U Dehur Përsëri

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Unë u deha përsëri …

Ku mund të gjej ndihmë? Nuk ka shpresë, nuk mund ta bëj vetë …

“Nuk mund të duroj më! Çfarë po bëj gabim? Ndoshta kodifikoni apo Katyuzhanka?”- vorbulla mendore vërshoi. Loton me zemërim, pakënaqësi, mëshirë për veten. Unë i bërtas burrit tim nga pafuqia dhe dhimbja, çfarë lloj "ai është brutal", në mëngjes hedh një skandal ose hesht për javë të tëra. Fëmijët kanë frikë: "ndoshta për shkakun tonë mami dhe babi grinden … po sikur të divorcohen, dhe ne të shkojmë në një jetimore?" "Ndihem keq - nuk fle natën, dukem e tmerrshme, gjithçka më bie nga duart".

Një rreth vicioz nga i cili shumë gra nuk shohin rrugëdalje. Ka një rrugëdalje - ndalo, kërko ndihmë, zgjidh veten!

Pse burri im pi, jam unë fajtor?

Alkoolizmi Ashtë një sëmundje kronike që mund të çojë në vdekje të parakohshme; ajo renditet e 4 -ta në botë në vdekshmëri. Alkooli është një helm, mëlçia është në gjendje të përpunojë vetëm 30 g alkool në 60 minuta, helmi i tepërt i trupit. Çdokush mund të sëmuret me alkoolizëm. Nëse burri juaj nuk qëndron rregullisht nën gardh, si fqinji i Petya, kjo nuk do të thotë që ai është i shëndetshëm. Një herë, në një takim me një terapist, gruaja ime solli burrin e saj alkoolik, të ushqyer mirë dhe të shëndetshëm në pamje - nuk do të mendonit kurrë se ai kishte cirrozë të mëlçisë nga përdorimi i tepërt …

Një alkoolik është i pafuqishëm kundër sëmundjes së tij, si një person me gastrit. Të dy kanë nevojë për ndihmën e mjekut. Askush nuk bërtet: "Mblidhuni dhe mos vuani nga gastriti!"

Ka shumë arsye për alkoolizmin:

• predispozicion gjenetik
• një model i sjelljes së prindërve - alkooli lehtëson stresin
• kultura botërore e pirjes, ku "midis pushimit të parë dhe të dytë është e vogël".

Alkoolizmi nuk ekziston pa një bashkëpunëtor - një i varur nga kodi

Varësia nga bashkësia është një sëmundje kronike që mund të çojë në vdekje të parakohshme. Kodpendentët janë:

• martuar (në lidhje dashurie) me një pacient me varësi
• prindërit, vëllezërit dhe motrat e rritura të pacientit
• personat me një ose të dy prindërit me varësi
• njerëz të rritur në familje emocionalisht shtypëse.

Varësia nga bashkësia ndonjëherë është më e vështirë se varësia. Një lëvizje e tërë po zhvillohet në botë për të kapërcyer varësinë nga njëri -tjetri.

Askush nuk është fajtor për atë që po ndodh, por ju jeni një pjesëmarrës aktiv në një lojë mizore, ku rolet shpërndahen në këtë mënyrë: kontrollues-shpëtimtar-viktimë … Rolet po ndryshojnë vazhdimisht. Burri u dehur - ju jeni viktima, ai vonohet - ju telefononi dhe kontrolloni, ai është viktima. Bashkëshorti nuk shkon në punë, nuk paguan borxhet, gruaja bën gjithçka për të - ai kursen. Kjo është një lojë e pafund e rregullave të pavetëdijshme. Ajo të shkatërron ty, familjen, lëndon fëmijët.

Si të dilni nga kjo luftë? Dorëzohu pa luftë. Nëse nuk futeni në ring, Tyson nuk do të ketë shans. Lufta nuk do të zhvillohet.

Lufta afatgjatë është e pasuksesshme, është koha për të pranuar pafuqinë përballë sëmundjes, për të ndryshuar taktikat dhe për të kërkuar ndihmë - të gjitha përpjekjet për të shpëtuar burrin e saj u mundën

Sa kohë keni bërë flokët tuaj, keni shkuar te mjeku, keni blerë këpucë të reja? Ngjarësit e ligjit do të përgjigjen: "Çfarë marrëzie! Për aq sa është e mundur, burri im pi. Më duhet të telefonoj 100 herë, ta pyes se kur do të vijë. Unë gjithmonë duhet të jem në gatishmëri - gati për të shpëtuar, më falni nga policia. Nuk ka kohë për të fjetur: jam në pritë me dylbi, sigurohem që ai të mos bëjë asgjë …"

Largpamësia është sëmundja juaj, ju shihni gjithçka përveç vetes, ndërsa burri juaj është dritëshkurtër - ai ka një problem, ku të marrë para dhe pije. Ju jeni një viktimë, por edhe një heroinë, ata ju mëshirojnë: gruaja shpëton burrin e saj nga dehja, tërheq familjen mbi të. Ju jeni i ri dhe plot forcë, kështu që mbani me këmbëngulje dy kryqe. Por çdo vit ju anoni më poshtë. Nuk dihet sa do të zgjasë kjo barrë. Burri është i varur nga alkooli, ju jeni të varur nga gjendja e burrit. A janë veprimet dhe mendimet tuaja shumë të ndryshme nga sjellja deluzionale e bashkëshortit tuaj? Shpëto veten! Jeto jetën tënde, jo të tijin. Kjo nuk është egoizëm, por një masë e arsyeshme. Ajo mund të jetë e dobishme për burrin e saj. Sapo të filloni të sillni planet tuaja në fund, kaloni energjinë tuaj prej tij tek fëmijët, mësoni të vlerësoni jetën pavarësisht nga gjendja e tij, ju do të rrisni vetëvlerësimin. Zakonisht burri respekton gruan që respekton veten. Ideja për t'u trajtuar për një person të varur do të jetë më e lehtë për t'u pranuar nga buzët e një gruaje të mençur, dhe jo një akuzuesi xheloz. Mbani jetën tuaj në sy. Nëse keni prerë një bluzë, qepeni atë pavarësisht nëse ai vjen i matur apo i dehur. Nëse keni planifikuar të shkoni tek një mik, atëherë sigurohuni që të shkoni. Bëjani me dije se nuk jeni një leckë mbi të cilën mund t’i thani me siguri këmbët. Thjesht mos u hidhëroni dhe mos e humbni aftësinë për të falur, jini të butë dhe të dashur. Ju e doni mëkatarin tuaj, i njihni meritat e tij, ato nuk janë zvogëluar që nga dita e dasmës.

Si ndiheni për burrin tuaj kur pyesni: “U dehur përsëri? Ku po shkon? Ju e rritni atë si një fëmijë të vogël dhe ai dëshiron që ju ta respektoni atë. Ai është një i rritur dhe meriton një qenie njerëzore. Ndoshta është koha për ta parë atë si një njeri që është në gjendje të përballojë problemet e tij. Gjithmonë keni kohë për të bërë dhe vendosur për të atë që i mbetet - për të pirë. Ky është një shërbim i keq. Mbaj mend historinë se si policia mori një të droguar, ai arriti të hidhte xhaketën e tij. Një grua e kujdesshme solli të dashurin e saj, dhe në xhep - drogë. Ndihmoi shumë…. Ndaloni të kujdeseni për të dhe mos e konsideroni atë fëmijën tuaj # 1, ju dhe fëmijët tuaj keni nevojë për energji. Njohni një të rritur të sëmurë i cili është në gjendje të marrë përgjegjësinë për jetën e tij, një person i gjallë që ndërton fatin e tij. Të gjitha veprimet tuaja janë manipulim ndaj tij.

Familja është një bashkim i të rriturve, ku të gjithë janë njësoj përgjegjës për zhvillimin e marrëdhënieve, rritjen e fëmijëve, sigurinë dhe mirëqenien. Shtë një sistem i përbërë nga lidhje që kryejnë funksione specifike. Nëse një lidhje ndryshon drejtimin e saj, pjesa tjetër duhet të përshtatet - përndryshe sistemi do të shpërbëhet. Në Evropë, Amerikë, të varurit nuk merren për rehabilitim nëse familja nuk po i nënshtrohet trajtimit. Varësia është një sëmundje familjare. Rimëkëmbja, duke u kthyer në mjedisin e vjetër, shpejt do të fillojë të përdoret. Lajmi i mirë është se nëse filloni të ndryshoni veten, bashkëshorti juaj do të duhet të përshtatet dhe të bëjë diçka për sëmundjen e tij.

Fëmijët e varur nga njëri -tjetri përsërisin fatin e prindërve të tyre.

Prindërit për fëmijët janë një themel, jo një çati që i pengon ata të arrijnë lartësi. Në një familje të varur, fëmijët bëhen automatikisht të varur nga njëri -tjetri. Ata kanë dy mënyra: të bëhen të varur ose të gjejnë veten një partner jete të varur. Perspektiva të zymta. Ju do t'u jepni fëmijëve një shans për të kapërcyer varësinë nga njëri -tjetri duke treguar një model marrëdhënieje të shëndetshme.

Ju duhet të bëni një zgjedhje: ndiqni rrugën e njohur, shkatërroni veten, familjen tuaj, plagosni fëmijët tuaj ose shkelni një rrugë të re - lini burrin tuaj vetëm, kërkoni ndihmë për ta kuptuar veten.

Me kalimin e viteve, ju jeni bërë të ngjashëm me rolin tuaj dhe nuk e dini se si mund të ishte ndryshe. Jeta është e përqendruar rreth varësisë së bashkëshortit. "Do të ishte më mirë nëse ai do të pinte," mendojnë disa gra për periudhën e shërimit. Si të silleni me një person të matur, për çfarë të flisni, çfarë të bëni në kohën e lirë? A mund të lëmë gjithçka ashtu siç është dhe të veprojmë sipas skenarit të përgatitur? Nuk ka kohë, nuk ka para për një psikolog, nuk ka me kë të lërë fëmijët, është turp të pranosh problemin … Papritur nuk do të ndihmojë … Të punosh për veten është një udhëtim i gjatë, ndoshta një jetë..

Ju nuk e dini se varësia dhe varësia nga njëri -tjetri janë sëmundje, se veprimet tuaja kontribuan në pirjen e burrit tuaj. Askush nuk është fajtor. Problemi mund të zgjidhet. Mbetet të kërkoni ndihmë dhe të kujdeseni për jetën tuaj - më në fund, blini këpucë të reja, shkoni në teatër dhe thjesht bisedoni në telefon.