Analiza Psikologjike E ëndrrave

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një ëndërr nuk na thotë asgjë fjalë për fjalë, por një libër ëndrrash me një përgjigje të gatshme është një ndihmës i keq

Dhe ëndrrat iu dhanë njeriut. Mos harroni sa ëndrra profetike ka në Bibël? Ky është një tregues i drejtpërdrejtë për pasardhësit - asaj që ia vlen t'i kushtohet vëmendje. Për mijëra vjet, njerëzimi është përpjekur të zbulojë misterin e ëndrrave. Ky blog ka të bëjë me atë që kanë arritur ekspertët modernë.

Kuptimi i ëndrrës

Një ëndërr është një mesazh i koduar simbolikisht për një temë të rëndësishme. Kur bie në gjumë, truri vazhdon të punojë - përpunon informacionin e grumbulluar dhe kërkon përgjigje për pyetjet. Kur flini, vetëdija fiton qasje në të pavetëdijshmen (dëshirat e shtypura, instinktet, përvojat e harruara, përvojat e shtypura): shkrirja e së parës dhe së dytës krijon ëndrra. Kjo është një përpjekje e mendjes për të përballuar një situatë alarmante, për të gjetur një rrugëdalje, një zgjidhje.

Për një person, një ëndërr është një përvojë që ne e marrim pa asnjë pengesë. Ne mund të provojmë modele të reja të sjelljes, të realizojmë ëndrrat tona të dashura me një rrezik minimal për veten tonë. Sipas hulumtimit nga Michel Jourve, truri stërvitet më së miri gjatë gjumit. Ndoshta në të ardhmen e afërt, falë zbulimeve të neuropsikologëve, ne do të mësojmë nga gjumi dhe fantazitë e matricës do të bëhen realitet.

Mesazh i koduar

Thendrra nuk na thotë asgjë fjalë për fjalë. Ne marrim një mesazh në formën e simboleve dhe imazheve. A keni ëndërruar ndonjëherë se po vrisni dikë?

Për të deshifruar një ëndërr, duhet t'i bëni disa pyetje pronarit të saj. Pyetjet kryesore kanë të bëjnë me atë që del në pah, çfarë ndjenjash përjetoi personi gjatë dhe pas vrasjes, çfarë kuptimi ka për të simboli që ka dalë, si mund të lidhet ky simbol me gjendjen e tij të jetës.

Për veten time, unë menjëherë supozoj grumbullimin dhe nuk gjej rrugëdalje nga agresioni. Nuk e di akoma nëse agresioni i drejtohet vetes apo të tjerëve. Por pa përgjigjet e pyetjeve të mësipërme të marra, kjo do të mbetet vetëm një supozim, dhe unë kurrë nuk do ta di nëse është e saktë apo jo. Prandaj, një libër ëndrrash me një përgjigje të gatshme nuk është asistent.

Simbolika kolektive dhe individuale e ëndrrave

Themeluesi i psikologjisë analitike, Carl Jung, sugjeroi përdorimin e termit "arketip" - modele kolektive universale të sjelljes ose motive që dalin nga pavetëdija kolektive dhe janë përmbajtja kryesore e feve, mitologjive, legjendave dhe përrallave.

Për shembull, dielli. Lexojeni këtë fjalë ngadalë dhe do të kuptoni se imagjinata juaj po e përfundon imazhin dhe i jep kuptim asaj. Psikoanalistët besojnë se dielli simbolizon figurën e babait. Dhe pastaj mund të pyesim ëndërrimtarin, si ishte dielli - përvëlues apo ngrohje? Dhe në një mënyrë kaq indirekte për të supozuar se çfarë lloj marrëdhënieje ndodhi në familjen prindërore.

Nga ana tjetër, dielli mund të jetë një objekt nga bota reale dhe nuk mund të ketë asgjë pas këtij simboli. Prandaj, kur duam të kuptojmë një ëndërr, ne lëvizim dinamikisht nga realiteti në botën e fantazisë dhe anasjelltas.

Njohuritë metodologjike të një psikologu që punon me një ëndërr është vetëm një mbështetje që ju lejon të kuptoni më mirë metaforën, por vetëm pronari mund ta interpretojë atë. Psikologu vepron si një pilot i aftë nëpër botën e klientit të pavetëdijshëm, duke e ndihmuar atë të ecë përpara, të mos rrëzohet dhe të mos mbytet në vorbullat e elementeve.

Një shembull i punës me një ëndërr në një grup

Jung besonte se një ëndërr që përsëritet është si një situatë kur postieri ju sjell një letër ndërsa nuk jeni në shtëpi. Kam hasur në një rast të tillë në praktikë.

Ajo është në të dyzetat, duket mirë, është e përfshirë emocionalisht. Tregon me entuziazëm ëndrrën e saj - një nga shumë të ngjashme që ajo filloi të ëndërrojë në moshën 24 vjeç:

"Unë fle në shtrat. Zgjohem në një dhomë të errët, muzg, gjithçka është e mbushur me garderobë përreth, errësira po trashet dhe nuk ka asgjë për të marrë frymë. Zgjohem nga kjo dhe nuk mund të marr frymë. Vrapoj drejt dritares, dhe mbyllet dhe mbytet …. Në këtë moment, ëndrra përfundon. në realitet, dhe unë zgjohem me një takikardi të tmerrshme, mbytem dhe ndiej tmerr. Unë papritmas ngrihem nga shtrati dhe vrapoj drejt dritares, e hap dhe e hap, e marr ajrin e natës më shpesh."

Unë diskutova me pacientin ëndrrën e saj, duke pyetur për simbolet kryesore, çfarë mund të nënkuptonin për të në jetën reale, me atë që, sipas mendimit të saj, mund të lidheshin, atë që ndodhi në jetën e saj në moshën 24 vjeçare. Përgjigja e protagonistit (pasi në psikologji ata e quajnë personin, gjumi i të cilit po hetohet): "Dukej se nuk kishte ngjarje të rëndësishme". Vërtetë, ajo u kujtua se diku në këtë kohë ajo u divorcua nga burri i saj.

Simbolet "Errësira", "Kabinete", "Dritare", "Ajër", "Mungesa e forcës për frymëmarrje", të konsideruara nga ana tjetër, gjithashtu nuk më dhanë material për punë të mëtejshme.

Unë sugjeroj që protagonisti të luajë ëndrrën. Ajo pajtohet dhe ne fillojmë. Ne formojmë skenën, vendosim karriget në një rresht - ky do të jetë "shtrati" ynë, i ftojmë anëtarët e grupit në simbolet e mësipërme dhe i prezantojmë ata në rol. Fikeni dritën dhe luani skenën në muzg. Përvojat e protagonistes janë identike me ndjenjat që ajo përjeton gjatë kësaj ëndrre. Por protagonisti nuk ka ide që mbart kjo ëndërr. Unë propozoj të ftoj një aktor tjetër në rolin tim dhe të shikoj skenën nga njëra anë.

Dhe tani, një vështrim nga ana ndihmoi të mbani mend një histori të vogël të fëmijërisë të lidhur me errësirën dhe frikën. Ne vendosëm një histori të re për një vajzë 6-vjeçare në shtëpi duke parë një film bardh e zi "Krimi dhe Ndëshkimi" në TV. Frika e madhe gjenerohet nga skena kur Raskolnikov vret fajdexhiun me sëpatë. Dhe pastaj menjëherë pacienti kujton një skenë tjetër nga fëmijëria, të cilën, me sa duket, ajo e kishte harruar për një kohë të gjatë dhe nuk e mbante mend.

Skena është kështu - një apartament në "Hrushov", ku jetojnë nëna, babai, gjyshja, gjyshi. Ajo është dy vjeç e gjysmë, ajo është në krevat fëmijësh. Gjyshi i saj vendos një maskë të zezë, futet fshehurazi në dysheme në mënyrë që ajo të mos e shohë atë, ngrihet papritmas dhe e frikëson atë.

Pacienti po qan me hidhërim. Tregon se çfarë ishte një gjysh i mirë dhe si e donte atë. Difficultshtë e vështirë të përballosh zbulimin se këto ëndrra torturuese janë të lidhura me të. I gjithë grupi në fillim heshti, dhe më pas me tregimet e përvojës së tyre të ngjashme mbështeti pjesëmarrësin.

Sigmund Freud tha se ëndërrimi është rruga mbretërore drejt pavetëdijes. Duke ecur përgjatë tij, ne kemi mundësinë të mësojmë shumë për veten në të tashmen. Për atë që dëshirat, motivet tona të vërteta, çfarë qëndron në vetë-mashtrim dhe gënjeshtër. E mbani mend atë që kam shkruar më sipër për ëndrrat e përsëritura? Pra, mos harroni të kontrolloni kutinë tuaj postare.