2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Periudha e pushimeve zakonisht shoqërohet me një numër të madh shqetësimesh, shpenzim parash, plane për të ardhmen, përmbledhje të rezultateve. Njerëzit ose e zhvlerësojnë idenë e përrallës dhe "mrekullisë" - kjo është e gjitha për fëmijët që nuk kanë nevojë të shkojnë në punë, të bëjnë pazar, të gatuajnë diçka për tryezën festive, etj.
"Mungesa e humorit festiv" gjithashtu bie në këtë kategori. Një person sheh që ka një atmosferë pushimi përreth, por ai ndihet si një i huaj në këtë festë. Ai nuk mund të ndajë emocionalisht gëzimin dhe parashikimin e diçkaje të mirë, shumë veprime rutinë dhe të nevojshme.
Ose fshehurazi ose hapur, ata ende besojnë në mrekullinë e Vitit të Ri. Ata përmbledhin rezultatet, shkruajnë plane, kryejnë rituale të caktuara, shpresojnë se gjithçka do të jetë edhe më mirë sesa do të donim, dhe dëshirat do të realizohen.
Le të hedhim një vështrim më të afërt në fenomenin e pritjes për një mrekulli dhe pse, në një mënyrë ose në një tjetër, ajo aktivizohet më afër Vitit të Ri.
Për të filluar, njerëzit që refuzojnë idenë e një mrekullie nuk janë aq të gabuar. Nuk është se ata nuk duan diçka magjike dhe nuk është se ne nuk jetojmë në një botë zanash, kukudhësh dhe njëbrirësh. Dhe fakti është se ideja e një mrekullie të Vitit të Ri u krijua fillimisht për një pritje pasive që diçka e gjithëfuqishme nga jashtë do të vinte dhe do të zgjidhte të gjitha problemet. Pra, kjo ide është vërtet e justifikuar për fëmijët. Fëmijëve u duket se gjithçka ndodh "nga vala e një shkopi magjik", pasi ata nuk e dinë se çfarë përpjekje u kushton të rriturve rreth tyre.
A do të thotë kjo se ideja e një pritjeje pasive infantile të lumturisë së pafundme është një ide budallaqe që duhet hequr qafe? Jo, nuk është kështu.
Fakti është se secili prej nesh ka një ID, pjesën që zakonisht quhet Fëmija i Brendshëm. Vërtetë, kjo pjesë gjithashtu zakonisht idealizohet, megjithëse ka mjaft mangësi në të, si dhe avantazhe. Prandaj, është e rëndësishme të mos nxitoni në ekstremin e dytë pas zhvlerësimit. Mos vendosni që meqenëse Fëmija donte një mrekulli, atëherë është absolutisht e nevojshme të sigurohet kjo mrekulli. Mos harroni se Fëmija i Brendshëm nuk është vetëm një pjesë krijuese, por edhe irracionale, egoiste, kapriçioze, jashtëzakonisht emocionale dhe nuk vlerëson pasojat e dëshirave dhe veprimeve të tyre. Ka një Prind dhe një të rritur për këtë.
Fëmija i brendshëm po ndihet veçanërisht në mënyrë aktive në një kohë kur gjithçka përreth thjesht bërtet se tani është e mundur të kërkohet në mënyrë të arsyeshme një pjesë e një mrekullie falas. Kjo është pikërisht ajo që dëshiron fëmija. Asnjë përpjekje, asnjë dështim, asnjë përpjekje. Nëse ka veprime, atëherë ato janë indirekte, fëminore, në asnjë mënyrë të lidhura drejtpërdrejt me pasojat e dëshiruara. Për shembull, mund të bëni një dëshirë nën zile, ose të shkruani pjesën më të brendshme në një copë letër dhe ta digjni, dhe pastaj hidhni hirin në shampanjë. Ka shumë opsione. Një mrekulli, si në një përrallë, thjesht troket në derë, gjëja kryesore është të presësh dhe të duash. Pjesa racionale, e rritur, natyrisht, do të jetë jashtëzakonisht skeptike për këtë.
Por Fëmija i Brendshëm nuk do të shkojë askund, dhe unë ju sugjeroj që të përpiqeni ta njihni më shumë këtë pjesë nga ju. Merrni një copë letër dhe shkruani mrekullinë e dëshiruar në sa më shumë detaje të jetë e mundur. Jo në mënyrë abstrakte "të takosh një princ / princeshë", "jashtëzakonisht të pasur", "në mënyrë që gjithçka të jetë mirë dhe askush të mos sëmuret", por me të gjitha detajet. Si saktësisht duhet të merrni diçka që dëshironi? Kush duhet t’jua japë? Si do ta menaxhoni këtë? Si do ndiheni? Si do të ndikojë tek ju ajo që merrni, çfarë do të ndryshojë? Cilat janë rreziqet për të marrë atë që dëshironi?
Dhe më e rëndësishmja, si do të paguani për atë që keni marrë?
Ju mund ta shkruani këtë në formën e një përrallë ose një tregimi të shkurtër, është e rëndësishme të mbani mend se po eksploroni pjesën tuaj fëminore. Lëshoni imagjinatën tuaj. Nëse, gjatë ose pas shkrimit, keni një ndjenjë pakënaqësie, trishtimi, zhgënjimi dhe kuptimi se kjo "përrallë" nuk mund të realizohet në realitet, edhe pasi të përpiqeni ta rishkruani atë, duke e kthyer atë në një plan të vërtetë veprimi, ose që çmimi është për një "mrekulli" tooshtë shumë i lartë - simpatizo veten. Kujdesuni për veten dhe ngushëllojeni veten. Mundohuni të kuptoni se çfarë lloj nevoje qëndron prapa pritjes suaj për një mrekulli dhe se si saktësisht mund ta mbushni deficitin e saj. Kjo nuk është më një detyrë për Fëmijën, por për Prindin dhe të Rriturin.
Ndoshta harmonia e brendshme nuk është më pak e rëndësishme sesa pritja e mrekullisë së Vitit të Ri, mendoni?
Recommended:
Bëhuni Një Gur Gri, Ose Çfarë Duhet Të Bëni Për Të Bërë Që Një Psikopat Të Lërë Vetëm
Kur prishja e kontaktit është e pamundur Kur keni të bëni me njerëz manipulues dhe toksikë, përfshirë narcistët, psikopatët, stalkers, sociopatët, njerëzit me çrregullime të personalitetit kufitar dhe histerik - me pak fjalë, të gjitha llojet e vampirëve emocionalë - zakonisht këshillohet që mos reagimi është përgjigja më e mirë ndaj vëmendjes së padëshiruar.
Çfarë Duhet Bërë Për Të Fituar Para?
Si mund ta rindërtoni trurin tuaj që të jetë pozitiv ose neutral në lidhje me paratë, në mënyrë që financat të mund të rrjedhin në jetën tuaj më lirshëm? Rekomandimi i parë dhe më i rëndësishëm është të veproni, mos u ndalni vetëm në të menduarit pozitiv
Çfarë Duhet Për T'u Bërë Një Psikolog Këshillues?
Herë pas here më pyesin: "Çfarë duhet për t'u bërë psikoterapist ose psikolog konsultues?" Për të filluar, sipas ligjit rus, vetëm një mjek që është trajnuar shtesë si psikoterapist mund të jetë psikoterapist. Në këtë artikull, unë do të shkruaj vetëm se si të bëheni një psikolog konsultues (psikolog konsulent).
10 Gjërat Që Duhet Të Ndaloni Së Bërë Për Ta Bërë Jetën Tuaj Të Lumtur
Ndonjëherë, për të qenë të lumtur, ju vetëm duhet të ndaloni së bërë disa gjëra. Hiqni dorë nga disa zakone. Pasi të keni lexuar këtë artikull, do të zbuloni se cilat modele të sjelljes dhe të menduarit i pengojnë njerëzit të jetojnë të lumtur.
Çfarë Duhet Bërë Për T’u Dëgjuar Dhe Marrë Parasysh? Dhe Për Të Pasur Mirëkuptim Reciprok?
Shpesh ndodh në një marrëdhënie që një person të shprehë pakënaqësinë e tij ndaj një tjetri përmes pretendimeve, akuzave, fyerjeve, kritikave dhe turpit. Dhe veprime të tilla ndonjëherë mund të japin rezultatin e dëshiruar në një situatë.