2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sindroma e tensionuar e kanalit të mëlçisë dhe ankthi - kështu mund të quhet artikulli.
Sot, në lidhje me rrufenë e alarmit në sistemin Wu-Xing të Mjekësisë Kineze, në lidhje me simptomat e tensionit në meridianët e mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, në lidhje me ankthin që ulet në mëlçinë tuaj dhe se si të eliminoni shkakun kryesor të ankthit.
Pranvera është në oborr - sezoni i aktivitetit të meridianit të Mëlçisë, ngjyra e gjelbër, Pema, rritja e nervozizmit dhe … rritja e klientëve me kërkesën "si të shpëtojmë nga ankthi".
Alarmet e mëlçisë dhe rrufesë në mjekësinë kineze
Unë tashmë kam shkruar se mjekësia kineze e konsideron shkakun kryesor të ankthit si bazën e ankthit, si dhe mjekësinë perëndimore - stresin.
Stresi në TCM është zemërim.
Zemërimi është një emocion që buron në kanalin e mëlçisë.
Mëlçia e tensionuar kontrollon kanalin e shpretkës (mendimet e vështira) duke gjeneruar mendime shqetësuese.
Kanali i tensionuar i shpretkës kontrollon kanalin e veshkave, selinë e frikës, duke krijuar ankth.
Siç mund ta imagjinoni, kurrë nuk ka shumë stres. Veshkat e dobësuara sipas sistemit "një nënë e sëmurë nuk mund të lindë një fëmijë të shëndetshëm" dobëson Mëlçinë - rrethi është i mbyllur.
Një hap nga mëlçia në ankth: 7 simptoma të tensionit dhe stresit
Ekziston një përfundim nga vetëtima e ankthit - hipoteza se njerëzit me sindromën e Gilbert janë më të ndjeshëm ndaj ankthit.
1) Në mëngjes nuk ka forcë, rritje e energjisë në mbrëmje.
2) Zgjohuni nga 1 në 3 të natës.
3) Tharje, skuqje, tension në sy, lotim të syve në erë dhe acar (sytë janë porta e kanalit të Mëlçisë).
4) Rritja e nervozizmit dhe dëshira për të ngrënë diçka të thartë.
5) Ngërçet në muskujt e këmbëve (gjunjët lëndojnë).
6) Ethet ose djersa e ftohtë, e butë gjatë natës.
7) Kruajtje e ekstremiteteve, veçanërisht këmbëve nga jashtë.
Vini re cilat nga këto shtatë simptoma të një Mëlçie të tensionuar gjeni?
Nga rruga, nëse tensioni është zhvendosur në kanalin shpretkë, ju do të tërhiqeni nga ëmbëlsirat, dhe nëse veshkat janë dobësuar - në të kripura.
5 mënyra për të tejzgjatur meridianin e Mëlçisë dhe për t'u kapur nga rrufeja e ankthit
- Punoni si babi Karlo, pa i dhënë vetes kohë për të pushuar dhe pushuar.
- Tendosni sytë tuaj duke lëvizur nëpër burimet VK dhe Instagram.
- Dridhje - shponi 100 vrima në mur me një shpues për të dëmtuar fqinjët tuaj dhe për të tundur mëlçinë tuaj në të njëjtën kohë. Mund të shkundeni në transport për në punë dhe mbrapa për 2 orë në ditë. Dridhja gjatë seksit, përkundrazi, forcon Mëlçinë.
- Thithni avujt e benzinës, bojën NC ose ndonjë aromë të ashpër kimike. Edhe më lehtë - thithni ajrin më të ndotur (në punë dhe në shtëpi), mos ecni në ajër të pastër.
- Mos mbaro. Planifikoni diçka të madhe, por mos nxitoni për ta bërë atë.
Mënyra e gjashtë kryesore - merrni një vendim në fëmijëri për të qenë një person i sjellshëm, dhe jo aq i keq sa babai / mamaja / vëllai më i madh. Shtypni zemërimin si një ndjenjë. Dhe prisni alarmin - është në pragun e derës.
P CONRFUNDIM: një kanal i tensionuar i mëlçisë, zemërimi i shtypur - shtyn ankthin në mëlçinë tuaj. VIDEO me temën e artikullit VIDEO me temën e artikullit
Si të eliminoni shkakun kryesor të ankthit sipas TCM?
Ka ardhur koha për rekomandime. Nxirrni disa nga përfundimet vetë nga ajo që u shkrua më sipër - bëni të kundërtën sipas parimit. Dhe unë vesh ato më themelore.
- Ngjyra jeshile qetëson mëlçinë. Dhe shija e thartë forcohet. Ngjyrosni të paktën një mur të Gjelbër ose mbushni një prag dritare me gjelbërim. Gatuani reçel kivi dhe pijeni me çaj jeshil.
- Avulloni këmbët tuaja - ka një pikë të lëshimit të nxehtësisë në këmbë (tension nga kanali i Mëlçisë) - fluturoni derisa djersa të shfaqet në anën e pasme (kanali i fshikëzës së tëmthit dhe kanali i fshikëzës).
- Lëviz, parandalojnë ngecjen në Mëlçi. Ecje nordike. Qigong. Pingpong. Badminton. Volejboll. Kudo ku janë përfshirë gjymtyrët dhe ka një ekstazë dhe gëzim komunikimi: me veten, Natyrën, me njerëzit e tjerë.
- Meditoni. Shumica e meditimeve bëhen me sy mbyllur. Çfarë lidhje ka syri me të? Lexoni më me kujdes më lart.
Pastaj vetë - dilni me mënyrën tuaj për të qetësuar dhe forcuar kanalin e Mëlçisë dhe shkruani atë në komentet e këtij artikulli.
7 gabimet e zakonshme që njerëzit me PA e bëjnë atë shqetësuese
Çfarë kuptimi keni ardhur nga leximi i këtij materiali?
Ndani artikullin në rrjetet sociale - mbani mend - tuajin
Mëlçia e do veprimin!
Recommended:
Emigrimi Nuk është I Frikshëm, Gjëja Kryesore Nuk është Të Humbasësh Në Iluzione
Si rregull, emigrimi ka 2 anë - para dhe pas. Duke filluar punën e një psikologu, më ndodhi të punoja në një shkollë të specializuar gjuhësore. Atje maturantët që flasin rrjedhshëm 4-5 gjuhë zakonisht hynë në "gjuhën e huaj" dhe e lidhin të ardhmen e tyre me jashtë.
Arsyeja E Vetme Për T'u Martuar
Unë kam një djalë dhe kam vajza. Dhe unë kam makthin tim personal. Ka të bëjë me momentin kur vajza ime e bukur, të cilën e mbaja në krahë, të cilën ndërrova pelena dhe me të cilën shikuam dritat jashtë dritares në mbrëmje, do të sjellë një ditë, më fal, idiot dhe do të thotë:
Arsyeja E Mashtrimit është Një
Arsyeja e mashtrimit është një! Por, para se ta përmend emrin e saj, le të flasim pse të shqetësohemi për t'i kërkuar ato? Duke shtypur fjalën mashtrim në një motor kërkimi, Google ofron menjëherë shumë lidhje: "10 arsye për mashtrim"
"Ai është Shtrirë Në Lëndinën Tuaj, është E Pahijshme" - Pse Na Bombardon Për Tre Ditë Për Shkak Të Fjalëve Të Nënës Sime?
Jo të gjithë ata që kanë ngacmuar fëmijën e tyre janë prindër toksikë. - Kohët e fundit, termi "prindërim toksik" është bërë i njohur. Zakonisht i referohet marrëdhënies traumatike midis prindërve dhe fëmijëve, përfshirë midis fëmijëve të rritur dhe prindërve më të vjetër.
Kjo është Arsyeja Pse Burrat Nuk I Kuptojnë Gratë
Kjo është arsyeja pse Duke u llogaritur në kujdesin monoton dhe të qëndrueshëm për fëmijët, duke u dhënë atyre të njëjtën sasi të dashurisë dhe kujdesit të tyre çdo ditë, gratë duan të marrin të njëjtën dashuri dhe kujdes të barabartë për veten e tyre, si nga fëmijët e tyre ashtu edhe nga burrat e tyre.
