2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pa dyshim, është jashtëzakonisht e vështirë të identifikosh vetë nevojën për t'iu nënshtruar terapisë. Ne lehtë mund të vërejmë se cili nga njerëzit në mjedisin tonë çfarë problemesh ka, por i trajtojmë tonat sikur ky të mos jetë aspak problem. Dhe nga kjo, përfundimi - hapi i parë drejt ndryshimeve në jetën tuaj - është njohja se problemi ende ekziston!
Dhe nuk duhet ta fshehësh në dollap nga vetja dhe nuk duhet të kesh turp për të. Në fakt, të gjithë kanë probleme në këtë apo atë fushë të jetës; kjo është një nga përbërësit e jetës sonë. Dhe jam i bindur se problemi do të zgjidhet shumë më mirë, në mënyrë më efikase dhe më të shpejtë nëse i drejtoheni një specialisti për ndihmë. Në fund të fundit, edhe psikoterapistët me përvojë shumë vjeçare vizitojnë psikoterapistët e tyre. Jo, jo sepse ata vetë nuk mund të përballojnë problemin e tyre, por sepse e dinë që pranë një specialisti, problemi i tyre do të zgjidhet në mënyrë më efikase dhe do të paraqitet në kokën e tyre në një mënyrë më të shumanshme, voluminoze, e cila nga ana tjetër jep disa mundësi (zgjedhje) për të zgjidhur problemin. Dhe zgjedhja, siç e dini, e bën një person të lirë, edhe nëse ai është në një situatë të vështirë të jetës.
Pra, duhet të kontaktoni një psikoterapist nëse:
- Ndiheni sikur nuk po e jetoni jetën tuaj
- Ndiheni sikur meritoni shumë më tepër në jetë sesa merrni në jetë.
- Ju jeni në kërkim profesional - keni kërkuar veten për një kohë të gjatë
- Ju jeni në një udhëkryq, ku duhet të merrni një vendim të rëndësishëm dhe nuk e dini se çfarë dëshironi
- Në përgjithësi, në jetë nuk e kuptoni mirë atë që dëshironi.
- Ju mendoni se jetoni nga dëshirat dhe manipulimet e të afërmve tuaj, dhe në përgjithësi nuk e kuptoni vërtet se ku jeni, "Unë" juaj i vërtetë
- Shpesh e gjeni veten në një gjendje afektive, dhe pas kësaj ju me të vërtetë pendoheni për sjelljen tuaj
- Për një kohë të gjatë ju nuk mund ta gjeni partnerin tuaj për jetën së bashku dhe në të njëjtën kohë ju ndjeni një nevojë të tillë.
- Gjithashtu, nëse jeni në depresion, një periudhë krize të jetës, pikëllim.
- Shpesh jeni të sëmurë.
Recommended:
Prindër, Fëmijë Nuk Kanë Nevojë Për Dhimbjen Tuaj, Ata Kanë Nevojë Për Fëmijërinë
Prindër të dashur të fëmijëve tashmë shumë të mëdhenj ose akoma të vegjël. Unë do të doja t'ju bëja thirrje në mënyrë që t'i shikoni më mirë fëmijët tuaj. Ndoshta ata janë të ndryshëm, jo ashtu siç keni dashur që ata të jenë, aspak si ju në pikëpamjet dhe besimet e tyre, ose aspak.
Keni Neurozë Ose Thjesht Keni Nevojë Për Pushim
Çdo gjë bie nga dora - të bërtasësh në shtëpi, të fërshëllesh tek punonjësit, të dridhen qepallat kur shikon autoritetet? Ndoshta ju duhet vetëm të flini dhe të pushoni për një ose dy ditë. Ose mbase shkoi më tej, dhe ju keni një neurozë të vërtetë.
A Kam Nevojë Për Këtë Njeri!? Apo Si Ta Kuptoni Që Një Bythë E Padenjë është Pranë Jush?
Për çdo grua, fillimi i një familje është përparësia më e lartë. Ndodh që në ndjekje të unazës së martesës, dhe kohët e fundit edhe për statusin e "martuar" në rrjetin social, zonjat e reja nuk i kushtojnë vëmendje nëse e zgjedhura është vërtet e përshtatshme për ta për jetën, dhe nëse ai vërtet do bëhu burrë cilësor.
A Keni Nevojë Të "kuptoni" Manipuluesin? Dhe A Mjafton Kaq?
Manipulimet lindin në vendin e nevojës së paplotësuar. Manipulimi është një rrethrrotullim, mënyrë rrethrrotullimi për të kënaqur ndonjë nevojë ose dëshirë të brendshme. Metoda është konsumuese e energjisë, rraskapitëse. Shpesh një person duhet të shpenzojë pjesën më të madhe të energjisë së tij të jetës në manipulim.
Si Të Kuptoni Nëse Burri Juaj Ka Nevojë Për Ju?
Ka situata të ndryshme në jetë që na bëjnë të mendojmë për diçka që po na ndodh shumë seriozisht. Shpesh në konsultimet e klientëve që vijnë me probleme në marrëdhënie, mund të dëgjoni pyetjen se ata dyshojnë në "nevojën" e tyre për një partner.
