Kriza. Si Të Dalësh? Pjesa 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Mendimi ynë është rregulluar në atë mënyrë që në situata krize, vëmendja e një personi të drejtohet në të kaluarën. Në të njëjtën kohë, kujtime të tilla në një krizë nuk janë aspak burim për një person, përkundrazi e kundërta. Nëse e përfaqësojmë këtë proces në formën e një metafore, atëherë marrim një rreze të madhe të një dritë kërkimi, e cila drejtohet në të kaluarën, ndërsa nuk ndriçon as të tashmen dhe as të ardhmen.

Pika këtu është se ekziston një aspekt shumë i pakëndshëm në situata krize. Ato vlera që dikur kishte një person po humbasin rëndësinë e tyre. Kjo, natyrisht, nuk ka të bëjë me vlerat e përjetshme, por me ato personale. Kjo do të thotë, ajo që më parë tërhoqi një person përmes jetës dhe në jetë nuk shkakton më ndjenja të tilla.

Ajo që një person më parë e konsideronte të këndshme, të rëndësishme, të dobishme pushon të jetë e tillë në realitet për të. Por është gjithmonë shumë e vështirë për një person të ndahet me vlerat që kanë humbur rëndësinë e tyre. Një krizë është kryesisht një ndryshim, një ndryshim i brendshëm në një person. Zakoni dhe mosgatishmëria për të hequr dorë nga vlerat e kaluara mund të jenë jo vetëm të dëmshme për një person, por edhe të rrezikshëm.

Në një situatë të tillë, një person duhet të zbulojë vlera të reja për veten e tij. Nëse ky kusht nuk përmbushet, mënyra për të dalë nga kriza mund të vonohet për një kohë të gjatë. Duke u kthyer në metaforë, rrezja e dritës së dritës duhet të drejtohet në të tashmen. Dhe atje përpiquni të gjeni diçka që mund t'i shkaktojë vetes ndjenja gëzimi mirënjohjeje.

Nëse është e vështirë ta bëni këtë, atëherë mund të punoni me kuptimin e ngjarjes që e solli personin në një situatë krize. Por këtu duhet të jeni të kujdesshëm, sepse nuk duhet të merrni parasysh kuptimin e gabimeve. Eshte shume e rendesishme. Kuptimi është ajo me të cilën është mbushur ky apo ai proces. Jeta është gjithashtu një proces dhe mund të mbushet me frikë ose gëzim, dashuri ose zemërim.

E kaluara ndikon shumë në gjendjen e një personi në një situatë krize. Për më tepër, ndikimi është negativ, por nëse vendosim një kuptim tjetër në të, atëherë vetë ndikimi ndryshon. Dhe në të njëjtën kohë, vlerat e reja fillojnë të hapen. Kështu, duke ndryshuar kuptimin e asaj që ndodhi, ne mund të ndryshojmë ndikimin e tij. Kjo ndihmon në përcaktimin dhe përzgjedhjen e vlerave tashmë të reja që do të ndihmojnë një person në zhvillimin e tij.

Në përgjithësi, pothuajse çdo krizë është gjithashtu një mundësi për zhvillim. Për të zbuluar ose vërejtur mundësi të tilla, është e nevojshme të refuzoni t'i shpjegoni vetes pse ndodhi kjo. Meqenëse mund të ketë shumë arsye, edhe zbulimi i të gjitha atyre nuk do të zgjidhë problemin e përmirësimit të gjendjes emocionale të një personi.

Sipas mendimit tim, kuptimi i asaj që ndodhi mund të ndryshohet më lehtë nëse një person pyet veten pse ndodhi … Atëherë ai qendër i vëmendjes do të detyrohet të kërkojë përgjigje, por jo në të kaluarën, por në të tashmen ose në të ardhmen.

Kështu, ju mund të stabilizoni qëndrimin tuaj në një situatë krize dhe jo vetëm të ndaloni lëvizjen në rënie, por gjithashtu të filloni të ndërtoni një themel të ri për jetën tuaj.

Jeto me gëzim! Anton Chernykh.