2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Nëse vuani nga depresioni i vërtetë klinik - në asnjë mënyrë! Të gjitha përpjekjet e drejtuara nga vetja për të kuruar depresionin e vërtetë klinik vetëm do të përkeqësojnë gjendjen tuaj. Disa njerëz janë përpjekur prej vitesh për të trajtuar çdo gjë që duan, por në sfondin e depresionit, mund të shfaqen psikosomatikë, disa gjendje apatike, nuk ka asnjëherë humor, është e vështirë të punosh ("dhe krokodili nuk kapet, dhe kokosi nuk rritet "). Dhe vetëm pasi të kontaktojnë një psikoterapist, kur simptomat të lehtësohen në 2-4 javët e ardhshme, bëhet më e lehtë për ta të jetojnë.
Mos mjekoni veten në rast depresioni, është një sëmundje shumë e rrezikshme! Ju nuk do të vini re kur kaloni kufirin drejt psikozës ose sjelljes vetëvrasëse.
Depresioni është një sëmundje fizike. Ky është një dështim i sistemit hormonal që nuk mund ta riparoni vetë. Mund të përsërisni mendimet pozitive 300 herë, por nuk do të ketë rezultat. Dhe pika këtu është se depresioni nuk është për shkak të mendimeve negative, por për shkak të një mosfunksionimi në sistemin hormonal. Në fakt, ka shumë kritere pse ndodh depresioni.
Pra, në nivelin fizik, ndiheni keq, dhe më pas truri vjen me një mendim të keq negativ për të justifikuar gjendjen tuaj. Duke folur relativisht, kjo funksionon si një marrëdhënie e kundërt.
Për shkak të depresionit, ju keni mendime të këqija dhe përpjekja për ta sjellë veten në një gjendje të mirë duke menduar pozitivisht i bën gjërat më keq.
Recommended:
Jeta Juaj Ndikohet Nga Mënyra Se Si Keni Lindur Dhe A është E Mundur Të Dilni Nga Ky Ndikim?
Lindja. Dedikuar për të gjithë ne, bebe të mahnitshme))) Unë gjithmonë kam ndjekur zemrën time, edhe në shkencë. Dhe kështu, kur u impresionova thellë nga zbulimet e Stanislav Grof, më duhej të përballesha me reagime të ndryshme të njerëzve ndaj këtij informacioni.
Zvarritje. Si E Përcakton Shkenca Këtë Problem Dhe Si Ta Ndihmoni Veten (këshilla Nga Praktika)
Zvarritja është zakonisht argëtuese për të lexuar dhe folur. Unë nuk kam takuar një person që nuk ishte i njohur fare me këtë problem. Prandaj, vendosa të shkruaj një artikull në kryqëzimin e psikologjisë praktike dhe akademike. Si bazë shkencore, kam një artikull nga M.
METODA: Si Të Dilni Nga Depresioni Me Një Buzëqeshje Në Fytyrë?
Si të dilni nga depresioni nëse nuk ka forcë dhe gëzim? Si të përballeni me këtë gjendje pafuqie dhe apatie depresive? Unë propozoj një teknikë që shumë vite më parë kam zhvilluar për klientin tim dhe të cilën shumë nga lagjet e mia e kanë testuar me sukses për lirimin e depresionit të tyre.
Trekëndëshi I Karpman. Marrëdhënie Të Ndërvarura. Si Të Dilni Nga Varësia Nga Kodi?
Kohët e fundit, shumë situata të dhunës në familje janë shfaqur - për shembull, një burrë vuan nga varësia nga alkooli dhe në këtë sfond ai ulet dhe rrah gruan e tij. Çfarë duhet të bëjë një grua nëse nuk mund të largohet nga familja (një fëmijë, pronë e përbashkët ose dashuri e fortë për një burrë)?
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
