A është Agresioni I Mirë Apo I Keq?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shpesh një numër shoqatash negative lindin me fjalën "Agresion".

Por a është vërtet keq? A është e mundur të jetosh pa agresion?

"SULM," - më thuaj, çfarë shoqërimesh ju vijnë me këtë fjalë? "E keqja, frika, dhuna, lufta. … " ose “Jeta, pasioni, dashuria. …. "? Fatkeqësisht, në shoqërinë tonë me fjalën "agresion", njerëzit shpesh i lidhin shoqatat me një konotacion negativ (nuancë).

Por le të shohim nëse djalli është aq i keq sa është pikturuar?

P DRKUFIZIMI I AGRGJESIONIT

Më pëlqen mënyra se si terapia Gestalt shikon agresionin:

Sulm – pak energji për të kënaqur një nevojë (dhe jo energji për të shkatërruar diçka / dikë).

Imagjinoni që keni nevojë. Si ta merrni atë pa energji dhe lëvizje drejt tij? Në asnjë mënyrë. Dhe ja ku është, agresioni, i jepet një personi BASHKU ME NEVOJ. Dhe ju duhet të pranoni se energjia për të arritur atë që dëshironi nuk tingëllon më aq e frikshme, apo jo? Dhe ky është agresion! Të paktën kështu e shoh unë.

Në të ardhmen, në bazë të agresionit, ne mund të formojmë ndjenjat tona dhe të takohemi me ta:

- konfuzion, kur tashmë ekziston një impuls në trup (nevoja po formohet), por qartësia e asaj që dëshironi nuk është ende atje;

- zemërimi, neveria, nëse realizimi i nevojës është i shtrembëruar (shumë / shumë pak, gabim ose gabim);

- krenaria, gëzimi, kënaqësia kur arrihet qëllimi;

- trishtim, dhimbje, trishtim, zhgënjim, kur vlera nuk realizohet ose humbet;

etj

BIOLOGJIA

Njeriu është një kafshë biosociale.

Për më tepër, është një kafshë biosociale grabitqare. Dhe është normale që çdo kafshë të përdorë agresionin e saj për të marrë ushqim dhe për të mbrojtur territorin dhe të dashurit e saj.

Edhe barngrënësit, mendoni, hanë diçka të gjallë. A është agresive? Po, në mënyrë agresive - ata shkatërrojnë diçka për të jetuar më vete. Dhe një kafshë grabitqare sulmon të tjerët - i njëjti agresion vetëm me një objekt (qëllim) të ndryshëm, por diktohet nga natyra (nevoja natyrore e trupit), dhe jo nga zemërimi ose urrejtja.

Shikoni fëmijët - ata janë shumë agresivë!Ata qajnë kur u mungon diçka ose ndihen keq diku, marrin lodra, sinqerisht nuk duan të komunikojnë me disa fëmijë dhe njerëz, por vrapojnë tek të tjerët që u pëlqejnë. Detyra e një prindi mjaft të mirë nuk është të mbyllë agresionin e fëmijës dhe ta bëjë atë "të rehatshëm", por t'i mësojë atij realizimin e agresionit dhe vetë-rregullimit pa dëmtuar të tjerët dhe veten.

Kjo është biologjia. Ne jemi akoma kafshë, dhe agresioni është i natyrshëm te secili prej nesh.

Pyetja e dytë e madhe dhe e rëndësishme është: kush e trajton atë dhe si?

FORMAT E AGRESIONIT

Meqenëse ne nuk jemi vetëm "bio", por edhe "socio", FORMAT e agresionit tonë kanë ndryshuar.

Ne nuk gjuajmë për ushqim, por në një rast të mirë kontribuojmë në shoqëri, në një rast të keq - në një kompani të papastër (për shembull, duke u divorcuar nga njerëzit për para) dhe / ose përfitime personale.

* Problemet, nga rruga, nuk janë vetëm për viktimat e divorcit. Shkurorëzimet, nëse janë mjaft të shëndetshme emocionalisht, gjithashtu përfitojnë në formën e vështirësive me afërsi dhe besim emocional, paranojë (ata kanë frikë nga persekutimi i atyre që janë divorcuar dhe / ose udhëheqësit e tyre), si dhe në formën e transaksione me ndërgjegje, shpesh duke çuar në psikosomatikë dhe / ose simptoma psikologjike (unë di një shembull të zhvillimit të një gjendje depresive në një vajzë që ka punuar me sukses për një kompani të tillë për një vit). Ky, nga rruga, është një shembull i pasojës së zbatimit të agresionit në një mënyrë jo të shëndetshme.

Ne kemi më pak gjasa të godasim në fytyrë, alternativa janë betejat verbale. Më rrallë sulmojmë banesën e një fqinji, por lërojmë të krijojmë dhe / ose të përmirësojmë shtëpinë tonë. Ne nuk konkurrojmë me vjedhje apo vrasje, por duke përmirësuar aftësitë tona. Etj

Dhe kjo është e mrekullueshme. Kjo na lejon të bashkëjetojmë relativisht të sigurt në shoqëri, madje duke përmirësuar cilësinë e përgjithshme të jetës.

ÇFAR OR ORSHT T NOT JET PAS AGRESIONIT?

Imagjinoni që një luan vendos të heqë dorë nga agresiviteti i tij. Ose një dre i gjuajtur do të pranonte fatin dhe nuk do të ikte. Çfarë do të ndodhë me ta? Ata do të vdesin 100%.

Theshtë e njëjta gjë me një person që refuzon agresionin e tij: ai gjithashtu vdes.

Por ne jemi, megjithatë, më të aftë dhe mund të jetojmë (mbijetojmë) fizikisht, por të vdesim mendërisht dhe fizikisht.

Nëse një person nuk gjen një prizë të shëndetshme për agresivitetin e tij natyror, atëherë i kushton atij shëndet të keq (psikosomatikë, marrëdhënie të dhimbshme dhe më shumë). Nëse kazanit nuk i lejohet të lëshojë avull, ai shpërthen (tek një person, ose nga jashtë duke përhapur të tjerët ose brenda psikosomatikisht).

PYETJE: PSE KA NJ BANON AGRGJESIONI?

E shoh kryesisht në shoqëri dhe histori. Duke u mbyllur në agresivitetin e njerëzve, ata janë më të lehtë për tu menaxhuar. Me duket:

Nëse kontrolloni agresivitetin e një personi, atëherë kontrolloni një person.

Pjesërisht, përsëri, është e vërtetë që ju duhet të jeni në gjendje të menaxhoni agresionin tuaj, përndryshe shoqëria nuk mund të ekzistonte (me besnikëri ndaj vrasjeve, vjedhjeve, etj.). Ato kufizimet janë të rëndësishme. Por kur kufizimet shkojnë shumë larg, ata fillojnë të dëmtojnë.

Po, ligjet që mbrojnë disa nga dëmtimi i të tjerëve janë të rëndësishme. Por ligjet fetare dhe familjare shpesh e izolojnë një person nga jeta e tij natyrore mendore.(e cila karakterizohet nga agresiviteti për rregullimin e saj) - dhe kjo lë një gjurmë serioze në cilësinë e jetës njerëzore.

Nëse ligjet e shoqërisë privojnë një person nga mundësia për të kryer në mënyrë të papërgjegjshme dëm të drejtpërdrejtë ndaj të tjerëve, atëherë ligjet e fesë dhe familjes "zbatohen" plotësisht në jetën e një personi dhe mënyra se si është ndërtuar, ata përpiqen të kontrollojnë dhe rregullojnë atë ekzistenca në tërësi!

P CONRFUNDIM

Çfarë përfundimi mund të nxjerrim? Agresioni është i natyrshëm dhe i natyrshëm për çdo person (kjo është biologji).

Forma e agresionit, mund të thuhet, varet nëse shprehja e tij është "e mirë" ose "e keqe".

Prandaj, përvetësimi i aftësisë së formalizimit cilësor të agresivitetit të dikujt është një detyrë e madhe për çdo person (fillimisht - një prind, por nëse nuk ka fat - atëherë bie mbi supet e një të rrituri pa aftësi të mira të vetë -rregullimit).

Forma "ideale" e shprehjes së agresionit është arritja e qëllimit të dikujt pa dëmtuar të tjerët dhe veten; në rast dështimi, një takim me këtë fiasko me ndihmën e ndjenjave që lindin. Dhe agresioni është gjithashtu i rëndësishëm për RREGULLIMIN e sjelljes tuaj dhe marrëdhënieve tuaja me të tjerët.

Në forma të shëndetshme, agresiviteti drejtohet drejt pozicionit "Fito-Fito" (të gjithë fitojnë)

Në artikullin tjetër dua t'ju tregoj për njerëzit "dashamirës" që mbyllin agresionin e tyre - pasojat për veten dhe njerëzit përreth tyre.