2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Simpati apo keqardhje?"
Irina, 34 vjeç. Ajo është e martuar për 6 vjet.
Kërkesë për psikoterapi: "Unë jam i pakënaqur, ndihem keq! Epo, çfarë po bëj gabim?!"
Klienti fillon:
"E dini, unë u zemërova me ju dhe u ofendova për 2 javë! Dhe, në përgjithësi, ju si psikoterapist nuk më kuptuat …"
Unë ju thashë për një gjë kaq të dhimbshme! Rreth jetës së burrit të saj! Dhe është kaq e vështirë për të tani, aq e vështirë. Ai siguron të gjithë familjen tonë, dhe ne jemi dy! Unë dhe një fëmijë! Unë do ta ushqej foshnjën, do ta vë, do të luaj, do të gatuaj për të gjithë, do të rregulloj kopshtin, do të shkoj në spital, do të eci me djalin tim, do të lahem, do të godas, do të kujdesem për të gjithë, do të nxjerr qenin, do të pastroj macen mut., lajeni, visheni për mamin do ta ndihmoj (edhe pse nuk më pëlqen).
Dhe shikoj burrin tim, e kuptoj, më vjen keq për të! Dhe ai ka probleme me shefin, dhe është e vështirë të fitosh para, dhe ai i tërheq të gjitha këto, dhe paga është e vogël. Dhe koha është tani. Dhe, për të ndryshuar një punë ose një biznes … mirë, e dini, është e vështirë dhe ai mund të mos jetë në gjendje të përballojë dhe do të lodhet edhe më shumë. Dhe koha, i them, tani është e vështirë. Unë ulem krah për krah, do ta mëshiroj, do t'i fshij gërvishtjen, do t'i godasë pritru në ballë.
Dhe, e dini, në dinak, unë do të marr hua para dhe do t'i jap për një apartament komunal, për brekë për një fëmijë, dhe cilat produkte janë të shtrenjta tani! Unë do të blej ushqime të shijshme për të gjithë ata, ulem, i shikoj dhe gëzohem! Per veten ?! Jo! Per cfare?? Do të jem i durueshëm.
Dhe, e dini, burri im vjen gjithmonë nga puna, ulet në kompjuter dhe unë e kuptoj.. jam i lodhur, ku duhet të kujdeset për fëmijën e tij ose të më ndihmojë?! Lëreni të pushojë.
Dhe për një mik, gjithçka në jetën e saj personale nuk shkon mirë. Gjithmonë me nxitim për të ndihmuar! Unë jam duke kursyer! Burri e rreh dhe nuk i jep para! Edhe pse nuk ka fëmijë, Por ajo nuk mund të largohet. Pajtohet me të gjatë gjithë kohës.
Unë do të ulem, do të qaj dhe çfarë lloj jete është kjo! Me falni per te gjithe..:(Psikoterapisti hyn në dialog:
E dini, edhe mua më vjen keq për … burrin tuaj!
-E vërteta ?! - pyet Irina me kënaqësi.
E vërteta! Pse?! - ajo më buzëqesh ëmbël:)
-Sepse ti je pranë tij !!! Unë, mendoj, dhe ju nuk bëni seks.. dhe pisya në 38 vjeç është e keqe dhe shikon tokën me trishtim?!
-Si e di ti ?! Tashmë me fshehjen e dobët të agresionit ajo më pyet mua?!
-Sepse kastrimi është në lëvizje të plotë. Pasojat e zakonshme për veten e tyre. Në rastin tuaj, normale!) Unë buzëqesh.
Ju, siç e shoh, trajtoni gjithçka. Unë përgjigjem në mënyrë sarkastike. Një hero-shpëtimtare e tillë Irina D'Arc! Ke diçka për të cilën të vjen keq. Por ju nuk besoni në bashkëshortin tuaj, ju e poshtëroni atë, kështu që lumturia nuk ndodh në jetë! Edhe pse ai i përdor shumë veprat tuaja "të mira" dhe "heroike".
- Po poshteroj? Nuk e besoj? - përsëriti me sy të hapur..
Po! Përgjigja është … ju vjen keq për të, si një fëmijë i vogël ose si një person pa sharë, pa këmbë dhe kokë!
😯 Mëshira është poshtërim. Ju mendoni se tjetri nuk mund të përballojë pa ju! Mos u merrni me vete! Nuk do ta mendoj! Nuk do ta bëjë! Dhe ai nuk do t'i krehë goditjet e tij vetë!
Por secili prej nesh është një person i veçantë! Dhe ky person ka të drejtë të bëjë gabime, të arrijë, në jetën e tij dhe mban përgjegjësi për realitetin e tij. Çfarë po bën?
Maskoheni, merrni atë që nuk ju takon. Ju e vendosni veten dhe forcën tuaj nën përvojën e të tjerëve. Burri, e dashura, etj.
Dhe me keqardhjen tuaj ju vrisni çdo manifestim që të zhvillohet tek të tjerët.
-Nuk kuptoj! ajo bërtiti.
Vazhdoj te shpjegoj..
E dini, kur një fëmijë mëson të ecë, ai gjithmonë bie.
O Pra, është për të ardhur keq kur ai ra, dhe ju nxitoni tek ai, ankoheni, bërtisni dhe filloni të siguroheni nga të gjitha anët.
NdDhe empatia është kur shkundeni nga Vogla, putheni, buzëqeshni dhe gëzoheni se si formohet karakteri dhe si fëmija juaj hedh hapat e parë, ndërsa, natyrisht, ju ndjeni çdo mavijosje. Ata mbështetën, përkëdhelën dhe shkuan për të bërë biznes VET!
Epo, do të shtoj..
Dhe ju jeni të angazhuar me të tjerët, sepse është kaq e frikshme të merresh me VETEN TUAJ.. dhe pyetjet TUAA janë kaq të vështira për t'u zgjidhur, dhe është kaq e çuditshme të ndjesh dhembshuri për VETEN … Por kjo është një histori tjetër!
E dini, unë u zemërova me ju dhe u ofendova për 2 javë! Dhe, në përgjithësi, ju si psikoterapist nuk më kuptuat..
…… dhe tani, Faleminderit! E kuptova ndryshimin midis keqardhjes dhe ndjeshmërisë. Dhe po! Burri im filloi të fitojë më shumë, megjithatë, ai ka më shumë përgjegjësi! Dhe ai përballon!:) Dhe fillova të simpatizoja veten dhe të kujdesesha për veten më shumë!:) Dhe kështu … gjithçka po bëhet më mirë për ne;)
Emri dhe dialogu kanë ndryshuar shumë. Dhe shtoi disa shprehje idiomatike:)
(c) Oksana Holod.
Recommended:
Simpati. Dhembshuria. Empatia. Ku është Dhe Ku Jeni?
Nga njerëzit pranë nesh, ne duke pritur simpatinë në një moment të pakëndshëm për ne. Kur u ofenduam, u poshtëruam dhe ofenduam, duam empati . Për të ndarë pikëllimin tonë për humbjen, ne duke pritur dhembshurinë . Nëse e ndani vuajtjen tuaj me të tjerët, atëherë sipas ligjeve të aritmetikës, ajo do të ulet, do të ketë më shumë shanse për të përballuar pikëllimin.
Abuzuesit, Viktimat, Shpëtuesit Cila Nga Sa Vijon Shkakton Keqardhje, Simpati, Dëshirë Për Të Ndihmuar?
Pyetje e çuditshme, ju mund të jeni duke menduar tani. Por në fakt, pyetja ime nuk është aspak e çuditshme. Pse një person bëhet abuzues (tiran)? Po, sepse ka aq shumë frikë dhe ankth në hapësirën e tij mendore, e cila në të vërtetë u shfaq kur ai vetë ishte viktimë, saqë i vetmi vendim i drejtë për të, jo i vetëdijshëm.
Ish -narkomanët - Realiteti Ose Vetë -mashtrimi, Ose Sesi Mund Të Ndihmojë Rehabilitimi Social I Të Varurve Nga Droga
Industria moderne e medias është e mbushur me reklama: "Trajtimi i varësisë nga droga". Por a është e mundur të heqësh qafe këtë sëmundje për pjesën tjetër të jetës tënde? Fatkeqësisht jo. Në kuptimin tradicional, trajtimi është një proces, pas të cilit nuk keni nevojë të kërkoni ndihmën e specialistëve.
"Ndoshta Do Të Kalojë," Ose Pse Nuk Largohet Vetvetiu? Ose Duke Menduar Për "thelbin E Një Psikologu"
Kohët e fundit, në një seminar, një koleg tregoi se një pyetje shumë e njohur në Yandex tingëllon si "thelbi i një psikologu" - mund të kontrolloni nëse është vërtet kështu. Pra, çfarë po kërkojnë njerëzit kur kërkojnë "thelbin e një psikologu"
Ndihma Vizuale: Si Të Jetoni Një Jetë Pa Keqardhje
Unë do t'ju them se çfarë hapash duhet të ndërmerrni. Ka disa mënyra dhe metoda të shkëlqyera për këtë. Një nga pikat e rëndësishme në këtë proces është vizualizimi natyror, d.m.th. në letër dhe sinqerisht. Rrota e ekuilibrit të jetës Pra, le të nxjerrim bilancin e timonit të jetës.