2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ndonjëherë është e habitshme sesi puna me klientin merr një metaforë, dhe për këtë arsye një kuptim të mirë-perceptueshëm, në pesë minutat e fundit të sesionit përfundimtar. Këtë herë ishte një metaforë e krahëve - të punosh me një psikolog për një klient ishte si të gjesh krahë, krahë që do të të ndihmojnë të realizosh në kohë krize ose të përballosh përvoja emocionuese emocionuese.
Ksenia është një vajzë që e do një djalë (derisa ajo me të vërtetë e kuptoi këtë). Një djalë që nuk përshtatet në të gjitha parametrat me imazhin e saj të një "princi mbi një kal të bardhë", ai në përgjithësi ka shumë karakteristika që kundërshtojnë këtë imazh, dhe për këtë arsye ai "nuk mund" të dashurohet. Ai nuk kujdeset për të ashtu siç është mësuar, nuk tregon numrin e kërkuar të shenjave të vëmendjes, jep më pak lule seç duhet dhe pas një kohe pushon së kushtuari vëmendje fare. Ju nuk mund ta doni një gjë të tillë!
Dhe pastaj fillon një luftë rraskapitëse me veten - ka ndjenja, por ju nuk mund t'i ndjeni ato për këtë person. Rezulton se ju duhet të bëni gjithçka në mënyrë që të mos ketë ndjenja, që do të thotë të përpiqeni të mos i njihni ato - të mos emërtoni, të mos vini re sjelljen tuaj të shkaktuar nga ndjenjat, ose të përcaktoni kuptimin e sjelljes në një mënyrë krejt tjetër, në një bisedë me një psikolog për të mos i dhënë një emër djalit, përpiquni të mos përshkruani ose përshkruani në terma negativë. Në përgjithësi, pse të flitet për të, sepse kërkesa për punë u formulua si një kërkim për energji jetike.
Ne e kërkojmë atë, mendojmë se ku shkon dhe si vjen zakonisht, çfarë sjell gëzim nga jeta dhe çfarë zakonisht e mbush atë.
Profesioni i Ksenia sjell gëzim, ndihmon të ndiheni të rëndësishëm dhe të sigurt, kërkon forcë, por në të njëjtën kohë i rimbush ato.
Ne shikojmë marrëdhënien e mëparshme. Ka shumë të mira në to, kujtimet janë të këndshme. Por papritmas bëhet e qartë se marrëdhënia e mëparshme shkoi pa pushim, disa rrjedhin pa probleme në të tjerat. A kishte ndonjë mundësi për të qenë i lirë me veten? Çfarë do të bënit atëherë? Çfarë do të mbushte jetën tuaj? "Vallëzimi, unë dua të bëj vallëzim!" U shfaqën vallet. Sidoqoftë, para kësaj, kishte akoma një detyrë për të bërë diçka duke u kujdesur për veten.
Kjo detyrë shkakton vështirësi për shumë njerëz. Ne jemi mësuar mirë dhe dimë si të kujdesemi për të tjerët, por pothuajse nuk jemi gati të kujdesemi për veten, të bëjmë edhe diçka të vogël, por është kuptimplotë. Ksenia iu përgjigj shpejt kësaj, filloi të dëgjojë me kujdes gjendjen e saj dhe të bëjë diçka për veten e saj. Ka forca dhe më shumë gëzim nga jeta.
Por në një mënyrë të çuditshme, mendimet për këtë djalë nuk u zhdukën, interesi dhe vëmendja ndaj jetës së tij mbeti, pamja e një vajze të mundshme në jetën e tij u vërejt me xhelozi. Përsëri lind pyetja - çfarë është ajo? "Si ndihem për të?" - Ksenia vazhdon të kërkojë me prekje.
Jo shpejt dhe aspak thjesht vjen njohja e dashurisë së tij për të, së bashku me këtë dëshirë për ndarjen e këtyre ndjenjave, reciprocitetit. Kujtimet e takimeve të kaluara dhe kuptimi se Ksenia bëri gjithçka për të parandaluar që kjo marrëdhënie të zhvillohej më tej në jetë. Qorrsokak.
A mund të kthej diçka? Si të silleni me ndjenjat për të? Rrëfeni apo heshtni? A është e dhimbshme apo e gëzueshme nga gjithçka që ndodh? Po ndjenjat tuaja nëse nuk mund t'i ktheni më? Si të veprohet me gjithë këtë?
Koha vjen në shpëtim - koha që ndonjëherë rezulton e humbur, por e nevojshme për të pranuar atë që po ndodh, për të parë botën dhe ngjarjet në tërësinë e tyre, për të lejuar veten të ndalosh dhe të shikosh nga jashtë, ndonjëherë të qash ose të jesh i lumtur …
Gradualisht erdhi njohja e ndjenjës së dashurisë, dashurisë që mund t'i lindë edhe dikujt që nuk përshtatet në idenë e princit. Pranimi ka ardhur se një ndjenjë nuk mund të ndahet nga të tjerët, se ajo mund të mbetet e pakërkuar, por gjithsesi të jetë dhe ndonjëherë edhe të kënaqë. Ksenia filloi kërkimin e saj se si atëherë mund të ekzistojë kjo ndjenjë? Në çfarë forme? Nëse nuk e drejtoni atë, atëherë si tjetër? Në këtë moment, doli që është e rëndësishme që thjesht t'i jepni vetes të drejtën të ndjeni dashuri edhe "ndaj atij të gabuar", të brengoseni për dashurinë e pakërkuar, të dashuroni përsëri dhe gradualisht ta lini të shkojë. Ksenia filloi të mësojë të jetë në këtë gjendje, të mos shpërbëhet nga ndjenjat dhe emocionet, të jetë e qëndrueshme, të qëndrojë në kontakt me veten dhe gjendjen e saj.
Kur na duhen krahë? - kur duam të mbajmë rrjedhën, rrjedhën e ndjenjave dhe emocioneve, kur gjatë fluturimit duam të ruajmë veten - të mos ndahemi, të brengosemi, por të jemi të tërë, të qëndrueshëm dhe fleksibël.
Ksenia ka gjetur krahët e saj, krahë që do ta nxjerrin nga ndjenjat dhe përvojat e shumta që do ta ndihmojnë të balancojë dhe të ruajë integritetin e saj. Unë jam i kënaqur që mund të jem atje dhe të ndihmoj Xenia t'i gjejë ato. Uroj që të gjithë të gjejnë të tyren.
Natalia juaj e Fried
Ilustrim nga Victoria Kirdiy
