Iluzione Që Na Pengojnë Të Rritemi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Iluzioni i fundit është besimi se tashmë i keni humbur të gjitha iluzionet. Maurice Chaplein

Një mik më tregoi se si shefi i tij, i cili kishte shkuar me siguri në pushim të lehonisë, erdhi për të vizituar ish departamentin e saj disa vjet më vonë. Duke marrë parasysh se si ndryshojnë gjërat në mjedisin e zyrës, me kalimin e viteve, shumë gjëra të reja janë shfaqur, dhe disa sapo kanë shkuar. Sidoqoftë, pyetjet e bëra nga shefi treguan se ideja e saj për departamentin mbeti saktësisht e njëjtë si ditën e fundit të punës para se të largohej me pushim të lehonisë.

Kjo na ndodh shpesh në jetën e përditshme. Njerëzit me të cilët nuk kemi komunikuar prej disa vitesh na duken njësoj siç ishin atëherë. Qytetet në të cilat nuk kemi qenë për një kohë të gjatë na duken pikërisht ashtu siç i kemi lënë herën e fundit. Pse të shkojmë larg për shembuj - prindërit shpesh na shohin ende si fëmijë, duke mbyllur një sy para faktit që ne jemi rritur shumë kohë më parë. Ne shpesh përjetojmë të njëjtën gjë në lidhje me fëmijët tanë.

Shpesh ne mbajmë atë që është e dashur për ne, e rëndësishme dhe e kuptueshme, madje duke kuptuar se ky është realitet i largët. Mendimi dëshirë na bën të mbërthyer në një botë iluzioni. Situata përkeqësohet kur me vetëdije ose pa vetëdije zgjedhim për veten tonë një mjedis në të cilin këto ide iluzore konfirmohen nga të tjerët.

Gjithçka do të ishte mirë, por me kalimin e kohës, perceptimi i dëshiruar i realitetit hyn në një konflikt të theksuar me të. Më kujtohet një anekdotë.

Partizanët dalin nga pylli dhe shohin një fshat. Njëri prej tyre i drejtohet një gruaje të moshuar që qëndron pranë shtëpisë:

- Gjyshe, a ka gjermanë në fshat?

- Çfarë do të thuash, të dashur, lufta tashmë ka përfunduar tridhjetë vjet!

- Mirë … Dhe ne ende dalim nga trenat nga shinat!

Në jetën reale, gjëra qesharake të ngjashme ndodhin. Dhe disa nuk janë aspak qesharake kur bëhet fjalë për përvojat traumatike. Për shembull, kur një person, në idetë e të cilit ka ende disa fotografi të ankesave të fëmijërisë, përpiqet të krijojë një marrëdhënie serioze. Devijimet më të vogla të padëshiruara në sjelljen e një tjetri mund ta bëjnë atë menjëherë të "rrëshqasë" në një reagim pakënaqësie. Një tjetër tha diçka të gabuar ose nuk tha fare, nuk vuri re diçka, nuk e bëri atë, harroi … Dhe përsëri pas kësaj, fëmija i ofenduar ndizet, i cili në një kohë nuk mori vëmendje, dashuri, dashuri ose një kuptim i thjeshtë i ndjenjave dhe përvojave të tij nga jashtë figura të rëndësishme.

Herët a vonë, bartësi i ideve iluzore do të përballet me një realitet "të ashpër" në të cilin diçka nuk do të funksionojë për të, pavarësisht nga të gjitha përpjekjet e tij. Ai do të thotë se bëri gjithçka që mundi, por prapë asgjë nuk del prej tij. Sikur të ketë disa le, duke e penguar atë të zhvillohet më tej dhe të arrijë qëllimet e tij.

Ne nuk rritemi më tej sepse i mbajmë iluzionet tona me gjithë fuqinë tonë

Ajo që ne e konsiderojmë "të mirë" shpesh na tërheq prapa. Për shembull, Berni, duke përshkruar llojet e ndryshme të lojërave që njerëzit luajnë në librin e tij me të njëjtin emër, jep një shembull të një loje të quajtur "burri i keq". Për ta luajtur me sukses, duhet të ankoheni tek miqtë tuaj për bashkëshortin tuaj, të flisni vazhdimisht për të metat e tij, në përgjithësi, "lani kockat e tij" në mënyrën më të pamëshirshme. Fitorja këtu është e qartë - sa më shumë të ankoheni për burrin tuaj, aq më shumë miqtë tuaj do të ndjejnë keqardhje për ju. Kushdo që mbledh më shumë nga këto goditje në formën e empatisë fiton. E rrethuar nga ata që luajnë një lojë të tillë, kjo mënyrë sjelljeje nuk duket të jetë e pranueshme, por edhe e dobishme në formën e mëshirës dhe vëmendjes së shtuar ndaj personit të vet.

Lojëra të tilla mund të luhen nga ana mashkullore, nuk ka kuptim t'i vlerësojmë ato si "të mira" ose "të këqija". Unë dhashë një shembull vetëm për të treguar fuqinë e ideve tona rreth realitetit. Nëse dikush është i bindur se është mirë dhe e rëndësishme të ankoheni për jetën, sepse në këtë mënyrë ju mund të merrni miratimin, dhembshurinë, atëherë nuk do të ketë asgjë të keqe me këtë deri në një pikë të caktuar.

Një ditë do të bëhet e qartë se mënyra e vjetër e sjelljes dhe perceptimit të botës nuk sjell më atë që ishte më parë. Duke vazhduar të ankohemi për jetën, të dashurit, rrethanat, ne me të vërtetë nuk marrim asgjë të mirë. Jeta nuk bëhet kurrë më e mirë. Iluzionet e kanë shteruar fuqinë e tyre dhe tani nuk japin asgjë të dobishme. Por ne nuk mund të heqim dorë vetëm prej tyre sepse fshehurazi shpresojmë se ato kohë të mira do të kthehen.

Shpresat boshe nuk na lejojnë të ndahemi me iluzione

Shpresat boshe janë gracka më e rrezikshme në të cilën është e lehtë të biesh, por shumë e vështirë të dalësh prej saj. Edhe pasi konflikti i iluzionit me realitetin tashmë ka ndodhur, për disa arsye ne jemi dakord t'i japim situatës një shans tjetër. Këtu ne shpesh sillemi si breshka nga shëmbëlltyra për të dhe akrepin.

Një ditë një akrep i kërkoi një breshkë ta transportonte atë përtej lumit. Breshka refuzoi, por akrepi e bindi atë.

- Epo, mirë, - u pajtua breshka, - vetëm më jep fjalën që nuk do të më pickosh.

Akrepi dha fjalën. Pastaj breshka e vuri në shpinë dhe notoi përtej lumit. Akrepi u ul në heshtje gjatë gjithë rrugës, por në breg ajo dhembte një breshkë.

- Nuk ke turp, akrep? Në fund të fundit, ju keni dhënë fjalën tuaj! thirri breshka.

- Edhe çfarë? pyeti breshka akrep me gjakftohtësi. - Më thuaj pse, duke e ditur temperamentin tim, pranove të më çosh përtej lumit?

- Unë gjithmonë përpiqem të ndihmoj të gjithë, e tillë është natyra ime, - u përgjigj breshka.

Natyra juaj është të ndihmoni të gjithë, dhe e imja është të godisni të gjithë. Unë bëra pikërisht atë që bëra gjithmonë!

Iluzionet tona janë shpesh si akrepi në shëmbëlltyrë. Natyra e tyre është të na largojë nga realiteti, duke mbyllur sytë dhe veshët dhe duke përgjumur zërin e arsyes. Nëse duam të jetojmë njëkohësisht në realitet dhe të ruajmë iluzionet tona, atëherë mund ta gjejmë veten në rolin e breshkës nga shëmbëlltyra. Ose në rolin e partizanëve, duke nxjerrë trenat nga një anekdotë.

A ka ndonjë përdorim për iluzionet?

Në këtë pikë, lexuesi mund të ketë përshtypjen se unë jam kundër çdo iluzioni. Por nuk është kështu. Sipas mendimit tim, iluzionet kanë një efekt jo-ekologjik në jetën tonë përsa i përket rritjes dhe zhvillimit. Qëndrimi në to ju çliron nga përgjegjësia dhe nevoja për të vendosur diçka në jetë. Ata mbrojnë kundër realitetit të ashpër, duke e zëvendësuar atë. Pyetja kryesore këtu është se sa gjatë vendosim të qëndrojmë brenda iluzionit. Nëse zgjedhim të rritemi, atëherë herët a vonë do të kapërcejmë kufizimet tona. Nëse qetësohemi dhe nuk duam të ndryshojmë asgjë, atëherë vazhdojmë të ecim në një rreth.

Të heqësh qafe iluzionet do të ketë një efekt vetëm kur ne vetë më në fund t'u themi jo atyre. Ky proces nuk mund t'i delegohet askujt, përndryshe rritja reale nuk do të funksionojë.

Dua ta përfundoj artikullin me një shëmbëlltyrë për një flutur.

Sapo u shfaq një hendek i vogël në fshikëz, një burrë që po kalonte rastësisht qëndroi për shumë orë dhe shikoi një flutur duke u përpjekur të dilte përmes këtij hendeku të vogël.

Kaloi shumë kohë, flutura dukej se braktisi përpjekjet e saj, dhe hendeku mbeti i njëjtë i vogël. Dukej se flutura kishte bërë gjithçka që mundej dhe se nuk kishte më forcë për asgjë tjetër. Atëherë burri vendosi të ndihmojë fluturën: ai mori një thikë thikë dhe preu fshikëzën.

Flutura doli menjëherë. Por trupi i saj ishte i dobët dhe i dobët, krahët e saj ishin të pazhvilluar dhe mezi lëviznin. Burri vazhdoi të shikonte, duke menduar se krahët e fluturës do të përhapeshin dhe do të forcoheshin dhe se do të ishte në gjendje të fluturonte. Asgjë nuk ndodhi!

Për pjesën tjetër të jetës së tij, flutura tërhoqi trupin e saj të dobët, krahët e saj të shkrirë në tokë. Ajo kurrë nuk ishte në gjendje të fluturonte. Dhe e gjitha sepse personi, duke dashur ta ndihmojë atë, nuk e kuptoi që përpjekja për të dalë përmes çarjes së ngushtë të fshikëzës është e nevojshme për fluturën, në mënyrë që lëngu nga trupi të kalojë në krahë dhe në mënyrë që flutura të fluturojë.

Jeta e detyroi fluturën të largohej nga kjo guaskë me vështirësi në mënyrë që ajo të rritet dhe zhvillohet. Ndonjëherë është përpjekja për të cilën kemi nevojë në jetë. Nëse do të na lejohej të jetonim pa vështirësi, do të ishim të privuar dhe nuk do të kishim mundësi të niseshim.

Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, psikolog, psikoterapist NLPt, konsulent i mirëqenies