Lehtësi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ne të gjithë ndonjëherë ëndërrojmë se çfarë do të donim të kishim, kush do të donim të ishim dhe çfarë do të donim të bënim dhe të përjetonim. Shumica prej nesh kanë dëgjuar dhe lexuar rekomandime që në ëndrra duhet të përqendroheni në gjendjen që dëshironi të përjetoni në kohën e përmbushjes së dëshirave tuaja dhe të stërviteni për t'i praktikuar këto gjendje.

Sidoqoftë, ajo për të cilën ëndërrojmë me vetëdije mund të jetë në kundërshtim me atë që mund të jetë dëshira jonë e pavetëdijshme.

E pavetëdijshmja jonë është aq e pakuptueshme saqë mund të formojë dëshira me çdo karakteristikë … Për shembull, pas hulumtimit dhe analizës së kujdesshme të veprimeve tona dhe reagimeve tipike, mund të arrini në kuptimin se dëshira e vërtetë, për shembull, është gjendja e kapërcimit vështirësitë ose konfirmimi i vazhdueshëm i frikës më të keqe.

Ndonjëherë nuk është e lehtë të arrish të kuptosh se problemi që ndodhi është, në fakt, realizimi i një dëshire të pavetëdijshme, ose se ky është "pendeli magjik" që tani do të kërkojë patjetër ndryshime që u shtynë më parë ose nuk ishin konsiderohet e nevojshme.

E megjithatë, në secilin prej nesh ka një vend në veten tonë, në të cilin "vijmë" kur lodhemi nga zhurma mendore

Ky është vendi ku është e lehtë. Vetëm në një gjendje të lehtë mund të pushosh në këtë botë.

Sa "e lehtë" është kjo? Lehtësia është kur frika dhe shqetësimet humbasin fuqinë e tyre mbi ne.

Lehtësi - kjo është një formë e transparencës psikike, kur asgjë nuk mund të dëmtojë, duke kaluar lehtë përmes saj. Në momentet kur jemi në një gjendje kaq të lehtë, gjithçka është çuditërisht e suksesshme. Shumë prej nesh me siguri kanë vënë re se në momentin që ankthi dhe frika na lënë, realiteti bie në mënyrë magjike nën ne.

Ky nuk është misticizëm, kjo është vetë gjendja e rrjedhës, ku ju nuk luftoni me diçka, por lëvizni në tuajin! e vertete! drejtim.

Ka shumë teknika për të trajtuar frikën, ankthet dhe kushtet e tjera që pengojnë rehatinë mendore. Teknikat moderne janë të ndryshme dhe efektive, por ato kanë një pengesë të përbashkët. Ata, si pothuajse çdo informacion praktik, vijnë nga jashtë. Në këtë kontekst, kujtoj metaforën se “kur një vezë thyhet nga jashtë, jeta ndalet dhe kur një vezë prishet nga brenda, jeta lind.

Në situatat më kritike të jetës, për shembull, kur një person gjendet në një situatë kërcënuese për jetën, shumë nga realizimet, kuptimet dhe vizionet vijnë nga brenda.

Ajo gjendje, e cila në NLP quhet Thelbësore, në momente ose periudha të caktuara kritike të jetës, mund të "rrotullohet" vetë, pa përdorimin e teknikave dhe studimin e mekanizmave mendorë. Në momente të tilla, shpesh ekziston një kuptim i thelbit të pyetjes kryesore ekzistenciale. Pyetja është kush jam unë? dhe ku janë kufijtë e mi? Kufijtë e ekzistencës sime fizike, kufijtë e "fuqisë" sime janë këtu. Një vetëdije e tillë është në thelb e kundërta e iluzionit të gjithëfuqisë fëminore dhe e çliron atë nga vlerat e rreme, të imponuara dhe vuajtjet që lidhen me to.

Ky është i vlefshëm, dhe, ndoshta, është mesazhi i rëndësishëm që na vjen në këtë mënyrë. Kjo ju lejon të përjetoni pikërisht atë lehtësi, e cila është më e fortë se frika dhe iluzionet e kontrollit të plotë të jetës tuaj.

A do të thotë kjo se nëse mësojmë t’i përjetojmë të gjitha këto vullnetarisht, na garantohet një jetë pa tronditje, humbje dhe rreziqe? … Vështirë…

Ngjarjet dhe ndryshimet do të ndodhin akoma, dhe ne ende do të fitojmë mirëkuptim dhe vetëdije nga brenda. Dhe ato do të jenë më të besueshmet për ne! Dhe vetëm mbi to do të ndërtohen ndryshimet tona të vërteta të brendshme.

Këto realizime janë po aq unike dhe subjektive sa të pavetëdijshmet individuale.. nuk ka dy njësoj.. Ato nuk mund të "gdhenden" artificialisht në vetvete.

Teknika të ndryshme nënkuptojnë opsionin - besojeni, pranojeni, zbatojeni!. Effectiveshtë efektive dhe e arsyeshme në kontekstin e shumë situatave në jetë. Sidoqoftë, nuk do të zëvendësojë zbulimet dhe njohuritë tuaja.

Ne nuk po flasim për një gjendje të "ndriçimit të tillë" ku të mirat tokësore dhe punët e përditshme bëhen të huaja. Çështja është se momentet kur jemi të padurueshëm janë momentet kur kemi mundësinë të "fillojmë të shohim në një mënyrë tjetër"

Kjo është "dhurata" që është e qepur në çdo provë. Mund të anashkalohet dhe "lihet pa dhuratë", ose mund të shkoni në një faqe të re dhe ta përdorni.

Ndonjëherë është e vështirë të përcaktohet se çfarë mund të japë e çfarë të mësojë? Dhe a është e nevojshme shkenca me një çmim të tillë?

Mund të përpiqeni të gjeni përgjigje për këto pyetje kur të shpëtojë klithma e shpirtit: pse?.. pse mua?.. si mund të ndodhte kjo?

Pas çdo operacioni, kërkohet një periudhë rehabilitimi. vetëm pas së cilës është e mundur të vlerësohet plotësisht kuptimi, rezultati i asaj që ka ndodhur dhe e reja që vjen. Nuk ka një listë të përbashkët të realizimeve që të gjithë duhet të fitojnë gjatë jetës. Secili ka kuptimet dhe mënyrat e veta. Ajo që ndjeni dhe kuptoni në një moment kritik të vështirë është padyshim pjesë e programit tuaj të jetës, pjesë e kuptimeve të rëndësishme që nuk mund të vijnë tek ju në një mënyrë tjetër.

Dhe sigurisht, vlen të kujtohet se "vetëm të dobëtit dërgohen në një rrugë të sigurt" (f.)