2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si ndikojnë besimet tona në ndjenjat dhe si shprehen ato? A ndryshojnë ndjenjat nën ndikimin e besimeve?
Besimet tona ndikojnë në ndjenjat tona. Një person ndërvepron me botën përmes ndjesive - kjo është mënyra se si marrim sinjale nga jeta reale (përmes syve, veshëve, aromës, etj.). Ne shohim ose dëgjojmë diçka, atëherë sinjali hyn në trurin tonë, duke kaluar përmes perceptimit të formuar nga përvoja e kaluar. Për shembull, nëse shoh një filxhan me avull, mund të trembem nëse do të digjesha më parë (çaj / kafe të nxehtë). Prandaj, kam një mirëkuptim kur shoh një filxhan me avull se është i nxehtë, dhe reagimi është ose i këndshëm ose i pakëndshëm. Nëse jam i ftohtë, ka nevojë të ngroh, do të lindë një ndjesi e këndshme. Nëse nxehtësia jashtë është + 60 ° C në diell, ne do ta shikojmë filxhanin me disa ndjenja armiqësore.
Pra, nëse kam një besim të rrënjosur se çaji i nxehtë është i mirë, gjithmonë do të kënaqem duke e parë atë. Nëse ka një bindje se çaji i nxehtë nuk ia vlen të pihet atje, sepse … - do të ketë ndjenja përkatëse.
Ndjenjat ndryshojnë nën ndikimin e besimeve, dhe kjo është mënyra se si ne ndryshojmë perceptimin tonë për botën, qëndrimin tonë ndaj saj. Në shumë mënyra, rezultatet në jetën tonë varen nga reagimi që ne japim ndaj ngjarjeve të caktuara të jetës. Për shembull, karantinë - dikush e perceptoi situatën me dhimbje ("Unë nuk do të jem në gjendje të punoj për një ose dy muaj!"), Dikush u lehtësua ("Më në fund, do të pushoj!"), Dikush ishte në gjendje ta perceptonte kjo si një mundësi për trajnim dhe rritje shtesë, për të ndryshuar punë dhe dikush ra në depresion ("Kjo është ajo, jeta ime përfundoi në këtë vend!"). Dhe e gjithë kjo ndikon drejtpërdrejt në rezultate të mëtejshme - si do të jetojmë më tej kur të përfundojë karantina. Si rregull, ky perceptim fsheh gjithashtu një besim ose përvojë të mëparshme që ndikoi në perceptimin e situatës në tërësi.
Recommended:
Për Ndjenjat Tona Të Vërteta Dhe Për Origjinën E Vlerësimit Të Të Tjerëve
Shpesh mund të gjeni rekomandime të ngjashme: "mos mendoni keq për të tjerët", "falenderoni të tjerët", "doni prindërit tuaj", etj. Dhe shumë, pasi e lexojnë këtë, përpiqen ta bëjnë këtë. Por kapja është se duke ditur se duhet të dua prindërit e mi - mund të mendoj vetëm se i dua ata.
Çfarë Ndodh Me Ne Pasi Të Kemi Shtypur Ndjenjat Tona?
Ka shumë mënyra për të parandaluar që të përjetoni një ndjenjë, të pretendoni se nuk është. Ne të gjithë e bëjmë këtë herë pas here, dhe nga njëra anë, kjo është një gjë e zakonshme. Nga ana tjetër, energjia e mbyllur kërkon një spërkatje. Nëse emocionet nuk gjejnë një prizë "
Si Ndikojnë Mendimet Tona Në Humorin
Humori i mirë apo i keq varet drejtpërdrejt nga mendimet tona. Për më tepër, si i vetëdijshëm ashtu edhe i pavetëdijshmi. Klasiku tha: "Ne nuk jemi përgjegjës për atë që dëgjojmë, por jemi përgjegjës për interpretimin e asaj që dëgjojmë.
Cilat Janë Besimet Tona?
Le të flasim për besimet. Ne shpesh jemi shumë të zënë, diçka për të bërë dhe ecur përpara, duke mos reaguar ndaj ngjarjeve dhe situatave që po ndodhin përreth. Unë do të doja t'ju tregoja për nevojën për të pasur një kuptim të qartë të vlerave dhe besimeve tuaja kryesore.
SI VLERAT DHE BESIMET TONA DMTOJN L JETURN TON?
A mund të prishin jetën parimet, vlerat dhe besimet? Vlerat, parimet dhe besimet tona nuk vijnë për një arsye. Ata na bëjnë ata që jemi. Ne e quajmë veten mjekë, studentë, burra, gra dhe profesionistë sepse kemi një ide për veten. Kur lindim, nuk kemi asgjë nga këto.
