2023 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-08-08 11:48
Sa shumë vëmendje janë në gjendje të na kushtojnë të tjerët. Vetëm jo në rastin. Tani, nëse ata mbështesnin, flisnin, ishin në gjendje të empatizonin në kohë, ndjenin nevojën për ndihmë, mund të jepnin një ndjenjë sigurie … Por jo! Vëmendja e njerëzve të afërt (çuditërisht) drejtohet gjithnjë e më shpesh në vetëkënaqësinë e këtyre të dashurve dhe përcjelljen e të vërtetave të panevojshme:
“Ndrysho! Nëse doni të jetoni disi ndryshe - ndryshoni!"
"Dhe ju mendoni se për ju, në gjendjen tuaj aktuale, çdo gjë në të gjitha mund të jetë një shans? Ndrysho!"
“Asgjë nuk shkëlqen për ju, përveç shamive të qelbura dhe të letrës! Ndrysho!"
Në përgjithësi, cila është mënyra e neglizhimit të hapësirës personale të të tjerëve?
Ekziston një lloj abuzimi psikologjik - ndriçimi me gazkur një person frymëzohet se mënyra e tij e të menduarit dhe perceptimi i realitetit nuk janë adekuate, dhe kuptimi i tij për atë që po ndodh imponohet.
Edhe pse, edhe një formë e tillë e kuptueshme dhe e pranuar prej kohësh e abuzimit emocional si kritika (pamja, personaliteti, karakteri) - kjo është një shkelje e madhe e kufijve personal, edhe pse mund të tingëllojë si një thirrje për të mirë: "Unë e di më mirë nga jashtë", "Kush tjetër do t'ju tregojë këtë të vërtetë?", " Po, ju ofendoheni kur dëgjoni se çfarë po them! Por nëse keni nevojë të ndryshoni, a duhet të jeni të vetëdijshëm apo jo?"
Dhe këtu është e rëndësishme të kuptoni sa vijon. Përveç faktit që parullat për të ndryshuar personalitetin e dikujt janë padyshim dhunë emocionale, ajo gjithashtu çon në shkatërrimin e personalitetit.
Ndryshimi në përgjithësi është një rrugë simbolike për të humbur veten
Në fund të fundit, është e lehtë të thuash - "ndrysho". Por në mënyrë që një person të ndryshojë, duhet të bëhet një rrugë serioze nga "rrënojat" pas shkatërrimit të qëndrimeve, kufijve, preferencave dhe parimeve të brendshme në një "ndërtesë të re" me dritare që shkëlqejnë me risi, të hapura për emocione të reja dhe dyer të hapura për kontakte të reja.
Por gjëja më e rëndësishme që është e rëndësishme të kuptohet është se ndryshimet nuk mund të ndodhin sipas dëshirës së një personi të tretë, me kërkesë të një zoti N
Nga "kambana e dikujt tjetër" gjithmonë mund të shihni se ku ka një problem, çfarë mund të ndryshohet dhe në cilin drejtim të lëvizni. Sidoqoftë, siç u përmend më lart, ndërtimi i dikujt tjetër është shpesh mënyra më e mirë për të ndaluar të shihni "plehun në hambarin tuaj" (problemet tuaja, vështirësitë, shqetësimet, nevojat) …
Çfarë duhet të dini për ndryshimet e brendshme?
= Ndryshimi është një proces. Mjaft problematike dhe zakonisht e motivuar.
Një person nuk mund të zbresë nga divani, për shembull, nëse shtrirja mbi të është e rehatshme, mjedisi nuk është ndërhyrës dhe atmosfera është e favorshme për të qëndruar në një pozicion jo modest në një sipërfaqe të butë të sheshtë … në tualet, telefononi urgjentisht, merr diçka për të përtypur, etj.
Po kështu, ndryshimet e brendshme - ato janë të mundshme pikërisht kur ekziston një nevojë e motivuar.
= Në të njëjtën kohë, si dhe çdo "eksperiment" mbi veten (ndryshimi i gardërobës, blerja e një abonimi në një dhomë fitnesi, ndryshimi nga një stilist) - ndryshimet e brendshme kërkojnë gatishmëri psikologjike. Nuk është aq e lehtë të "fillosh jetën nga e para" ose "nga e hëna kam një jetë tjetër".
Vërtetë, ndonjëherë rrethanat zhvillohen në atë mënyrë që ndryshimet të ndodhin brenda, vetëm për shkak të mungesës së gatishmërisë së individit për ngjarje të caktuara. Por ndryshime të tilla mund të jenë spontane dhe jo afatgjata. Efekti i të ashtuquajturës "Vanka-vstanka". Një ngjarje ndodhi - ndryshimet e personalitetit u shfaqën - koha kaloi - pati një kthim "në sheshin e parë" …
= Ndryshimet e brendshme duhet t'i nënshtrohen kontrollit, i cili mund të jetë një vlerësim i pavarur i ndryshimeve sipas kritereve të caktuara dhe një raport ditor (javor ose mujor) mbi ndryshimet që po ndodhin, ose kontroll i jashtëm nga një psikolog specialist.
Likeshtë si histori të shumta me dieta të mrekullueshme, vajra, kremëra që janë "Efektive", "punë" dhe "Unë mund ta përballoj vetë", por përvoja dhe praktika tregojnë se do të ishte shumë më e lehtë dhe (vëmendja) më pak e kushtueshme për të drejtohuni te një nutricionist kompetent për të hartuar një skemë individuale për të punuar në problemin e peshës së tepërt.
Kur një person dëshiron, është gati dhe përpiqet të ndryshojë veten, është e vështirë të lëvizësh dhe ta bësh atë në drejtimin e duhur pa kontroll të jashtëm. Mund të kalojë një kohë mjaft e gjatë pa ndonjë rezultat të prekshëm.
Sido që të jetë: të ndryshosh ose jo, të ndryshosh në mënyrë të pavarur ose nën kontrollin e një specialisti është një vendim i vetëm një personi, një çështje e një fati dhe është shumë intime
Fati juaj është në duart tuaja. Vendimet tuaja janë të sakta - njëlloj sepse janë tuajat.
Recommended:
Pse Nuk Keni Pasur Kurrë Një Lidhje, Edhe Nëse Jeni Të Sigurt Që Jeni Dhe Keni Qenë
Sa herë që has në problemin e një klienti: mosbesimi, mosbesimi, frika nga marrëdhëniet e ngushta. Unë tashmë dua të bërtas, por nuk mund të bërtas: shumica prej jush thjesht kurrë nuk kishte një marrëdhënie të ngushtë , nuk ka pasur kurrë një lidhje fare.
Ndriçimi I Gazit: çfarë Të Bëni Nëse Ju Mohohet Përshtatshmëria?
Nëse gjithçka do të ishte kaq e thjeshtë, atëherë mësimi do të ishte i pamundur. Dhe perceptimi i së resë gjithashtu. Dhe pranimi i gabimeve dhe korrigjimi i tyre, gjithashtu. Dhe vetë fenomeni i ndërgjegjësimit për diçka (që nënkupton aftësinë për të parë një situatë nga një këndvështrim i ri) - gjithashtu.
Nëse Diçka Shumë Serioze Ka Ndodhur Në Jetën Tuaj. Si Të Mbijetoni Dhe Të Mos E Humbni Veten
Çdo ngjarje tronditëse është një krizë për ju dhe familjen tuaj. Kjo krizë mund të bëhet një fazë e re në zhvillimin tuaj, ose mund të hidhet prapa, duke u bërë një fazë zbehjeje dhe regresioni. Një ngjarje serioze është diçka që ndryshon menjëherë gjithçka dhe e ndan jetën në "
Rreth Bashkimit Dhe Kufijve Të Botës Tuaj Të Brendshme. A Mund Të Jem I Lumtur Nëse Pikëllimi është Afër?
Autor: Irina Dybova Unë jam duke qëndruar në njërën këmbë, jashtë dritares ka një erë pranvere me degë të bardha të lulëzuara, pikturoj sytë, do të largohemi me vajzën time, kemi plane të mëdha .. Një mik po thërret. Djali i saj vjell, ai ka ethe dhe dhimbje stomaku.
"Ai Nuk Dëshiron Të Bëjë Asgjë!" (në Lidhje Me Pavarësinë E Fëmijëve)
Unë kam këshilluar familjet me fëmijë mbi 9 vjeç dhe shpesh përballen me kërkesat e mëposhtme: "fëmija nuk dëshiron të mësojë detyrat e shtëpisë, të bëjë përpjekje, të pastrojë dhomën, të lajë enët". Këto mesazhe ndiqen nga të tjerët:
