E Gjithë E Vërteta Rreth Traumave Ose Si Të Ndihmoni Një Fëmijë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

E gjithë e vërteta rreth traumave ose si të ndihmoni një fëmijë

"Njerëzit nuk kanë frikë nga gjërat, por idetë rreth tyre."

(filozofi i lashtë grek Epictetus)

Cili është ndryshimi midis stresit dhe traumës?

Jeta jonë është e lidhur pazgjidhshmërisht me stresin. Në një kuptim, stresi i moderuar është një kusht i domosdoshëm për zhvillimin e një personi, sepse në një situatë të re ne marrim një përvojë të re, dhe pa përvoja nuk asimilohet. Pra, të gjithë janë të njohur me situatën e mobilizimit të trupit para provimit: kujtesa përmirësohet, vëmendja bëhet më e përqendruar për shkak të rrjedhës së proceseve komplekse fiziologjike. Në përgjithësi, psikologët e ndajnë stresin në dy kategori - eustress - ngjarje me rëndësi të madhe emocionale që janë subjektivisht të këndshme për një person (dasma, zhvendosja në një shtëpi të re) dhe shqetësimi - ngjarje që janë të pakëndshme, të papritura, ose ato që nuk kishin të mëdha forcë, por të grumbulluara njëra pas tjetrës (për shembull, mosmarrëveshjet familjare, notat e dobëta të fëmijëve, grindjet me një koleg, të gjitha këto në një periudhë të shkurtër kohore). Stresi rritet dhe mund të çojë në lëndime. Por vetë trauma është më së shpeshti një ngjarje e papritur, e një force kaq të madhe, të parezistueshme saqë trupi nuk ka aftësinë të përpunojë një informacion kaq të rëndësishëm brenda natës. Si rregull, trauma paraqet një kërcënim për vlerat e një personi, dhe kjo është arsyeja pse është e tmerrshme. Ndodh një "goditje" energjike, nëse po flasim për trauma psikologjike, një person humbet të tre iluzionet themelore: ndjenjën e kontrollit mbi jetën e tij, iluzionin e pavdekësisë (jo, natyrisht, ne e kuptojmë që një ditë do të vdesim, por kjo nuk është shpejt), iluzione, se ne jemi pak më të mirë se njerëzit e tjerë. Prandaj, reagimi ndaj traumës zhvillohet pikërisht në rast se realiteti i ri nuk mund të pranohet. Dhe në një kuptim, ka një vrimë në linjën e vazhdueshme të jetës. Për shkak të situatës traumatike të papërfunduar, impulsi nervor mbetet në trup dhe psikikë në tërësi.

A është lëndimi i trashëguar? Dhe çfarë ndodh me personalitetin e një personi?

Nëse flasim për një situatë dhune, duhet të kujtojmë se dhuna, si çdo ngjarje domethënëse, shtyhet në përvojë. Dhe ne nuk e mbajmë mend atë (natyrisht, ne po flasim për memorizimin e pavetëdijshëm). Mekanizmi është i thjeshtë: brenda pak orësh pas kryerjes së dhunës ndaj një personi, pjesa e sakrificës përfshihet në personalitetin e tij. Por ne gjithashtu kujtojmë gjendjen e përdhunuesit dhe një kopje rezervë e tij depozitohet në tru. Kështu, agresori bëhet pjesë e identitetit. Dhe tashmë me kalimin e kohës në momentin e stresit, ne thjesht riprodhojmë skenarin e dhunës që është zhvilluar në tru, aktivizojmë "demonin" tonë. Ose, shkencërisht, ne tregojmë "introjektin e agresorit". Pa vetëdije. Një mekanizëm i tillë i traumës, pra dhuna transmetohet përgjatë zinxhirit, nga babai tek djali. Në fund të fundit, fëmija nuk ka ku të shkojë, ai në fakt është i privuar nga të drejtat. Për më tepër, për shkak të karakteristikave të moshës, ai ende nuk ka përvojë në kapërcimin e situatave të vështira të jetës - ai varet plotësisht dhe plotësisht nga vullneti i prindit. Pra, evolucioni nuk ka zhvilluar një opsion rezervë për një fëmijë të vogël - në rast rreziku, ai do të vrapojë tek nëna e tij, edhe nëse vetë nëna paraqet rrezik për fëmijën. Psikika na mbron gjithmonë, dhe për këtë arsye shpëtimi për viktimën e dhunës do të jetë shkëputja - një gjendje rënieje nga realiteti, marrëzi. I gjithë personaliteti do të shpërbëhet në disa "të rreme", të cilat do të jenë shpëtimi për fëmijën, psikika do ta detyrojë dhimbjen në një gjendje të pavetëdijshme, por çmimi është i madh. Nga njëra anë, personi do të shmangë vendin ku ndodhi ngjarja traumatike, por nga ana tjetër, impulsi nervor i situatës së papërfunduar do të kërkojë të veprojë, të rivendosë integritetin e personit. Nga pamja e jashtme, kjo do të shprehet në përpjekje të vazhdueshme për të gjetur një situatë të ngjashme dhe rikuperuar, për t'i dhënë fund situatës me një rezultat të favorshëm, përsëri dhe përsëri duke u traumatizuar edhe më shumë (siç kujtojmë, është zhvilluar një skenar kufizues). Për më tepër, për të ruajtur psikikën, emocionet janë ngrirë për të mos jetuar me dhimbje të mëdha, për të mos u çmendur, prandaj, ndjeshmëria zvogëlohet, sepse nuk mund të anestezoni, anestezoni disa ndjenja dhe t'i lini të tjerët të paprekur. Kështu jeton një person, duke mos marrë frymë thellë - energjia e tij jetike shpenzohet në ngritjen e "gardheve" rreth vetes, ndonjëherë struktura të larta prej betoni … Gjatë rrugës, një person i tillë zhvlerëson dhimbjen e tij dhe nuk e vëren atë në të tjerët.

Një traumë e tillë, kur situata prish papritur rrjedhën e zakonshme të ngjarjeve, do të quhet tronditje, veçanërisht nëse viktima ose dëshmitari ishte një fëmijë, i vetmuar dhe pa mbështetje. Ose mund të flasim për traumën e zhvillimit, nëse situata do të përsëritej, madje edhe "vetëm" në rast të gjesteve goditëse ose nënçmuese nga prindi. Për shembull, pasi ka përjetuar dhunë në familje, një i rritur mund të arsyetojë kështu: «Unë u ndëshkua, u rrah me rrip, por u rrita si burrë. Me fëmijët kjo është mënyra e vetme për ta bërë këtë, përndryshe ata nuk do të rriten si njerëz ". Mbartja e një modeli të tillë ndër breza dhe në të njëjtën kohë demonstrimi ndaj fëmijëve se dhuna (nuk ka rëndësi, emocionale apo fizike) është argumenti i vetëm në mosmarrëveshje, pyes veten: a është trashëgimia që ne kalojmë, a është më e mira ?

Përgjigja mund të jetë një fotografi e një personi të dëmtuar, truri i të cilit ka pësuar ndryshime në planin më anatomik - ju mund të shihni indet e dëmtuara të trurit, qelizat nervore janë të deformuara.

Pse nuk është e zakonshme të rrihen fëmijët tani?

Duhet mbajtur mend se ndjenja kryesore gjatë humbjes, pikëllimi është pikëllimi, ndërsa emocioni kryesor në traumë është frika. Dhe ankthi. Nëse fëmijët rriheshin, dhe kjo nuk konsiderohej e turpshme në shekullin e kaluar, duke ushqyer pafuqinë e mësuar që rezultoi (një cilësi e përbashkët për vendet me një sistem totalitar, nga rruga), pasi fabrikat dhe uzinat kishin nevojë për punëtorë të bindur, atëherë në kushtet e një krijimtari e shoqërisë post -industriale është në kërkesë, zgjuarsi, aftësi për të fantazuar dhe menduar me guxim - e gjithë kjo nuk mund të ndërtohet mbi emocionet e frikës - shtrëngimet e frikës. Astrid Lindgren, "nëna" e Carlson, ishte e vetëdijshme për pasojat e dhunës në familje dhe jo-familjare për psikikën e fëmijës, kështu që në vitet shtatëdhjetë të shekullit të kaluar ajo drejtoi fushatën kundër dhunës në shkolla, dhe Suedia u bë vendi i parë në bota ku u shfuqizua ndëshkimi fizik.

Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të përballojë traumat?

Siç është përmendur tashmë, trupi punon në një mënyrë të veçantë në kushtet e traumave. Hemisfera e djathtë, e cila është përgjegjëse për formimin e imazheve dhe përpunimin e informacionit shqisor, "jep" shumë informacion në të majtë, i cili është përgjegjës për logjikën dhe verbalizimin, ai dështon sistematikisht, dhe truri "ngrin". Përveç kësaj, lidhja midis hipokampusit (përgjegjës për kujtesën biografike dhe orientimin e trupit në hapësirë) dhe neokorteksit (kontrolli i emocioneve) për një periudhë të shkurtër kohore është ndërprerë, dhe kujtimet nuk janë stampuar në kohë dhe vend, kështu që kujtimi i një ngjarje stresuese është i fragmentuar. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që menjëherë të filloni të ndani historinë tuaj traumatike me ata njerëz që janë gjithmonë të gatshëm të dëgjojnë dhe nuk nxitojnë për të vlerësuar. Unë i them fëmijës tim për rregullin e 5 miqve duke përdorur shembullin e një dore me pesë gishtat e saj. Një adoleshent mund të vërejë se nuk është gjithmonë e mundur të kontaktosh prindërit, por është e rëndësishme që të paktën 3 nga 5 persona të jenë të rritur. Nëse një person nuk i ndan përvojat e tij, i frenon ndjenjat edhe kur është vetëm, trauma do të mbetet, ajo do të kalojë, si çdo energji shkatërruese, në gjendjen e një simptome trupore të gamës më të gjerë - nga astma tek diabeti mellitus. Itshtë e mundur të kuptohet puna e pjesëve të trurit në kohën e traumës duke përdorur shembullin e një modeli të trurit si një ndërtesë 2-katëshe, të cilën edhe një fëmijë 4-vjeçar mund ta zotërojë lehtë. Unë mora si bazë skemën e Daniel Segal, një neuroshkencëtar i famshëm amerikan, e plotësova dhe e përmirësova, pasi e konsideroj atë më të suksesshmen për shpjegimin e mekanizmit të traumës tek fëmijët dhe adoleshentët. Unë shpesh udhëtoj në fshatrat Donetsk në vijën e kontaktit të zjarrit, dhe një skemë e tillë ndihmon shumë në çështjen e psiko -edukimit.

Çfarë ndodh në nivelet "më të ulëta" të trurit dhe kush po pastron shkallët?

Kështu që. Truri ynë është si një shtëpi dykatëshe. Në bazën e çdo shtëpie ka një themel. Për çfarë është ajo? Vërtetë, ky është themeli, dhe pa të nuk do të kishte forcë të vetë strukturës. Themeli janë instinktet tona, reflekset e pakushtëzuara: gjumi, vetë aftësia për të marrë frymë, për të ngrënë, pirë, gëlltitur. Ne as nuk mendojmë se sa e rëndësishme është. Këtu dikush hap derën dhe të gjithë sytë janë te ky person. Edhe pse unë them shumë gjëra interesante) Ky refleks quhet tregues, ai shpëtoi shumë njerëz. Në përgjithësi, kuptimi i themelit dhe i gjithë shtëpisë është të shpëtojmë jetën tonë me çdo kusht. Kati i poshtëm quhet truri emocional. Ky është truri krijues. Detyra kryesore e këtij kati, më afër bazës, themelit, është ruajtja e sigurisë dhe shërbimi i nevojave. Këtu jetojnë personazhe (burra të vegjël) të cilët janë të kujdesshëm ndaj rrezikut dhe paralajmërojnë për këtë: Maxim Vigjilent, Ivan i Frikësuar dhe Big Boss me një buton. Më shumë për të më vonë. Në katin e dytë, të fundit, ka heronj që zgjidhin problemet dhe ndihmojnë në përballimin e emocioneve. Ngushëllimi i Palit, Kontrolli i Nikollës, Zgjidhësi i Problemeve Pjetri, Maria Krijuese, Anna e dhembshur, Pafajësia Morale. Funksioni kryesor i këtij truri është të menduarit. Banorët e dy kateve vizitojnë njëri -tjetrin në shkallët, pinë çaj, komunikojnë, luajnë lojëra, ato janë po aq të rëndësishme për njëri -tjetrin. Kjo është në një jetë të qetë, paqësore. Çfarë ndodh me stresin? (Unë jap një shembull të granatimit). Ekziston një shkallë midis kateve, Shefi i Madh ka një buton, dhe nëse Maxim Vigjilent vërejti një rrezik për jetën (një person ka pesë shqisa themelore), ai shtyn Shefin e Madh në bërryl, ai arrin të thotë: "Banorët e kati i sipërm! Rrezik për jetën!! Merr kontrollin "dhe e shtyn shkallën mbrapa. Disa e quajnë këtë gjendje "dërrasa ra" ose "kulmi u zhvendos", por ju tashmë e keni kuptuar se e gjithë gjëja është në shkallët. Në momentet e rrezikut, një person mund të hidhet mbi një gardh prej dy metrash, një grua madje mund të hidhet nga dritarja dhe të lërë fëmijët e saj për një kohë, sepse morali dhe morali mbeten në katin e fundit, me të cilat nuk ka lidhje nje kohe Sepse truri krijues, kati i poshtëm, ka qëllimin e mbijetesës së një individi, një personi. Me kalimin e kohës, ndërsa situata zbutet, Big Boss e vendos shkallën përsëri në vend. Por këtu është një jetë paqësore. Nuk ka granatime ose ato janë shumë larg. Megjithatë, një tingull i fortë, si zhurma e një përshëndetjeje ose zhurma e derës që përplaset, mund të bëjë që Ivani i Frikësuar të shtyjë Big Boss në anën tjetër, ose Maxim Vigjilent do ta bëjë këtë. Edhe një herë, Big Boss vendos që ekziston rreziku dhe shtyp butonin. Dhe kjo është në një mjedis paqësor ku nuk ka rrezik. Ajo që e varfëron trupin, lodhemi shumë prej tij. Çfarë të bëni? - necessaryshtë e nevojshme të kesh kohë te Zgjidhësi i Problemit nga mendimtari, në katin e sipërm, për të dërguar një SMS te celulari te Big Boss me tekstin: "STOP". Në kohë. Dhe një SMS e tillë është frymëmarrja e barkut. (Pas kësaj unë u mësoj fëmijëve aftësinë e frymëmarrjes diafragmatike - teknika e "sheshit të frymëmarrjes" - në kurriz të 4 thithjeve me barkun - ajo zgjat pak, në kurriz të 4 ka një vonesë, në kurriz të 4 nxjerrjes - barku tërhiqet brenda dhe në kurriz të 4 mbajtjeve para thithjes - pesë cikle në mëngjes dhe në mbrëmje), thithni përmes hundës, nxirrni gjithmonë përmes gojës, për një kohëzgjatje të tillë si inhalim ose më shumë. Pastaj flas për fazat e përjetimit të stresit traumatik dhe ushtrimet që mund të ndihmojnë në secilën fazë)

A mund të parandalohet dëmtimi?

Në trauma, një person kalon disa faza menjëherë, njëra prej të cilave quhet "gërshërë traumatike", kur forcat e ngacmimit dhe frenimit janë njësoj të mëdha, në mënyrë që të shkaktojnë dridhje, dridhje nervore. Ky dridhje duhet të intensifikohet. Gjendja e marrëzisë mund të parandalohet duke folur me fëmijën, duke përshkruar gjëra të thjeshta - atë që shihni, atë që dëgjoni, atë që ndjeni.

Si e dini nëse ka ndodhur një dëmtim?

Trauma ka karakteristikat e veta. Ndonjëherë trauma vonohet - kur e gjithë barra e humbjes arrin tek personi. Ka disa shenja të dëmtimit. Këto janë rikthime, kur fotografitë e situatës janë para syve, një gjendje zbehje, mpirje, shpërthime zemërimi ose reaktiviteti, hipereksitim, ngjeshje si një burim, hipervigjilencë, sjellje shmangie dhe ndonjëherë një rënie në të gjitha proceset njohëse. Nëse flasim për fëmijët, më shpesh ata duket se janë "të ngjitur" ndaj prindërve të tyre, shkaktohet një regres - një kalim në fazat e hershme të zhvillimit, ndoshta për t'i vënë prindërit në një pozitë mbizotëruese, duke kujtuar se kush është përgjegjës ketu Ose fëmija bëhet i heshtur dhe shmang çdo shoqëri. Por mos lejoni që të mashtroheni - në të gjitha rastet kjo sjellje ka një nëntekst: "Ndihmë". Nuk ka kurrë shumë përqafime, ata dhe pjesëmarrja e heshtur do të ndihmojnë në fillim. Ju mund të gjeni rekomandime për shoqërimin e fëmijëve në lidhjen

Informacion për adoleshentët

Kujdes: skema e kontratës me fëmijën - pa britma dhe zemërim

Së fundi, do të doja të flisja për aftësinë për të përballuar. Fëmijët janë një lloj prove për forcën e secilit prind. Ekziston një thënie e mirë hebraike: "Prindërit i mësojnë fëmijët të flasin, fëmijët mësojnë prindërit të heshtin". Në të vërtetë, fëmijët janë të pranueshëm ndaj fjalëve vetëm në pushim - në një gjendje të qarë, fëmija nuk është në gjendje të perceptojë asgjë, kështu që ju duhet të prisni për një pushim, një të qarë (fëmija ka nevojë për të marrë frymë përsëri) dhe thoni me qetësi me pjesëmarrja, për shembull:

- Jeni ofenduar (të zemëruar, të zemëruar …) - ata e quajtën ndjenjën, të njohur me të - këtë herë. -

Por ju e dini që akullorja është vetëm pas një vakt.

- Ne jemi dakord, ne tregojmë se është zakon që njerëzit të negociojnë. Këto janë dy.

"Pra, le ta blejmë dhe do ta hamë pas darkës."

- Një alternativë e arsyeshme është tre.

Çfarë fshihet pas britmës sonë

Por ka një problem. E madhe. - të njëjtat strese. Nga lodhja jonë, mbingarkesa, situatat e pazgjidhura në punë dhe në familje, ne prishemi dhe bërtasim tek të dashurit tanë. Në momentin e prishjes, ne riprodhojmë stereotipe të qëndrueshme ose, siç thonë psikologët, modele të sjelljes. Modeli fiksohet sa herë që riprodhohet për shkak të përçueshmërisë gjithnjë e më të mirë të rrugëve nervore, dhe tani ne tashmë po fillojmë "me një kthesë gjysmë". Kjo është arsyeja pse nuk ka kuptim thjesht të përmbaheni, pasi impulsi nervor "i ruajtur" i mbetur në trup mund të çojë në sëmundje psikosomatike.

Në bisedat e mia me fëmijët dhe të rriturit, unë e konsideroj të nevojshme të legalizoj të gjitha ndjenjat: nuk ka ndjenja "të mira" ose ndjenja "të këqija", sepse ato na sinjalizojnë për nevojat që janë të kënaqshme ose jo. Për shekuj me radhë, evolucioni ka zhvilluar një instrument të saktë që mund të masë "temperaturën e brendshme" - asgjë më e saktë dhe më e shpejtë se emocionet nuk do të sinjalizojë sa kemi mbështetur nevojën tonë për siguri, për shembull. Nëse jo - e keni menduar, ne do të ndiejmë frikë. Dhe kjo është plotësisht normale. Një person i traumatizuar nuk mund të lundrojë saktësisht në emocionet e tij - siç e mbani mend, ai jeton dhe merr frymë në një zë të ulët.

Si të mbani lidhjen dhe çfarë të trashëgoni - udhëzime

A) isshtë e rëndësishme të emërtoni ndjenjën që po përjetoni dhe paralajmëroni menjëherë ata që janë pranë jush kur të ktheheni në shtëpi se jeni jashtë mode dhe keni nevojë për kohë për t'u larguar. Duke emëruar ndjenjat dhe qëndrimin tuaj emocional ndaj veprimeve të fëmijës ("Unë jam i zemëruar tani"), ju hyni në kontakt të sigurt me të, sepse nuk e vlerësoni atë, por shpreheni. Mësojeni fëmijën tuaj të shënojë dhe emërojë emocionet dhe ndjenjat e tij - kështu zhvilloni inteligjencën emocionale. Në rast të një avari të mundshme, përqendrohuni në ndjesitë që po përjetoni (zemra e kontraktuar, gulçim për frymëmarrje) dhe lidheni ato me emocionet. Mos harroni kur keni përjetuar diçka të ngjashme në jetën tuaj. Ndoshta nëna juaj po flet në ju tani - qëndrimet e prindërve jetojnë tek ne për një kohë shumë të gjatë, ndonjëherë edhe për jetën, por ato jo gjithmonë ndihmojnë. Lejoni vetes të mbani një ditar në të cilin mund t'i regjistroni këto vëzhgime. Gjithashtu vini re "gradat" në barometrin tuaj të zemërimit të brendshëm. Përcaktoni shenjën në barometrin në të cilin filloni të "vloni", menjëherë thirreni këtë ndjenjë me zë të lartë dhe filloni të bëni "katrorin e frymëmarrjes". Ky ushtrim i thjeshtë i jogës do t'ju ndihmojë të qetësoheni brenda dhe të krijoni një dialog. Jo çdo person mund të përballojë t'i drejtohet një psikoterapisti ose psikologu, megjithëse është shumë e rëndësishme të kesh një person "të sigurt" që do të dëgjojë në heshtje, nuk do të nxitojë të japë këshilla, do të jetë i akorduar me ty dhe do të të mësojë se si të mbash të brendshmen bilanci. Në çdo rast, zbatohet rregulli i "pesë gishtërinjve" - 5 persona që mund të kontaktohen dhe ata gjithmonë do të ndihmojnë. Mos harroni se personi i pestë jeni ju vetë, ditarë, si dhe letra nga e ardhmja në të kaluarën, në të cilat adresuesi dhe dërguesi janë i njëjti person, domethënë ju, shërbeni për të komunikuar me veten tuaj.

B) shtë e rëndësishme të lejoni veten të mos jeni një grua, nënë ose punonjës ideale, sepse ideali ekziston ekskluzivisht në fantazi dhe kinema, dhe ju akoma mund të fitoni guxim dhe të mbyllni histori traumatike nga jeta juaj me ndihmën e një traume terapist

C) Fëmijët janë gjithashtu njerëz, dhe vlerësimet tona nuk janë asgjë më shumë se një shprehje e agresionit latent. Ne mund të konkurrojmë vetëm me veten dje, dhe sigurisht jo me fqinjët në tavolinë. Quiteshtë mjaft e vështirë të ndalosh fjalët e tua, por gradualisht është e mundur të largohesh nga vlerësimet dhe ndërtimet, mjetet që kemi trashëguar nga sistemi totalitar dhe direktivat e përjetshme. Do ta përsëris veten. -Aftësia për t'i bërë ballë dhimbjes dhe ndjenjave të një personi tjetër, dhe veçanërisht fëmijës tuaj - t'i emërtoni ato në mënyrë që fëmija të mësojë t'i përcaktojë ato - është kompetenca kryesore e një të rrituri, shenja kryesore e rritjes. Fëmija, duke ju shikuar, e kupton që ndjenjat e tij të forta nuk janë aq të frikshme, pasi ato mund të përballohen. -Kjo është vetëm një pjesë e ndjenjave tona - siç e mbani mend, energjia nuk ka asnjë shenjë. (Shenja plus ose minus është dhënë tashmë nga njerëzit.) Si rezultat, duke reflektuar aftësinë tuaj për të pranuar, fëmija fillon të besojë në veten e tij dhe në aftësinë e tij për t'u rritur vetë, pasi fëmijët gjithmonë reflektojnë prindërit e tyre. - I madhi Jean Piaget tha: "Një fëmijë është një simptomë e një familjeje".

Dhe atëherë përmbushja e pikave A, B dhe C do të thotë fillimi i punës me ndjenjat dhe qëndrimet tuaja, sepse gjëja më e vlefshme, dhe nganjëherë e vetmja gjë që një prind mund të bëjë për të rritur fëmijën e tij është të punojë për veten e tij. Mjerisht.

D) Dashuria e pakushtëzuar e nënës dhe roli kufizues i babait kontribuojnë në krijimin e një lidhjeje të sigurt për fëmijën. Atëherë ai nuk do të ketë frikë të shkëputet nga nëna e tij dhe të eksplorojë botën vetë. Ne i duam fëmijët vetëm nga fakti i ekzistencës së tyre, dhe ju bëni pikërisht atë.

E) Mësojeni fëmijën tuaj të ndjekë rregullat në shtëpinë ose shkollën tuaj, normat shoqërore janë të nevojshme për sigurinë e tij. Konsistenca në ndëshkim që nuk duhet të poshtërojë dinjitetin e fëmijës është rregulli, sepse familja është një strukturë hierarkike.

Jep mësim? Vetëm me shembull

Fëmijët janë një provim para Zotit, ndonjëherë mjafton të kujtojmë se edukimi nuk është asgjë më shumë se një eksperiment kërkimor, dhe askush nuk anuloi spontanitetin. Nga njëra anë, duke ndjekur traditat dhe ritualet familjare (për shembull, shtrirë natën), ju forconi psikikën e fëmijës, nga ana tjetër, vendimet e justifikuara spontane shkaktojnë një rritje të krijimtarisë dhe humor të mirë. Mbani mend dëshirat tuaja që nga fëmijëria dhe ftojeni fëmijën tuaj të kalojë kohë së bashku - të lëshojë një varkë në ujë ose të vrapojë nën shi të ngrohtë me çizme gome - çfarë mund të jetë më mirë se këto momente të gjalla gëzimi? (në botën tonë të mbushur me kompjuterë dhe internet)

Dhe pastaj, së bashku me kujtimet, fëmija juaj do të ketë një "airbag" që do ta mbështesë dhe pranojë atë në ditë të vështira. Sepse imazhi i një nëne të dashur dhe mirëkuptuese do të ngulitet përgjithmonë në zemrën e tij. Në fund të fundit, dashuria është diçka që na mungon shumë të gjithëve. Dhe kjo është trashëgimia që fëmijët gjithmonë do ta pranojnë dhe do t'ua përcjellin me ngrohtësi më tej, fëmijëve të tyre dhe atyre …

Gjithçka kalon, por dashuria mbetet

Elina Vorozhbieva, Master i Psikologjisë, psikologe krize, psikoterapiste për fëmijë dhe të rinj, terapi traumatike, autore e metodave të rehabilitimit për rezistencën ndaj stresit dhe zhvillimin e inteligjencës emocionale