Abuzimi Moral Në Marrëdhënie

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-31 14:13

Komunikim i çoroditur

Qëllimi kryesor i dhunës morale është të bëjë një person të dyshojë në veten dhe njerëzit e tjerë, të thyejë vullnetin e tij … Viktimat e dhunës morale janë njerëz që gjenden pranë agresorit dhe tërheqin vëmendjen e tij me disa nga meritat e tyre, të cilat ai dëshiron të përvetësojë. Ose ata janë njerëz që i shkaktojnë bezdi. Ata nuk kanë ndonjë prirje të veçantë për mazokizëm ose depresion fillimisht. Në përgjithësi, mund të themi se në çdo personalitet ekziston një pjesë e mazokizmit që mund të aktivizohet, nëse dëshironi.

Këta njerëz lejojnë veten të joshen, duke mos dyshuar se partneri i tyre mund të jetë një shkatërrues deri në thelb. Kjo thjesht nuk shprehet në idetë e tyre për botën

Ato japin përshtypjen e të qenit naiv dhe sylesh. Ata nuk e fshehin emocionalitetin e tyre, dhe kjo ngjall zilinë e agresorit.

Keni vetëvlerësim të ulët dhe prireni të ndiheni fajtorë. Të ndjeshëm ndaj kritikave

Ata dyshojnë në veten dhe pikëpamjet e tyre. Tregojnë cenueshmëri dhe mungesë besimi në aftësitë e tyre.

Ata janë shumë të lidhur me marrëdhëniet, ka një dëshirë të madhe për të dhënë

Këto cilësi rrisin gjasat për të qenë në një lidhje me një abuzues dhe për t'u bërë një objektiv për komunikim pervers.

Komunikimi i çoroditur mund të njihet nga shenjat e mëposhtme:

• Përçmimi dhe sarkazma, e cila fshihet nën maskën e një shakaje. Ngacmimi para të huajve, vënia në dyshim e aftësisë së një personi për të menduar dhe për të marrë vendime të shëndetshme. Psherëtima të acaruara, shikime anësore, vërejtje ofenduese. Dhimbja e një trajtimi të tillë tallet, viktima ekspozohet si paranojake. Ajo është etiketuar si histerike, e çmendur, anormale.

• Shkelje e vazhdueshme e dinjitetit - sulmuesi bind partneren e tij se është i pavlerë derisa ai vetë të besojë në të.

• Asgjë nuk quhet me emrin e saj të duhur … Agresori shmang përgjigjen e drejtpërdrejtë të pyetjes, nuk e njeh konfliktin, tallet me ndjenjat dhe dhimbjen e tjetrit.

• Për pushtuesin, viktima është një objekt, por "ata nuk flasin me gjëra". Nuk ka dialog në ndërveprim, ka udhëzime nga lart. Kjo është një mënyrë për të treguar se partneri nuk ekziston si i barabartë. Agresori paraqet gjithçka sikur ai zotëron të vërtetën, ai di gjithçka më mirë. Në të njëjtën kohë, në një bisedë, argumentimi i tij është shpesh jokoherent dhe jologjik, qëllimi i tij është të largohet nga zgjidhja e çështjes. Ai gjithmonë gjen një mënyrë për të pasur të drejtë dhe për të fajësuar tjetrin.

• Ai mund të bëjë kërkesa qëllimisht të pamundura në mënyrë që të ketë edhe më shumë arsye për kritika.

• Më shpesh, agresioni manifestohet jo drejtpërdrejt, por përmes të ashtuquajturës armiqësi të ftohtë … Agresori flet me një zë të ftohtë, indiferent, ndërsa toni i tij ndonjëherë mund të mbajë një kërcënim të fshehur dhe t'ju bëjë të shqetësoheni. Ai fsheh informacione të vërteta. Për ta bërë këtë, ai përdor sugjerime, hamendje dhe madje edhe gënjeshtra të hapura.

• Sjellja e agresorit e ngatërron viktimën. Me fjalë - një gjë, në praktikë - një tjetër. Ai mund të thotë se pajtohet me propozimin, por me shprehjet e fytyrës për të treguar se kjo është vetëm një pamje. Si rezultat, viktima nuk mund të përcaktojë me saktësi atë që ndjen dhe çfarë të besojë, ndalon së besuari veten, gjithnjë e më shumë fajëson veten dhe përpiqet të justifikojë veten.

Një nga karakteristikat karakteristike të komunikimit agresor-viktimë është ndryshimi i fajit. Vetëm viktima ndihet fajtore, agresori nuk e prek këtë ndjenjë, duke e projektuar atë tek partneri

; Marrëdhëniet e ngushta me njerëz të tillë kalojnë në dy faza.

Së pari vjen faza joshëse. Agresori sillet në atë mënyrë që viktima e admiron atë. Dhe nga jashtë duket se kjo është një dashuri e madhe, së cilës është thjesht e pamundur t'i rezistosh. Sinjalet alarmante gjatë periudhës së buqetë me karamele mund të jenë:

- Tension i vazhdueshëm i njërit prej partnerëve. Ankth i brendshëm i pashpjegueshëm. Gjithçka duket të jetë mirë, por" title="Imazhi" />

Së pari vjen faza joshëse. Agresori sillet në atë mënyrë që viktima e admiron atë. Dhe nga jashtë duket se kjo është një dashuri e madhe, së cilës është thjesht e pamundur t'i rezistosh. Sinjalet alarmante gjatë periudhës së buqetë me karamele mund të jenë:

- Tension i vazhdueshëm i njërit prej partnerëve. Ankth i brendshëm i pashpjegueshëm. Gjithçka duket të jetë mirë, por

- Rënia e fortë nën ndikimin e një partneri, humbja e lirisë. Nën maskën e kujdesit - izolimi gradual i një partneri nga qarqet e tij të kaluara shoqërore. Në mënyrë ideale, nëse viktima lihet krejt vetëm, pa mbështetjen e miqve dhe familjes. Kështu, një revoltë e mundshme zvogëlohet në zero.

Në këtë fazë, viktima destabilizohet, humbja e besimit në vetvete. Ajo kërkon njohje dhe miratim dhe paguan për këtë duke iu bindur kërkesave gjithnjë e më të rrepta të agresorit. Së pari, ajo e bën atë nga dëshira për të kënaqur ose ngushëlluar, dhe pastaj nga frika. Agresori e përballon viktimën me dobësinë dhe traumën e saj të fëmijërisë, të cilën ajo e ndjen në mënyrë intuitive dhe në këtë mënyrë fiton kontroll mbi të.

Viktima tenton të justifikojë sjelljen e partnerit: "Ai sillet kështu sepse është i pakënaqur. Unë do ta shëroj dhe ngushëlloj me dashurinë time." Mendon se partneri po i bën keq asaj për shkak të mungesës së informacionit ose mirëkuptimit: "Unë do t'i shpjegoj gjithçka atij, ai do të kuptojë dhe do të kërkojë falje". Ajo është në kërkim të fjalëve që mund t’i përcjellin partnerit të saj atë që dëshiron, duke mos kuptuar që agresori nuk dëshiron ta dijë. Ajo është e duruar dhe mendon se mund të falë gjithçka.

Sigurisht, ajo nuk mund të mos e vërejë dhe të mbyllë vazhdimisht sytë ndaj sjelljes "shumë të çuditshme" të partnerit të saj, e cila i jep aq shumë dhimbje. Dhe, së bashku me këtë, viktima vazhdon ta idealizojë atë në aspekte të tjera. Për shembull, vëren kapacitetin e tij të punës, inteligjencën, cilësitë e një prindi, erudicionin, aftësinë për të bërë përshtypje, sensin e humorit, etj

Ai përpiqet të përshtatet, të kuptojë atë që agresori po përpiqet të arrijë dhe pjesën e tij të përgjegjësisë në gjithë këtë. Ajo po kërkon një shpjegim logjik për sjelljen e partnerit të saj. Dhe qëndron në marrëdhënie, duke shpresuar se ai do të ndryshojë.

Faza e joshjes mund të zgjasë për disa vjet. Kur vullneti i viktimës paralizohet dhe ajo nuk mund të mbrohet më, marrëdhënia kalon në fazën e dytë - dhunë e hapur.

Një "gjë e dobishme" kthehet në një kundërshtar të rrezikshëm, dhe zilia kthehet në urrejtje. Përdoren fyerjet, goditjet "nën rrip", tallja me gjithçka që është e dashur për një partner. Viktima është vazhdimisht në pritje të agresionit - vështrim përbuzës, ton akullt. Kur përpiqet të flasë për ndjenjat e saj, reagimi kryesor i agresorit është ta mbyllë gojën. Në përballjen e tij, viktima ndihet shumë e vetmuar, të tjerët shpesh nuk e kuptojnë atë - sepse nga jashtë gjithçka duket e mirë.

Për shkak të paaftësisë së tyre për t'i besuar vetes, viktima ndjen konfuzion, i cili krijon stres dhe pengon më tej rezistencën. Ajo ankohet për depresion të vazhdueshëm, zbrazëti në kokën e saj, paaftësi për t'u përqendruar, humbje të vitalitetit dhe menjëhershëm. Gjithnjë e më shumë dyshime për veten dhe aftësitë e tij.

Ajo ende mendon se mund ta shpërndajë urrejtjen në dashurinë e saj. Por për agresoren, dashamirësia dhe falja e saj duket si superioritet, kështu që një taktikë e tillë shkakton një valë edhe më të madhe dhune. Por nëse viktima humbet durimin dhe shfaq urrejtje të hapur, ai gëzohet, pasi parashikimi i tij konfirmohet. Partneri është vërtet i keq dhe meriton të "riedukohet". Kjo është një arsye tjetër për të transferuar fajin te dikush tjetër.

Si rezultat, viktima është bllokuar - nëse reziston, ajo duket si një agresore, nëse nuk reziston, pëson një efekt shkatërrues. Agresori mund të mos duket shumë i interesuar për marrëdhënien, por nëse viktima fillon të rrëshqasë, ai fillon ta ndjekë dhe është jashtëzakonisht e vështirë ta lësh. Nëse ajo nuk ka asgjë më shumë për t'i dhënë atij, atëherë ajo bëhet objekt i urrejtjes së hapur. Me qetësi dhe qetësi, agresori nuk mund të largohet. Importantshtë e rëndësishme që ai të ruajë ndjenjën e tij "Unë jam mirë" dhe të mos vihet në kontakt me anët e errëta të personalitetit të tij, kështu që ai demonizon partnerin e tij në mënyrë që të mbetet "në një pallto të bardhë" në këtë sfond.

Agresori transferon urrejtjen e panjohur nga vetja tek partneri i tij … Duke e zhvendosur atë jashtë, ai krijon një kombinim trekëndëshi. Për të dashur një partner tjetër, ai duhet të urrejë partnerin e mëparshëm. Në të njëjtën kohë, kur ndahet, ai shpesh tërheq procese gjyqësore në mënyrë që të mbajë marrëdhënie me partnerin e mëparshëm, të paktën në këtë formë, për të ruajtur kontaktin dhe fuqinë e tij mbi të.

Si rezultat i ndërveprimit me agresorin, viktima lihet vetëm me ndjenja shumë të rënda.

Në fillim është konfuzion dhe pakënaqësi. Ajo pret një falje, por nuk do të ketë.

Kur pala e dëmtuar më në fund kupton se çfarë i ndodhi, ajo përjeton një tronditje. Ajo ndjen se është mashtruar, ndihet si viktimë e një lloj mashtrimi. Dhe, në të njëjtën kohë, deri në fund, sikur ajo nuk mund të besojë se kjo mund t'i ndodhë asaj.

Pas tronditjes vjen apatia dhe depresioni - shumë ndjenja janë shtypur. Në këtë sfond, viktima mund të fillojë të fajësojë veten. Ajo humbet respektin për veten, turpërohet për sjelljen e saj, e qorton veten që ka duruar për një kohë të gjatë:" title="Imazhi" />

Si rezultat i ndërveprimit me agresorin, viktima lihet vetëm me ndjenja shumë të rënda.

Në fillim është konfuzion dhe pakënaqësi. Ajo pret një falje, por nuk do të ketë.

Kur pala e dëmtuar më në fund kupton se çfarë i ndodhi, ajo përjeton një tronditje. Ajo ndjen se është mashtruar, ndihet si viktimë e një lloj mashtrimi. Dhe, në të njëjtën kohë, deri në fund, sikur ajo nuk mund të besojë se kjo mund t'i ndodhë asaj.

Pas tronditjes vjen apatia dhe depresioni - shumë ndjenja janë shtypur. Në këtë sfond, viktima mund të fillojë të fajësojë veten. Ajo humbet respektin për veten, turpërohet për sjelljen e saj, e qorton veten që ka duruar për një kohë të gjatë:

Psikosomatikët mund të lidhen: fillojnë problemet me traktin gastrointestinal, tretjen, sëmundjet kardiovaskulare ose të lëkurës.

Nëse zbuloni se marrëdhënia juaj e ngushtë është përshkruar më sipër, shanset janë të mira që e vetmja rrugëdalje nga ajo është ndarja

• Analizoni situatën pa u ndjerë në faj. Jepni përgjegjësi agresorit për sjelljen e tij. Ju nuk jeni fajtor që e keni bërë këtë me ju. Ju jeni pala e dëmtuar.

• Pranoni që i dashuri juaj është një kërcënim. Dhe ju mund të mbroheni në mënyrë efektive vetëm duke dalë nga ndikimi i tij.

• Largohuni fizikisht nga agresori sa më shumë që të jetë e mundur. Gjeni mbështetje për veten tek njerëzit e tjerë ose me një këshilltar.

• goodshtë mirë nëse dikush nga personi i pa interesuar ju ndihmon ta shikoni situatën nga jashtë në mënyrë që ta shihni atë sa më objektivisht të jetë e mundur.

• Mos harroni se çdo ndryshim në sjelljen e viktimës shkakton një rritje të agresionit dhe provokimit. Kujdesuni për sigurinë tuaj.

• Ndaloni të bëni justifikime dhe kuptoni se çdo dialog është i padobishëm. Nëse doni të bini dakord për diçka me partnerin tuaj, bëjeni atë në prani të një pale të tretë dhe regjistroni gjithçka me shkrim. Kjo nuk jep garanci, por rrit gjasat e pajtueshmërisë me marrëveshjet.

• Lejoni veten të zemëroheni me agresorin dhe ta shfryni atë zemërim në një mjedis të sigurt. Jo agresori, natyrisht. Importantshtë e rëndësishme për ju që emocionet që janë shtypur për një kohë shumë të gjatë të dalin. Rrahni jastëkun tuaj, bërtisni, shkelni, shkruani ndjenjat tuaja - çdo mënyrë e sigurt është e mirë.

• Jepini vetes kohë për tu rikuperuar dhe për të rifituar vetëvlerësimin. Kjo përvojë ju ndihmoi të bëheni njerëz më të fortë dhe më të kuptueshëm. Merrni gjithçka me vlerë që ishte në të dhe hiqni dorë nga situata.