizë është i pashmangshëm
Sepse do të filloni t'i bëni vetes pyetje - a dua? Ndoshta ju do të ndryshoni profesionin tuaj, do të ndryshoni qasjen tuaj, do të lironi burimet krijuese. Nëse luftoni krizën, ajo nuk do të shkëlqejë për ju, por përvoja e krizës lehtë mund të bëhet një frymëzim që kthehet në një përparim krijues.
Do të gjeni veten në gjendje të doni në një mënyrë të re
Një muaj apo gjashtë muaj pas fillimit të krizës, ju shikoni prapa dhe pyesni - a kam ndryshuar?
Kriza ndryshon gjithmonë. Një krizë është mënyra e vetme në jetën tonë që mund të na ndihmojë të ndryshojmë.
Njerëzit nuk ndryshojnë kur gjithçka është e qëndrueshme, e qartë dhe e lehtë
Nëse jeni në një krizë, shikoni përreth dhe kërkoni personin të cilit do të donit t’i tregonit personalisht për atë që po ju ndodh. Nëse nuk ka një person të tillë, ka kuptim t'i drejtoheni një psikologu në mënyrë që kjo tepricë e vitalitetit të mos ju shkatërrojë, por të kalojë në kreativitet.
Për më shumë informacion mbi krizat dhe si të jetoni me to, shihni faqen tonë
Recommended:
Prindër, Fëmijë Nuk Kanë Nevojë Për Dhimbjen Tuaj, Ata Kanë Nevojë Për Fëmijërinë
Prindër të dashur të fëmijëve tashmë shumë të mëdhenj ose akoma të vegjël. Unë do të doja t'ju bëja thirrje në mënyrë që t'i shikoni më mirë fëmijët tuaj. Ndoshta ata janë të ndryshëm, jo ashtu siç keni dashur që ata të jenë, aspak si ju në pikëpamjet dhe besimet e tyre, ose aspak.
Pse Burrat Nuk Më Takojnë Në Rrugë Dhe Në Vende Publike? Pse Burrat Nuk Vijnë Tek Ju Në Rrugë
Pse burrat nuk më takojnë në rrugë dhe në vende publike? Pse burrat nuk vijnë tek ju në rrugë? Një nga pyetjet më të shpeshta për një eksperte marrëdhëniesh nga vajzat është: “Pse burrat nuk më takojnë në rrugë dhe në vende publike? Në rrugë, në disa ngjarje ose koncerte, në parqe, në qendra tregtare dhe argëtuese, në zyrë, etj.
Pse Nuk Jam Me Fat Në Jetën Time? Pse Pse
Për shumë vite gjatë jetës, njerëzit i bëjnë vetes pyetje: Pse dua të jem i pasur dhe gjatë gjithë jetës sime nuk bëj gjë tjetër veçse i jap fund jetës; Pse nuk mund të takoj një partner të denjë jetësor; Pse të gjithë burrat me të cilët takohem janë të dobët, humbës, femra ose gigolos;
Pse Kam Nevojë Për Një Psikolog? Pse Të Flasim Për Fëmijërinë?
Fëmijëria - kjo është një periudhë kur një person nuk është i vetëdijshëm për shumë, profesioni i tij kryesor është të thithë dhe thithë gjithçka që ndodh. Kështu fillon mbledhja e përvojës së jetës, vizioni i karakterit, lindja e personalitetit.
Burri Nuk Dëshiron Seks Me Gruan E Tij. Pse? Arsyet Pse Burri Nuk Merr Iniciativën Në Seks?
Burri nuk dëshiron të bëjë seks me gruan e tij? Për të filluar bisedën, unë do t'ju jap një shembull të një pozicioni mashkullor dhe një letër nga emaili im: Aleksandri, 41 vjeç. Përvoja ime martesore është 16 vjet, gruaja ime Irina, dy vajza po rriten.
