2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ndonjëherë, për të qenë të lumtur, ju vetëm duhet të ndaloni së bërë disa gjëra. Hiqni dorë nga disa zakone.
Pasi të keni lexuar këtë artikull, do të zbuloni se cilat modele të sjelljes dhe të menduarit i pengojnë njerëzit të jetojnë të lumtur.
10 gjërat që duhet të ndaloni së bërë për të ndryshuar jetën tuaj për mirë.
1. Zakoni i shtyrjes deri nesër. Bëni gjërat e rëndësishme dhe të nevojshme menjëherë. Mos prisni që të jeni në humor nesër. Nuk ka gjasa Do të jeni në humor kur ndërmerrni veprime. Filloni të vraponi në mëngjes, lini duhanin, hiqni dorë nga ushqimet me niseshte dhe ëmbëlsirat, bisedoni me shefin tuaj për rritjen e pagës tuaj. Bëni atë pa vonuar deri nesër. Sepse "nesër" mund të zvarritet për shumë vite.
2. Zakoni i të jetuarit në të kaluarën. Thjesht hiqni dorë nga e kaluara. Ju keni kaluar një fazë në jetën tuaj. Kishte edhe të mira edhe të këqija. Por tani është në të kaluarën. Filloni të jetoni në të tashmen. Planifikoni për të ardhmen. Nëse gjithmonë mendoni diku në kujtimet e ditëve të kaluara, atëherë gëzimet e sotme ju kalojnë.
3. Ndaloni realizimin e ëndrrave tuaja. Kur keni një ëndërr, është e mrekullueshme! Le të bëhet e vërtetë. Pasiguria për atë që do të dalë, frika nga ajo që do thonë të tjerët, dyshimet, etj. Ju bëjnë të hiqni dorë nga ëndrra juaj. Jo e nevojshme. Imagjinoni atë.
4. Lërini njerëzit e tjerë të vendosin për ju. Bëni zgjedhjen tuaj. Zgjedhja shpesh bëhet për ju. Ata thonë për kë po studiojnë, ku të punojnë, me kë të jetojnë, çfarë të hanë e të pinë. Vendosni për veten tuaj. Sepse kjo është jeta juaj. Vetëm ju vetë e dini se çfarë ju pëlqen dhe çfarë është lumturia për ju. Mos kini frikë nga gabimet. Ai që zgjedh për ju është gjithashtu i gabuar.
5. Zakoni i fajësimit të të tjerëve për dështimet tuaja. Të tjerat dhe rrethanat. Prindërit, shefi, kolegët, ish-burri. Moti i keq, qeveria, rritja ose rënia e kursit të këmbimit. Po, ka momente të vështira në jetë. Ndonjëherë, gjërat nuk shkojnë ashtu siç dëshironi dhe si i planifikoni. Por nuk keni nevojë të humbni forcën dhe energjinë tuaj duke kërkuar fajtorët. Pakënaqësia shkatërron. Falni të gjithë. Filloni një faqe të re në jetën tuaj, pa u ngarkuar me barrën e pakënaqësisë. Nëse trauma mendore ndërhyn në jetë, atëherë shkoni te një psikolog.
6. Besoni se jeni të padenjë për më të mirët. Mos harroni, me të drejtën tuaj të lindjes, ju meritoni më të mirën. Tani për tani. I papërsosur dhe me të meta. Me kile shtesë, me njolla në hundë, me edukim jo të plotë. Shumë i ri ose shumë i vjetër. Nuk ka rendesi! Ju keni të drejtë të doni, të krijoni dhe të jeni të lumtur. Ti meriton çdo të mirë gjithmonë.
7. Prisni një mrekulli. Pres që të fitoni një milion. Ose një princ i bukur do të trokasë në derën tuaj me thundrën e kalit të tij të bardhë. Dndërrimi është i mrekullueshëm. Por gjithashtu bëni disa hapa të vërtetë drejt ëndrrave tuaja. Nëse doni të fitoni një milion, blini së pari një biletë llotarie.
8. Zakoni për të shpëtuar të gjithë. A jeni aq i zënë me punët e të tjerëve sa nuk keni kohë të mjaftueshme për veten tuaj? A jeni një shpëtimtar, një jelek dhe një tualet për të kulluar negativitetin e të tjerëve? A vraponi sa më shpejt që të mundeni, duke ndihmuar një tjetër duke i lënë anash punët tuaja? Ky zakon është dyfish i keq. Ju jo vetëm që kufizoni jetën tuaj, duke e shtyrë veten për më vonë. Ju jeni ende duke ndërhyrë në jetën e tjetrit. Mos i jepni atij një shans për të mësuar se si t'i zgjidhë problemet e tij.
9. Prisni miratimin nga të tjerët. Miratoni veten. Dashuri dhe lavdërim. Vlerësoni veten dhe veprimet tuaja. Mbështetje dhe udhëzues. Ju jeni vetëm! Kujdesuni për veten me dashuri.
10. Provoni se keni të drejtë. Kujt dhe çfarë po përpiqeni t'i vërtetoni? Pse keni nevojë për një rrëfim se keni të drejtë? Nëse keni të drejtë, atëherë keni të drejtë. Ndoshta ju keni akoma një fëmijë të vogël që u dëshmon diçka prindërve të tij, por ata nuk besojnë.
Ju tashmë i keni vërtetuar gjithçka atyre, vetes, të tjerëve. Qetësohu. Edhe nëse të tjerët gabojnë, është zgjedhja e tyre. Lërini atyre të drejtën të bëjnë gabime.
Recommended:
Ju Jeni Me Fat! Ose Si Të Ndaloni Marrjen E Përgjegjësisë Për Jetën Tuaj
- Epo, natyrisht, është e lehtë për ju të thoni, sa me fat jeni me burrin tuaj !! - Ju jeni me fat, keni një makinë, nuk keni nevojë të tërhiqeni me minibusë … - Sigurisht, unë gjithashtu do të isha i suksesshëm me fshatarët me një figurë të tillë, ju jeni me fat.
Vriteni ELK -në Në Veten Tuaj Ose Si Të Ndryshoni Mendimin Tuaj Për Të Ndryshuar Jetën Tuaj
Unë zakonisht shkruaj artikuj informues dhe analitikë, por sot dua të ndaj mendimet e mia dhe t'ju ftoj të diskutoni. Gjatë këtij viti, kam parë mijëra artikuj "Mos u ankoni, faleminderit!" Dhe për të qenë i sinqertë, ndiej shumë zemërim për këtë.
Si Të Ndaloni "luftën" Me Nënën Tuaj Dhe Të Filloni Të Jetoni Jetën Tuaj
Në një botim të mëparshëm, kam shkruar se lufta e zgjatur, në të cilën ndonjëherë kthehet marrëdhënia midis një nëne dhe fëmijës së saj të pjekur, merr shumë energji dhe nuk ka një fitues. Mjerisht, një luftë e tillë bëhet në mënyrë të padukshme një zëvendësim për një jetë të plotë dhe zgjat për vite me radhë.
Çfarë Duhet Bërë Për Të Bërë Mrekullinë E Vitit Të Ri? (Një Ushtrim)
Periudha e pushimeve zakonisht shoqërohet me një numër të madh shqetësimesh, shpenzim parash, plane për të ardhmen, përmbledhje të rezultateve. Njerëzit ose e zhvlerësojnë idenë e përrallës dhe "mrekullisë" - kjo është e gjitha për fëmijët që nuk kanë nevojë të shkojnë në punë, të bëjnë pazar, të gatuajnë diçka për tryezën festive, etj.
Si Ta Jetoni Jetën Tuaj, Jo Jetën E Prindërve Tuaj
Në sistemin familjar, të gjithë anëtarët e tij janë të ndërlidhur. Dhe ka një vend për të gjithë. Për shembull, fëmijët janë para prindërve të tyre në mënyrë që të jenë në gjendje të mbështeten tek ata. Gjyshërit janë prapa prindërve, e kështu me radhë.
