2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shenjat e kufijve jo të shëndetshëm
* Tregoni gjithçka.
* Komunikoni në një nivel intim në takimin e parë.
* Bie në dashuri me një njohje të re.
* Duke qenë tepër i magjepsur - i zhytur në një person tjetër.
* Veproni sipas impulsit të parë seksual.
* Bëhuni seksi jo për veten tuaj, por për partnerin tuaj.
* Shkoni kundër vlerave ose të drejtave personale për të kënaqur të tjerët.
* Mos vini re kur dikush vendos kufij të papërshtatshëm.
* Mos vini re kur dikush pushton kufijtë tuaj.
* Merrni ushqim, dhurata, prekje ose seks kur nuk dëshironi.
* Prekni personin pa pyetur.
* Merrni sa më shumë që mund të merrni për hir të marrjes.
* Jepni aq sa mund të jepni për të dhënë.
* Lejoni të tjerët të marrin nga ju sa të munden.
* Lërini të tjerët të drejtojnë jetën tuaj.
* Lërini të tjerët të përshkruajnë realitetin tuaj.
* Lërini të tjerët t'ju përcaktojnë (vlerësojnë).
* Besoni se të tjerët mund të parashikojnë nevojat tuaja.
* Prisni që të tjerët të plotësojnë nevojat tuaja automatikisht.
* Dështoni që dikush të kujdeset për ju.
* Dhuna kundër vetvetes.
* Abuzimi seksual dhe fizik.
* Abuzimi me ushqimin dhe kimikatet.
Shenjat e kufijve të shëndetshëm
* Beso por verifiko.
* Zbuloni veten pak çdo herë, duke pushuar për të parë se si reagojnë të tjerët ndaj zbulesës tuaj.
* Ndërtoni marrëdhënie të ngushta gradualisht.
* Para se t'i nënshtroheni impulsit, mendoni për pasojat.
* Tregoni seksualitetin kur doni të jeni seksi, duke u përqëndruar në ndjenjat tuaja dhe duke mos parë reagimin e partnerit tuaj.
* Vendosni dhe vlerësoni vlerat tuaja, pavarësisht se çfarë mendojnë të tjerët.
* Vini re kur personi tjetër po tregon kufij të papërshtatshëm.
* Vini re kur dikush thyen kufijtë tuaj.
* Thuaji jo ushqimit, dhuratave, prekjes, seksit që nuk dëshironi.
* Kërkoni leje para se të prekni këdo.
* Respektoni të tjerët pa përfituar nga bujaria e dikujt tjetër.
* Respektoni veten dhe jepni sa të doni, jo shumë, duke shpresuar që të kënaqni dikë.
* Mos lejoni që të tjerët të përfitojnë nga bujaria juaj.
* Besoni vendimeve tuaja.
* Përcaktoni këndvështrimin tuaj.
* Dije kush je dhe çfarë dëshiron.
* Kuptoni që miqtë dhe partnerët nuk mund të lexojnë mendje.
* Jini të qartë për dëshirat dhe nevojat tuaja, ndërsa kuptoni se mund të jeni të fikur, por mund të kërkoni.
* Bëhuni prindërit tuaj të dashur.
* Flisni me veten tuaj butë, me humor, me dashuri dhe respekt.
Recommended:
Çfarë Ndihmon Në Vendosjen E Kufijve Personalë: 8 Rregulla
Kufijtë personalë janë një grup i caktuar rregullash që përshkruajnë kornizën se si një person mund të sillet, dhe si jo. Të gjithë kanë vizionin e tyre për kufijtë e tyre personal. Një person që ka vetëvlerësim të shëndetshëm, dashuron, vlerëson dhe kujdeset për veten përcakton qartë kufijtë e tij personal.
Konflikti I Brendshëm I Personalitetit Skizoid. Dallimi Nga Llojet E Tjera Të Personalitetit
Tim Burton Individët skizoid shpesh konsiderohen të çuditshëm, jashtë kësaj bote për shkak të nevojës së tyre për të mbajtur distancë nga të tjerët, sjellje të pazakontë, ekscentrike. Personaliteti skizoid i ngjan një rebeli që u rebelua kundër kornizës dhe rregullave të një shoqërie të standardizuar.
Një Histori E Dhunës Së Mbuluar Dhe Kufijve Të Thyer Në Psikoterapi. Rast Nga Praktika
Rasti që dua të përshkruaj demonstron situatën e mbikëqyrjes së korrespondencës. Terapistja-Veronica, një grua 32-vjeçare që u përball me një situatë të shkeljes së kufijve të saj gjatë psikoterapisë. Klienti është Roberti, burri i saj i vjetër, i suksesshëm, i pashëm, i ndërtuar mirë, beqar, ka një status të lartë shoqëror.
Mbrojtja E Kufijve Psikologjikë është Përgjegjësi E Vetë Personit
Njeriu është një qenie shoqërore dhe ka nevojë për shoqërinë e njerëzve të tjerë. Sidoqoftë, përveç shoqërisë, ekziston një tipar i tillë si individualiteti. Kjo do të thotë, secili prej nesh ka interesat, vlerat, nevojat tona, të cilat ndonjëherë bien ndesh me interesat, vlerat dhe nevojat e njerëzve të tjerë.
Prindërit Janë Shkelësit Më Të Këqij Të Kufijve Tuaj Personal
Cilat janë kufijtë personalë? Kjo është veçoria që ju ndan, "Unë" tuaj, nga të gjithë të tjerët: nga prindërit, burri, miqtë. Në këtë linjë ka qarqe në të cilat ju lejoni njerëzit tuaj të afërt dhe jo shumë të afërt. Por edhe në këto qarqe ekziston një bar që askush nuk duhet ta shkelë.
