E V TRRTETA E GJITH PR KRIZEN E MESJES

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kjo krizë e tmerrshme e moshës së mesme me të cilën ne ishim të frikësuar që në moshë të re, tregohen histori tmerri për të, burrat kanë aq shumë frikë prej saj, duke pritur që ata do të "fryjnë çatinë" (flokë gri në kokë, një demon në brinjë), gratë kanë frikë të humbasin burrat e tyre, sepse burrat e tyre supozohet që në këtë periudhë të kenë një dashnore dhe të bëjnë gjëra budallaqe, gratë vetë kanë frikë të qëndrojnë në periferi të jetës dhe të bëhen të panevojshme për këdo. Shumica përballen me këtë periudhë të vështirë ballë për ballë në moshën 35-45 vjeç. Pasi vendosa të kuptoj se ku është e vërteta këtu dhe ku është miti, pasi kam kaluar këtë periudhë më të vështirë emocionale, arrita në një zbulim shumë interesant: në thelb nuk ka krizë të moshës së mesme, ka një gjendje të vështirë emocionale të mesit për jetën. Dhe të kuptuarit e arsyeve të shfaqjes së kësaj gjendje mund t'ju ndihmojë të dilni nga kjo periudhë me përfitime për veten tuaj, pasi keni marrë jo vetëm përgjigje për shumë pyetje të jetës, por edhe një burim të caktuar për zhvillim të mëtejshëm dhe krijimin e një pjese të dytë të lumtur të jetës.

Kriza e moshës së mesme - një gjendje emocionale afatgjatë (depresion) e lidhur me një rivlerësim të përvojës së dikujt në moshën e mesme, kur shumë nga mundësitë që një person ëndërronte në fëmijëri dhe adoleshencë tashmë janë humbur (ose duket se janë humbur), dhe fillimi e pleqërisë së vet vlerësohet si një ngjarje me një term shumë real (dhe jo "diku në të ardhmen") shkruan Wikipedia.

Jam absolutisht dakord se kriza e moshës së mesme ka të bëjë me ëndrrat që nuk janë realizuar. Ka humbur vetëm momenti që në shumicën e rasteve në shoqërinë tonë konsumatore ëndrrat e njerëzve nuk janë të tyret, por të imponuara. Prindërit diktojnë, shoqëria dikton, opinioni publik dikton - si të jetosh, për çfarë të ëndërrosh, çfarë të duash, çfarë të përpiqesh. Isshtë shumë e rrallë që dikush të ketë dëshirat e tij në rininë e tyre dhe të formojë jetën e tyre bazuar në to. Martohuni me gëzimin e nënës tuaj, bëni një karrierë për gëzimin e babait tuaj, lindni fëmijë në gëzimin e gjyshes tuaj - një skemë standarde e jetës në shoqëri. Dhe vetë personi as nuk e di në shumicën e rasteve atë që dëshiron dhe jeton si "duhet". Pra, ne kemi në dalje një shoqëri njerëzish të pakënaqur, të cilët, në moshën 35-45 vjeç, pasi kanë përfunduar programet shoqërore dhe kanë përmbushur ëndrrat e njerëzve të tjerë, arrijnë në realizimin e pavlefshmërisë së jetës së tyre dhe zhvlerësimin e përvojës së tyre të kaluar. Dhe kjo vlen si për burrat ashtu edhe për gratë, vetëm se gratë janë më të prirura për të pranuar gabimet e tyre dhe, në pjesën më të madhe, mund të angazhohen me qetësi në praktikën e vetë-rregullimit të shteteve ose t'i drejtohen një specialisti. Për burrat, është gjithnjë e më e vështirë - edhe në fëmijëri, shoqëria i ndalon djemtë të jenë të dobët, të bëjnë gabime dhe të tregojnë ndjenjat e tyre. Dhe mënyra për të dalë shpesh është alkooli ose kërkimi i aventurave në anën që do t'i japë frymë emocioneve. Nga rruga, u bë një studim interesant se si manifestimet e një krize të moshës së mesme tek gratë varen nga partneri i tyre. Rezulton se nuk varet në asnjë mënyrë, gratë në çifte dhe pa një çift po e kalojnë këtë periudhë mjaft të vështirë.

Ekziston gjithashtu një vëzhgim se vitet e fundit "kriza" filloi të vinte shumë më herët se 40, njerëzit tashmë në të 30 -at e tyre fillojnë të mendojnë për kuptimin e jetës dhe përshtatshmërinë e përmbushjes së programeve të detyrueshme shoqërore, fillojnë të dëgjojnë veten dhe të respektojnë dëshirat e tyre të vërteta.

Si ta jetoni këtë periudhë të vështirë për pothuajse të gjithë? Unë do të kaloj mbi dy nga opsionet më të njohura dhe implikimet e tyre.

Do të filloj me opsionin e parë, më të zakonshmin për fat të keq, kur njerëzit nuk i kushtojnë vëmendje të veçantë kushteve të tyre, ata besojnë se një krizë e moshës së mesme është e pashmangshme dhe gjithçka do të zgjidhet vetvetiu disi. Një argument i rëndë për ta - të gjithë jetojnë kështu. Ky është pozicioni i viktimës. Gjendjet emocionale vërtet akute kalojnë në një moment, dhe një dorëheqje e caktuar sipas rrethanave fillon, një person ndihet si viktimë, nga e cila asgjë nuk varet. Nuk mund të flitet për ndonjë gëzim në jetë këtu, dita është jetuar dhe në rregull, nëse vetëm nuk është më keq. Një gjendje depresioni të lehtë dhe zhgënjimi me jetën bëhet një shoqërues i vazhdueshëm. Ekziston një refuzim i plotë dhe përfundimtar i dëshirave dhe ëndrrave të tyre. Shumë shpejt pas kësaj, një person fillon të plaket fizikisht, ndodh tharja dhe psikosomatika shpesh nuk është larg. Njerëzit në këtë gjendje janë shumë të dashur për të projektuar dëshirat dhe ëndrrat e tyre tek fëmijët e tyre, duke imponuar kështu ëndrrat e tyre të parealizuara tek fëmijët, duke treguar në detaje se si ata duhet të jetojnë, duke u përpjekur të marrin vendime jetike për ta. Ky është lloji i vazhdimësisë së brezave të parealizuar që formohet. Njerëzit kanë frikë të jetojnë, kanë frikë nga dënimi shoqëror, kanë frikë të jenë prindër të pakëndshëm, të afërm, shoqëri. Dhe ky është burimi i fatkeqësisë njerëzore, nuk ka asgjë më të keqe sesa të jetosh një jetë të imponuar nga dikush (artikull

Varianti i dytë i të jetuarit në të njëjtën krizë kërkon një guxim dhe vendosmëri të caktuar nga personi. Zakonisht, kjo është mënyra se si njerëzit me një bërthamë të fortë të brendshme kalojnë një krizë. Sytë e një personi hapen, ai bëhet mjeshtër (mësuese) e jetës së tij. Opsionet për zhvillimin e ngjarjeve janë të ndryshme, por çështja është se një person vendos të bëjë një pushim dhe më në fund të merret me veten. Unë vetë e kalova këtë periudhë, duke u larguar për një periudhë plotësisht nga shoqëria, pasi jetova për ca kohë në Azi. Nga përvoja personale, dua të them që ndihmon shumë, një person mëson të dëgjojë veten, të jetë vetvetja, kupton që jeta jonë është vetëm një matricë, dhe ai është një element i ngulitur fort në këtë matricë. Zakonisht kjo periudhë zgjat nga një vit në tre, për dikë pak a shumë, në varësi të karakteristikave personale. Një zhvendosje e tillë e përkohshme ndihmon për të zgjidhur mendimet tuaja, për të dëgjuar veten, dëshirat tuaja të vërteta, për të dalë nga matrica, për të parë jetën tuaj nga jashtë. Pas kthimit në shoqëri (dhe largimi për në skajin tjetër të tokës nuk është aspak i nevojshëm, megjithëse lidhja me natyrën është shumë e favorshme për procesin e transformimit të të menduarit), një person shpesh ndryshon pikëpamjet e tij për jetën dhe përparësitë, mëson të dëgjojë për veten dhe për të realizuar ëndrrat e tij, dhe jo të të tjerëve. Unë besoj se të bësh një pushim dhe të merresh me veten, ndonjëherë jo pa ndihmën e specialistëve, është opsioni më i shkathët për të kaluar të ashtuquajturën krizë, pas së cilës kuptimi, gëzimi kthehet në jetë, dhe një person shkon në një nivel të ri me ide të reja dhe forcë të re.

Në parim, vetë kriza e moshës së mesme është një fenomen i shpikur nga shoqëria. Së pari, ne dolëm me qëllimet që duhet të arrijmë, dhe më pas dolëm me një krizë, sepse ne nuk i arritëm ato, ose i arritëm, por jemi të pakënaqur. Nëse jetoni një jetë që në moshë të re bazuar në vlerat dhe qëllimet tuaja, dëgjoni veten dhe dëshirat tuaja, bëni vazhdimisht vetes pyetjen - çfarë ndiej tani, çfarë dua vërtet, atëherë nuk do të ketë krizë të moshës së mesme, atje do të jetë një kalim i butë në një jetë më të rritur dhe të pjekur, nuk do të ketë frikë nga pleqëria, sepse nëse ka një ndjenjë të një jete të gëzuar dhe vlerë të përmbushjes së dëshirave të veta, edhe nëse jo shumë të miratuar nga të afërmit nga shoqëria, atëherë plakja nuk është e frikshme. Përkundrazi, pleqëria perceptohet si një periudhë burimi për të jetuar mençurinë dhe gëzimin e dikujt për t'i shërbyer njerëzve të tjerë, për të ndarë përvojën e tij. Mos e tradhto veten.