VIFSHTIRSIA E VENDIMMARRJES

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

A jeni përballur me një situatë kur jeni duke qëndruar në një dyqan dhe nuk dini cilin fustan të blini: të kuq apo blu?

Për më tepër, ju tashmë e ndjeni paraprakisht se pavarësisht se cilin zgjidhni, kur të ktheheni në shtëpi, do të pendoheni për zgjedhjen tuaj, që nuk e morët një tjetër …

A është deklarata e mëposhtme për ju se situata e vendimmarrjes, veçanërisht kur është e nevojshme ta bëni atë shpejt, shkakton një sërë ndjenjash të ndryshme: acarim, siklet, pakënaqësi, indinjatë, zemërim, keqkuptim, eufori?

Dhe pastaj vjen ndjenja e depresionit dhe shkatërrimit …

Shpesh gratë mendojnë se arsyeja për këtë është paaftësia e tyre për të kontrolluar veten.

Por gjithçka, në shikim të parë, është shumë më e thjeshtë. Në fund të fundit, nëse një person di të dëgjojë veten, të kuptojë ndjenjat e tij dhe veten, të shohë se çfarë i nevojitet, atëherë një person i tillë pothuajse kurrë nuk do të ketë vështirësi në marrjen e një vendimi, pavarësisht se çfarë ka të bëjë.

Arsyet e vështirësisë në marrjen e vendimeve janë si më poshtë:

• tiparet e karakterit, domethënë sa impulsive është një grua;
• tiparet e edukimit, në veçanti, atë që asaj i ishte lejuar dikur dhe çfarë jo;
• A i blenë asaj atë që ajo vërtet donte apo, për shkak të ekonomisë, duhej të mjaftohej me atë të gabuarën;
• mungesa e përvojës në marrjen e vendimeve, nëse dikush e bëri atë gjatë gjithë kohës për të;
• niveli i ulët i pjekurisë psikologjike, sepse vendimet lidhen ngushtë me përgjegjësinë për pasojat.

Duhet gjithashtu të mbahet mend se duke marrë një vendim ne jo vetëm që fitojmë diçka, por në të njëjtën kohë ne gjithashtu humbasim diçka.

Dhe kjo është "Po sikur …?" gjithashtu mund të ndikojë fuqishëm në procesin e përzgjedhjes nëse një grua është e prirur për dyshime dhe nuk dëshiron ose nuk mund të marrë një pozicion të fortë në jetë.

Çfarë mund të bëni për ta bërë procesin e vendimmarrjes më të lehtë dhe më të këndshëm?

Shtë e rëndësishme të mësoni se si të qetësoheni, të harmonizoni proceset tuaja të brendshme dhe vetëm, bazuar në këtë gjendje, të merrni vendime.

Gjendja e ekuilibrit të brendshëm ju lejon të ndjeni veten, të kuptoni nevojat dhe preferencat tuaja të vërteta. Për të kuptuar se çfarë doni vërtet dhe pse keni nevojë për të.

Një vendim i mirë vjen gjithmonë nga një pikë pushimi.

Le të kthehemi te shembulli i përzgjedhjes së veshjeve.

Këtu është e rëndësishme të ndaleni dhe të kuptoni se çfarë e shkakton saktësisht këtë shpërthim emocional.

Ndoshta është thjesht një situatë pasigurie?

Ndoshta ju jeni shumë të varur nga opinionet e të tjerëve, dhe nëse shitësi tha: "Ndiheni shumë mirë në këtë veshje!", Atëherë nuk e ndjeni veten dhe nuk mund të përcaktoni nëse ju pëlqen vërtet.

Apo ndoshta keni frikë të ndaloni një person dhe të përpiqeni të bëni një blerje shumë shpejt, pa i dhënë vetes kohë për të ndjerë atë që dëshironi?

Gjëja e dytë që duhet të bëni është të mësoni se si të menaxhoni emocionet tuaja, të mësoni metoda të relaksimit, harmonizimin e gjendjeve tuaja të brendshme.

Ndjenja e harmonisë brenda vetes ju lejon të mos i kushtoni vëmendje mendimit të dikujt tjetër dhe të bëni zgjedhje bazuar vetëm në besimet dhe dëshirat tuaja.

Nëse doni të mësoni se si të bëni pauzë dhe të rregulloni gjendjet tuaja emocionale, më kontaktoni për këshilla.

Ne mund ta zgjidhim këtë së bashku!

Në fund të fundit, ju duhet të bini dakord se të mësosh të jetosh një jetë më të ndërgjegjshme dhe të lumtur është vërtet shumë e gëzueshme dhe e mrekullueshme!