2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pakënaqësia është një ndjenjë që, në një mënyrë ose në një tjetër, e përjetoi çdo person. Ka shumë përshkrime të këtij procesi, por thelbi zbret në faktin se kjo është një disonancë midis pritjeve dhe realitetit, për më tepër, është thelbësore që një person ta perceptojë këtë ndryshim si një qëndrim të padrejtë ndaj tij, sipas mendimit të tij. Ne kemi një mekanizëm për të marrë atë që duam që nga lindja, mbani mend se si një fëmijë i vogël mund të qajë, me çfarë intonacioni, kur ai nuk mori atë që donte. Këto janë manifestimet e para të pakënaqësisë, megjithëse në këtë moshë pakënaqësia nuk është kuptuar ende plotësisht nga foshnja.
Gjatë gjithë jetës, një person përballet me këtë ndjenjë. Dikush e ofendon atë, dhe në lidhje me dikë, vetë personi vepron si shkelës. Arsyet pse njerëzit ofendojnë të tjerët mund të jenë të ndryshme: nga armiqësia më e fortë personale deri tek pavëmendja banale. Por ka situata kur kuptohet se një person është një qenie jashtëzakonisht racionale dhe nuk bën asgjë ashtu, pa përfituar për veten e tij. Manifestime të tilla përfshijnë sjelljen e njerëzve me vetëvlerësim të ulët / të fortë /, sepse ata të ofendojnë dhe ofendojnë, poshtërojnë një tjetër është pothuajse e vetmja mënyrë për t'u ngritur në sytë e tyre, për t'u ndjerë "më mirë". Komunikimi me njerëz të tillë është shumë i pakëndshëm. Shumë shpesh ju duhet të dëgjoni mendimin se nuk mund të pranoni shkelje, domethënë të mos reagoni ndaj tyre, por është shumë, shumë e vështirë të mësosh se si ta bësh atë. Prandaj, njerëzit më së shpeshti pranojnë ankesa, të cilat gjithashtu kanë një efekt mjaft negativ në vetëvlerësimin, të gjithë janë të njohur me të, jo një epitet letrar - i çekiçuar njeri, kjo ka të bëjë vetëm me faktin se është e dëmshme të pranosh pakënaqësi. Mënyra më e mirë për të dalë në një situatë të tillë është të ndaloni çdo komunikim me abuzuesin.
Momenti tjetër po ngec në pakënaqësi, fakti është se kur një person përjeton thellësisht pakënaqësinë, ai e studion nga afër dhe është plotësisht i përqendruar në të. Në këtë kohë, të menduarit e një personi ngadalësohet, vëmendja dhe perceptimi i informacionit të ri bëhet më keq. Me fjalë të tjera, një person bëhet më budalla, shumica e proceseve ngadalësohen, ai bëhet më pak guximtar në veprimet e tij. Në këtë situatë, një person mund të zhvillojë varësi nga abuzuesi. Përveç kësaj, tashmë ka shumë dëshmi shkencore që përvoja e pakënaqësisë mund të çojë në sëmundje somatike deri në onkologji.
Të gjithë njerëzit janë të ndryshëm dhe është e lehtë të ofendosh dikë, por jo dikë. Ajo që qëndron në zemër të kësaj aftësie nuk është të ofendohesh. Sado e çuditshme të duket, kjo është vetëvlerësim. Ata njerëz që ofendohen lehtë kanë një nivel mjaft të ulët të vetëvlerësimit, aq më pak një person është i sigurt nga brenda se është i denjë për të marrë atë që dëshiron, aq më shumë do të ofendohet nëse kjo nuk ndodh. Dhe në përputhje me rrethanat, ai do të shqetësohet më shumë. Përkundrazi, një person me vetëvlerësim normal bën kërkesa adekuate ndaj botës, ata që janë të sigurt në vetvete, e trajtojnë veten me dashuri dhe respekt, e dinë se meritojnë të njëjtin qëndrim nga të tjerët. Prandaj, njerëz të tillë e përjetojnë pakënaqësinë më lehtë.
Të falësh një fyerje apo jo është një çështje thjesht personale, ekziston një varësi e drejtpërdrejtë nga lloji i temperamentit, njerëzit kolerikë falin më shpejt se njerëzit melankolikë, por një person i prekshëm duhet të kuptojë se kjo (pakënaqësia) është një problem dhe duhet të zgjidhet. Në një gjendje pakënaqësie, sipas mendimit tim, gjëja e parë që duhet bërë është të qetësohesh, të qetësohesh dhe të mos nxitosh në veprim, pasi reagimet emocionale mund të sjellin edhe më shumë probleme.
Jeto me gëzim!
Anton Chernykh.
Recommended:
Mendimi I Dikujt Tjetër Cili është Rreziku?
Dhe ekziston për një person kur ai "merr" identitet nga të tjerët. Dhe rreziku qëndron në faktin se ai do të manipulohet, pikërisht në bazë të identitetit që u mor nga ai nga mjedisi i jashtëm. Një identitet i marrë nga jashtë është një identitet "
Fyerje. Cfare Eshte? Pse është Pakënaqësia Dhe Si Ta Trajtoni Atë?
Ndjenja dhe emocioni shpesh përdoren sinonime dhe karakterizohen si një proces psikologjik që pasqyron një qëndrim subjektiv vlerësues ndaj situatave ekzistuese ose të mundshme. Sidoqoftë, emocionet janë një reagim i drejtpërdrejtë ndaj diçkaje të bazuar në një nivel intuitiv, dhe ndjenjat janë një produkt i të menduarit, përjetimit të përvojës së akumuluar, normave të lejueshme, rregullave, kulturës … Shumë studiues i ndajnë emocionet në negative, pozitive dhe neutrale.
Cili është Rreziku I Një Qasjeje Pozitive Ndaj Jetës? Cili është Dëmi Dhe Kurthi I Pohimeve Pozitive?
"Si mund t'ju ndihmojë një psikoterapist? Ai do t'ju mësojë se si të jeni pozitiv në gjithçka dhe të argëtoheni." Një ide kaq e zakonshme dhe e gabuar e thelbit të psikoterapisë mund të dëgjohet gjatë gjithë kohës. Le të imagjinojmë një gotë të mbushur deri në buzë me ujë të mykur, në muret e së cilës myku rritet në një shtresë të trashë.
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
Varësia Nga Kumari. Cili është Rreziku Dhe Si Të Shpëtojmë Nga Varësia Nga Lojërat E Fatit?
Ka shumë opinione në lidhje me varësinë nga lojërat e fatit, varësinë nga bixhozi-disa thonë se lojërat përmirësojnë reagimin, rrisin shpejtësinë e vendimmarrjes, përmirësojnë aftësitë e komunikimit në rastin e lojërave online, zhvillojnë logjikën, mësojnë planifikim afatgjatë (në varësi të zhanrit) dhe durim në arritjen e qëllimeve;
