2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
E dini, unë vura re se një nënë nuk është vetëm një status i ri shoqëror që një grua merr pas lindjes së një fëmije. Mami është një formë e re komunikimi midis dy miqve dikur të ngushtë, dy të afërmve, nënës së një gruaje që ka lindur dhe vajzës së saj. Mami është një mënyrë e re e bashkëveprimit me botën e jashtme. Dhe, natyrisht, nëna është stresuese.
Duam apo nuk duam, depresioni pas lindjes është kënaqësi që na vjen shumë prej nesh. Ne e "mbrojmë" atë duke thënë se "duhet të jetë kështu". Ka thjesht një "ristrukturim" në familje. Por në realitet, është e vështirë të kuptohet pse shteti është i trishtuar dhe pse mbështetja shpesh vjen nga telenovelat dhe shfaqjet popullore të bisedave.
Në fakt, po ndodh diçka që ne, shumë nëna, kemi frikë ta pranojmë për veten tonë - na kapërcen përtacia … Apati. Ne gjejmë një "strehë të izoluar" në të cilën mund të kalojmë pak më shumë kohë para televizorit ose me një tabletë në dorë.
Vetë universi na "ndihmoi" dhe na dha një të ashtuquajtur pushime të quajtur "amësia"! Dhe nuk ka asgjë në faktin se enët mund të qëndrojnë për një javë të palara në lavaman. Nuk ka absolutisht asgjë në faktin se rrobat e shtëpisë janë zbehur, kanë humbur pamjen e tyre dhe janë mbingarkuar me njolla. Nuk ka absolutisht asgjë të keqe me faktin se koka është larë për herë të fundit pesë ditë më parë (në të njëjtën kohë është bërë dush). Epo, atëherë, nuk ka asgjë të keqe në faktin se në një vit, dhe në raste ekstreme, pas tre vitesh, babai do të largohet nga nëna. Dhe si mund ta bëjë ai atë që "i kushtohet fëmijës"?!
Nëna të dashura
Mami gjithashtu shkruan artikullin.
Së fundi, jini të sinqertë me veten tuaj. Ndani grurin nga byku të paktën në dialog me veten tuaj. Pranoni që nëna e re ka më shumë se kohë të mjaftueshme. Po Po! Shumë janë mjaft të lumtur të bëjnë shtëpinë dhe punën e tyre. Shumë gjejnë një hobi sipas dëshirës së tyre, i kushtojnë shumë kohë atij. Së fundi, ka ardhur koha kur shumë periodikë filluan, fjalë për fjalë, të bërtisnin se dekreti është një kohë e mundësive. Koha kur mund të gjeni një hobi të ri, ndoshta bëni arsim në distancë ose punoni nga distanca. Dekreti është një kohë kur, së bashku me rolin e ri të mëmësisë, mund të zotërohen edhe role të reja të vetë-realizimit.
- A keni dashur të merrni figurën tuaj për një kohë të gjatë? Ju ndoshta kurrë nuk do të keni aq shumë kohë sa në pushimin e lehonisë! Pavarësisht se sa shumë qeshni me këtë frazë tani, nëse keni një fëmijë të vogël, mund të gjeni 1-2 orë në ditë për t'u kujdesur për trupin tuaj. Me shumë mundësi në shtëpi. Ka të ngjarë që ju të përjetoni shikimin e fëmijës tuaj. Pra, pse të mos jepni menjëherë shembullin e duhur që ai të kujdeset për veten?
- A keni dashur të lexoni një numër të madh të librave të vetë-zhvillimit? Kartat janë në duart tuaja! Këtu është - vetë shansi për të zotëruar leximin kur mund të gjeni një ose dy orë, ndoshta të shtrirë me fëmijën tuaj.
- A keni ëndërruar të mësoni pjata të reja ose të gatoni bazat nga vendet e tjera? Zoti na ruajt, fëmija nuk do të ndërhyjë me ju në këtë! Përkundrazi, ndërsa ai është shtrirë në shtrat ose zotëron shëtitësin - ju mund të zotëroni një pjatë të re. Tani e kuptoni se çfarë do të thotë në të vërtetë fraza - të ndërmerrni hapat e parë BASHKU me fëmijën?! Merrni edhe hapa të rinj!
- Dëshironi të freskoni marrëdhënien tuaj me burrin tuaj? Nga rruga, ju ndoshta keni harruar për burrin tuaj për një kohë të gjatë. Sidomos në lidhje me ndjenjat e buta, delikate dhe të ngrohta që keni për të? Është e kotë. Në fund të fundit, ai ka nevojë për ju jo më pak se ju keni nevojë për të. Ju thjesht me siguri "shuani" nevojën tuaj për një burrë, dhe më e rëndësishmja, për kënaqësi reciproke të quajtur seks. Çfarë ju pengon të ktheni ngjyrat e vjetra në dhomën e gjumit. Trajtoni modelet e gjumit të fëmijës suaj me mençuri. Përshtateni atë për veten tuaj, në kundërshtim me rekomandimet e shumta.
Dhe më e rëndësishmja, dëgjoni rekomandimet më pak. Edhe ato të përshkruara më lart. Nëse jeni të lumtur si nënë, si grua, si grua, atëherë, natyrisht, fëmijët tuaj, prindërit tuaj dhe burri juaj do të jenë të lumtur. Lumturia e grave - si vala e një shkopi magjik në një familje - e ndryshon atmosferën në një gjendje euforie absolute.
Mësoni të jeni të lumtur! Mësoni të kuptoni se lumturia, ashtu siç është e drejtë, varet shumë nga sa përpjekje bëni në të.
Shkoni për të!
Recommended:
"Unë Jam I Lumtur Kur Ju Jeni Të Lumtur!" Ose "dua Të Mbyturit"
A ju ndodh të dëgjoni në adresën tuaj frazën: "Unë jam i lumtur kur ju jeni të lumtur!"? Nga dikush nga të afërmit, miqtë, nga një i dashur? .. E mbani mend si ndiheni për të? Nëse acarimi, zemërimi, zemërimi, apo edhe dëshpërimi, atëherë ndoshta ka një person pranë jush që ka një varësi të fortë emocionale.
Letra Psikologjike "Testamenti Për Fëmijët" Ose "Kupon I Lumtur Për Më Tej"
Nga autori . Në një video të fundit, kam ndarë me shikuesit se sa e rëndësishme është të lidhesh me prindërit e tu të brendshëm, edhe në situatat më të vështira. Ky pajtim virtual ka një efekt shërues në mirëqenien dhe integritetin e vetë-pranimit të lidhur me caktimin shpirtëror dhe fizik.
Psikoterapist Dominatrix Ose "nevojiten Të Gjitha Llojet E Nënave"
Jepini personit tonë post-sovjetik kryesisht vështirësi në përkthim. Dhe jo si në filmin me të njëjtin emër, por në mënyrë që të ishte e pakuptueshme për gërvishtjen e përgjakshme. Por në të njëjtën kohë, është e domosdoshme që gjithçka të jetë e qartë dhe e kuptueshme, si tabela e shumëzimit me dy.
Unë Do T'ju Bëj Të Lumtur Fëmijë! Këshilla Kryesore Nga Një Psikolog I Familjes Se Si Ta Bëni Fëmijën Tuaj Të Lumtur
Fëmijëri të lumtur dhe të sigurt fillon me te lumtur dhe prindër të sigurt! Prindër të sigurt. E vërteta e tmerrshme është se rreziku kryesor për fëmijët janë prindërit e tyre. Prindërit e tyre grinden mes tyre! Të cilat, edhe duke i dashur sinqerisht fëmijët e tyre, mund t'i dëmtojnë ata në mënyrë të padurueshme.
10 Hake Jete Kundër Ankthit Për Dembelët
10 hapa të thjeshtë për t’u ndjekur për të ndaluar sulmet e ankthit ose për të zvogëluar ankthin. 10 hake jete kundër ankthit për dembelët Lexoni, provoni veten. Trajnoni ndërsa jeni të qetë dhe mbani mend të paktën një goditje jete nga ankthi gjatë sulmit të ardhshëm të panikut.
