2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kriza (kriza psikologjike) - është gjendja e brendshme e një personi që reagon ndaj stresit, kur të gjitha mënyrat e tjera normale për të përballuar situatën nuk ndihmojnë. Kriza psikologjike - kjo është një shkelje e theksuar e ekuilibrit të brendshëm të një personi, e cila kërkon zgjidhje. është një situatë në të cilën kërkohet veprim i jashtëm i menjëhershëm me pjesëmarrjen e dikujt në mënyrë që të parandalohet mundësia e vetë-dëmtimit. Në thelb, e gjithë psikoterapia është krijuar për të luftuar vuajtjet patologjike.
Për kë tregohet psikoterapia e krizës?
Një gjendje humbjeje
Çfarë humbasim kur ndahemi përgjithmonë? Gjendja e humbjes në psikoterapi konsiderohet si një nga llojet e një gjendje krize (krizë patologjike, çrregullim i stresit post -traumatik - PTSD), i shoqëruar me një ndryshim të mprehtë në funksionimin personal dhe shoqëror për shkak të humbjes së të dashurve ose veçanërisht të rëndësishëm marrëdhëniet (humbja e punës, statusi shoqëror, humbja e një të dashur - divorci, vdekja, etj.). Një person duket se po humbet pjesën e tij, një pjesë të vetes.
Gjendja e humbjes kalon nëpër disa faza, nga pikëllimi akut deri në pranimin e humbjes. Në rastet klinike, nuk ka pranim, dhe personi duket se ndalet në përpunimin e pikëllimit, humbet kontaktin me realitetin, i papërshtatshëm. Shembuj të situatave të tilla klinike mund të jenë përvoja e tepërt afatgjatë e zisë, refuzimi për të pranuar situatën e divorcit ose pushimit nga puna, refuzimi i një familjeje për të pranuar vdekjen e një fëmije, etj.
Në raste të tilla, shfaqet psikoterapia e krizës, e cila bën të mundur përpunimin e përvojave dhe lehtësimin e kthimit të një personi në funksionimin normal shoqëror ose personal.
Si mund ta ndihmoni një person të pikëlluar?
Një model i veçantë i psikoterapisë i quajtur "Psikoterapia e krizës" është krijuar për të ndihmuar njerëzit që përjetojnë gjendje humbjeje. Mund të kryhet vetëm nga profesionistë të trajnuar posaçërisht - psikoterapistë dhe psikologë mjekësorë (klinikë).
Programet e psikoterapisë së krizës zbatohen, si rregull, në tre faza: 1) mbështetje në krizë, 2) ndërhyrje në krizë, 3) trajnim i aftësive të përshtatjes, të cilat bëjnë të mundur aktualizimin e burimeve personale të nevojshme për një zgjidhje konstruktive të një situate krize.
Në fazën e mbështetjes së krizës, përdoren teknika të veçanta psikoterapeutike që kontribuojnë në përpunimin e drejtpërdrejtë të ndjenjave të humbjes dhe përgjigjes katartike. Në këtë fazë të punës, cilësimi psikoterapeutik (kufiri kohor për seancën psikoterapeutike) injorohet dhe seancat psikoterapeutike mund të zgjasin deri në disa orë.
Psikoterapia e krizës synon të rindërtojë çrregullimin në sferën mikrosociale të klientit dhe të rindërtojë në mënyrë njohëse idetë e tij në lidhje me shkaqet e vuajtjes nga humbja. Në këtë fazë, teknika të veçanta zbatohen për të "përfunduar" marrëdhënien e humbur. Këto mund të jenë teknika të terapisë gestalt, psikodramë dhe metoda të tjera të psikoterapisë.
Në fazën e rritjes së nivelit të përshtatjes, përdoren opsione të ndryshme për psikoterapi të sjelljes, është e mundur të kryhet trajnim individual i sjelljes, i cili mund të zbatohet përmes sistemit të detyrave të shtëpisë të pacientit, dhe gjithashtu tregohet psikoterapi ekzistenciale.
Në disa raste, së bashku me psikoterapinë individuale, familjare dhe grupore, tregohet, dhe në prani të tendencave vetëvrasëse, rekomandohet kryerja e psikoterapisë spa në një spital krize.
Kohëzgjatja e psikoterapisë së krizës përcaktohet nga ashpërsia e përvojës. Në raste të moderuara, zakonisht zgjat 3-4 muaj, dhe në raste të rënda deri në 6-12 muaj.
Recommended:
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Dhe Ajo Pyeti Të Voglin "Çfarë është E Mirë? Dhe çfarë është E Keqe"
Çdo prind dëshiron të jetë më i miri për fëmijën e tij, unë dua ta mbush atë me edukimin më të mirë, zhvillimin më të mirë, përvojën më të mirë dhe më pozitive. Por, para se të jepni gjithçka më të mirë, duhet të vlerësoni se për çfarë ka nevojë fëmija juaj.
Çfarë është Psikoterapia Psikodinamike
Unë punoj në drejtimin psikoanalitik, kështu që për të filluar, do të përshkruaj shkurtimisht se çfarë është psikoanaliza dhe çfarë është psikoterapia psikodinamike. Psikoanaliza nuk është vetëm një teori psikologjike e zhvilluar nga Z. Frojdi, por edhe një metodë e kërkimit dhe trajtimit të psikikës.
Çfarë është Karakteri? Dhe çfarë është Ai
Tradicionalisht në psikologji dhe psikoanalizë, termi "karakter" përdoret për t'iu referuar konfigurimeve të tipareve të sjelljes. "Karakteri anal" quhet personalitete detyruese, "Karakteri histerik" - personalitete teatrale, "
Psikoterapia E Një Psikoterapisti, Ose Pse Psikoterapia Afatgjatë Me Një Terapist është Gjithmonë Më Efektive
Një artikull në lidhje me atë që do të ishte e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishin psikologun e tyre! Unë thjesht dua të ndaj mendimet e mia. Unë mendoj se bota do të ishte më e qetë, do të kishte më pak ankth tek ne nëse secili do të kishte psikologun e vet.
