2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një artikull në lidhje me atë që do të ishte e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishin psikologun e tyre!
Unë thjesht dua të ndaj mendimet e mia.
Unë mendoj se bota do të ishte më e qetë, do të kishte më pak ankth tek ne nëse secili do të kishte psikologun e vet.
Më lejoni të shpjegoj me shembullin tim. Edhe pse jam psikologe, unë kam problemet e mia në jetën time personale. Për shembull, varësia ime ndaj marrëdhënieve të varësisë dhe të varura nga njëri -tjetri nuk është zhdukur, edhe pas viteve të terapisë. Dhe varësitë, siç e dini, nuk shërohen. Varësia, ose varësia, e marrim në fëmijërinë e hershme dhe jetojmë me të si të dhënë. Kjo është ajo që na është dhënë në hyrje. Por mos u dekurajoni, ju mund të jetoni me të, dhe siç tregon jeta ime, është mjaft mirë. Vetëm se gjithmonë duhet të merresh me të në një farë mënyre. Epo, është si njerëzit që kanë lindur me një profet të caktuar ose që kanë fituar një aftësi të kufizuar në fëmijërinë e hershme - ata e dinë se janë të ndryshëm nga të tjerët, por jeta e tyre nuk është më e keqe dhe jo më e mirë se jeta e njerëzve të tjerë. Ata kanë vështirësitë e tyre, njerëzit pa aftësi të kufizuara kanë vështirësi të tjera.
Pra, kjo është ajo. Duke ditur për këtë veçantinë time, kur vërej se diçka nuk është në rregull në jetën time fillon të ndodhë, menjëherë shkoj te psikoterapisti im. Pa hezitim. Ajo më njeh prej shumë vitesh dhe prandaj ne arrijmë të dalim nga kjo relativisht shpejt (është SHBA, sepse të punosh me një psikolog është gjithmonë një punë e përbashkët). Dhe kjo njohuri më qetëson shumë shpirtin. Kjo do të thotë, unë e di që sapo jeta ime fillon të ecë në rrugën e gabuar, unë kam një litar shpëtimi - një terapist. Ajo më njeh mua, ajo e di historinë time, dhe ne mund të jemi shumë të sinqertë me njëri -tjetrin, gjë që na jep shumë liri në këtë marrëdhënie. Edhe pse jam e heshtur sa herë kam dashur ta lë atë, nuk ishte gjithmonë e lehtë dhe e thjeshtë.
Dhe në këtë drejtim, mendova - sa mirë do të ishte që të gjithë të kishin një person të tillë i cili, në momentet e bllokimit, do të tërhiqet, do të ndihmojë, do të kthejë gjithçka në vendin e vet. Kjo do të zvogëlonte nivelin e ankthit në botën tonë dhe, mendoj, do ta bënte këtë botë më të lumtur dhe më të shëndetshme!
Pra, mos u dekurajoni ose mos u shqetësoni nëse duhet të shkoni te terapisti juaj për vite me rradhë. Kjo është mirë. Në SHBA, për shembull, kjo është përgjithësisht praktikë standarde. Ajo thotë: "Probleme me gruan tuaj? Probleme me gruan tuaj? Ne nuk i kemi ato. Ne kemi një psikolog - secili ka të vetin."
Jeta me një profesionist empatik, të ngrohtë, mirëkuptues dhe mirëkuptues është gjithmonë pak më e lehtë dhe më e lehtë.
Pra, mbani gjithçka në jetën tuaj të thjeshtë dhe të lehtë!
Recommended:
Nënat Dhe Vajzat, Ose Pse Mami Nuk është Gjithmonë E Drejtë
Në shoqërinë tonë, nuk është shumë e zakonshme të diskutohet marrëdhënia me nënën. Kjo temë është tabu për arsye të ndryshme psikologjike dhe sociale. Bota jonë është aq e rregulluar sa imazhi i nënës në kuptimin e saj shoqëror dhe kulturor rrallë kritikohet.
Psikologjia Dhe Psikoterapia Për Ata Që Nuk Kërkojnë Ndihmë, Ose Pse Ideja E "ndihmës" është E Huaj Për Psikanalizën
Kur ideja e kërkimit të ndihmës psikologjike piqet, në një moment një person bën pyetjen: "A mund ta zgjidhë psikoterapia problemin tim?" Dhe kur të shfaqet kjo pyetje, rrjeti botëror tashmë është gati të japë një larmi përgjigjesh për çdo shije.
Cili është Ndryshimi Midis Një Psikoterapisti Dhe Një Psikologu?
Kohët e fundit më pyetën edhe një herë se kush është psikoterapist dhe psikolog është mjek apo jo? Dhe gjithashtu dëgjova një histori shumë të çuditshme, se si një psikolog përshkruante ilaçe dhe pacienti "u shndërrua në një perime"
Psikoterapia është Një Mënyrë Efektive Për Të Trajtuar Varësinë Nga Lojërat E Fatit
Pse lind varësia nga kumari dhe a është e vërtetë që dikush është më i prirur për të, dhe dikush më pak? Unë kam vënë re në praktikën time psikoterapeutike (kjo konfirmohet edhe nga hulumtimet e ekspertëve, për shembull, "Kostot dhe trajtimi i lojërave të fatit patologjik"
Pse Një Marrëdhënie Me Një Terapist? Nuk Mund Të Marrësh Terapi Vetëm?
Nëse jeni të shqetësuar për intimitetin, ose nëse është qesharake për ju, do të ketë distancë për ju. Derisa të ndryshojë diçka. Marrëdhëniet nuk mund të krijohen nën detyrim. Nëse papritmas filloni të humbisni intimitetin, tregojeni këtë terapistit dhe ai disi do të reagojë.
