2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Gjatë punës, shpesh dëgjoj nga klientë të ndryshëm: Unë nuk e di se çfarë jam në të vërtetë. Unë nuk e di se çfarë dua, ku po shkoj, çfarë dua me të vërtetë dhe çfarë nuk dua fare … nuk e njoh veten fare”
Si rregull, të gjithë këta njerëz janë të shëndetshëm mendërisht, janë "me mendje dhe kujtesë të shëndoshë", të përshtatur shoqërisht dhe në shumë aspekte të suksesshëm.
Sidoqoftë, shpesh rezulton se një person në dukje shumë i prosperuar në të vërtetë nuk është aspak i kënaqur me jetën e tij dhe ndihet shumë i pakënaqur.
Si ndodh kjo?
Në qasjen me klientin në qendër me të cilën punoj, ekziston një koncept i "pranimit me kusht" që përshkruan shkakun e këtij fenomeni.
Personaliteti i fëmijës formohet në bashkëveprim me prindërit.
Në to, si në një pasqyrë, ai sheh një pasqyrim të vetes, karakteristikave të tij, merr informacione për atë që është.
Dhe ai absolutisht beson në vizionin prindëror të vetvetes.
Për më tepër, një fëmijë i vogël ndjen shumë hollësisht ndryshimet në gjendjen shpirtërore të prindërve dhe i lidh këto ndryshime kryesisht me faktin nëse ata janë të lumtur me ta apo jo, nëse e duan atë.
Për të marrë miratimin dhe ngrohtësinë e prindërve, foshnja është gati të bëhet gjithçka, për sa kohë që ai është i dashur. Ai mëson të përmbushë pritjet dhe kushtet e prindërve, imazhin që ata duan të shohin tek ai, dhe sakrifikon përvojat, ndjenjat, ndjesitë dhe nevojat e tij të vërteta, nga frika e mosmiratimit dhe refuzimit.
Si rezultat, ekziston, si të thuash, një zëvendësim i "Unë" të vetë fëmijës.
Rritet një njeri që e njeh veten vetëm në mënyrën se si është edukuar, si donin ta shihnin, si u pranua nga prindërit e tij.
Sidoqoftë, ai "Unë" i vërtetë, i shtypur në fëmijëri për hir të pranimit të prindërve, nuk zhduket askund dhe kujton veten tashmë në moshën madhore me dyshime të pakuptueshme, apati dhe gjendje depresive.
Rezulton se një person me të vërtetë mund të mos e njohë veten dhe të mos jetojë jetën që mund ta bëjë atë me të vërtetë të lumtur.
Por ai është në gjendje të rizbulojë veten!
Ndihma e një psikologu në këtë rast, sipas mendimit tim, mund të konsistojë në kapjen e përvojave dhe ndjenjave të pavetëdijshme ose të shtrembëruar të vetëdijshme të klientit të tij, trajtimin e tyre me vëmendje dhe pa dënim dhe transmetimin e tyre te klienti (reflektimi), duke e ndihmuar atë të njohë karakteristikat e tij të vërteta dhe pranojeni veten si të vërtetë.
Recommended:
Një Adoleshent Aty Pranë - Një Zonë Trazirash Ose Jeta Juaj Nuk Do Të Jetë Kurrë E Njëjtë
- Më thuaj, nëse ka ndonjë sinjal që një prind duhet ta dijë? - Fëmija im duket se është zëvendësuar! - I thashë fjalët - ai është dhjetë për mua, dhe pastaj çfarë? Këto dhe shumë pyetje shpesh bëhen nga prindërit. Një gjendje ankthi - apo jo?
Unë Nuk Do Të Jem Më E Lehtë: Duke E Lejuar Veten Të Jetë E Vështirë
"Merre me buzeqeshje!" - herë pas here këshilltarët mësojnë: më shpesh ata janë të paftuar. Ato mund të kuptohen: sa më e thjeshtë të jeni, aq më e rehatshme është për ta. Ju mund t'i përgjigjeni këtyre thirrjeve, ose mund t'i lejoni vetes të jeni të vështirë dhe të merrni kënaqësi me shumë faza, shumë shtresa dhe shumë përbërës nga jeta.
"Unë Nuk Kam Një Problem - Gjithçka Ka Të Bëjë Me Të / Saj" Ose Pse Mund Të Jetë E Vështirë Të Punosh Me çifte Të Martuar
Çiftet e martuara mund të jenë të vështira për t'u komunikuar për një numër arsyesh, dhe tendenca për të luftuar vazhdimisht është vetëm një nga opsionet me të cilat duhet të merremi gjatë punës. Janë identifikuar manifestime të tjera të rezistencës në psikoterapinë martesore, të cilat do të diskutohen më poshtë.
Maskë, A Të Njoh? Të Njohësh Veten Të Vërtetë
Secili prej nesh ka pasur situata negative në jetën tonë. Dhe në këto situata, disa ndjenja janë jetuar. A keni vënë re se ndjenjat përsëriten? Duket se personi ishte ndryshe, dhe koha kaloi, dhe ju duhej të ndryshonit. Por ndjenjat e përjetuara mbetën të njëjta.
Unë Ju Njoh Nga Një Mijë Reflektime Të Një Fizionomisti
"Fizionomia është mjeti që do t'ju lejojë të jepni një përfundim të saktë për çdo person që nuk e keni parë më parë, dhe në të njëjtën kohë, vetëm një shikim kalimtar është i mjaftueshëm." E verteta? Deluzion? Edhe e para edhe e dyta.
