2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si të mbijetoni një ndarje nëse kanë kaluar gjashtë muaj pas ndarjes, partneri juaj ka një të dashur të re dhe marrëdhënia juaj me seksin e kundërt nuk është e ngjitur (askush nuk kujdeset ose shkruan)?
Mos harroni - derisa të hapeni për marrëdhënie të reja, askush nuk do të tregojë shenja të vëmendjes ndaj jush. Ndoshta gjashtë muaj janë shumë pak për ju për të kapërcyer një ndarje me partnerin tuaj. Sidoqoftë, në realitet, pyetja këtu interpretohet ndryshe - si të mos i përjetoni të gjitha këto? Një person mund të varet nga një ide, mendimi se ai ende do të kthehet, mbase ka ende shpresë ose zhgënjim për shkak të ëndrrave të paplotësuara të lidhura me një partner. Nevojitet një qasje individuale për të kuptuar këtë çështje.
Nëse ju duket se gjashtë muaj janë shumë, ju jeni mbërthyer në një vend të fazës së ndarjes, është më mirë të merrni terapi personale. Cila është kompleksiteti i situatës? Ju duhet të kaloni përvojat dhe së pari të kuptoni se ku jeni bllokuar (nëse nuk mund të hyni në një marrëdhënie të re, do të thotë që diku ka ndodhur një ndërprerje).
Mesatarisht, psikologët ndajnë një vit për përvojën e pikëllimit dhe humbjes (duhet të kalojë një pranverë, një verë, një vjeshtë dhe një dimër, atëherë ekziston mundësia që një person të ketë jetuar, por jo një fakt). Përvojat duhet të jetohen në mënyrë cilësore - komunikoni me dikë, flisni për ndjenjat tuaja, tregojini dikujt, ankoheni, qani në shpatull (ky është një proces shumë i rëndësishëm i përjetimit të pikëllimit, pa të cilin thjesht përfshinë traumat tuaja).
Recommended:
Mos Beso, Mos Ki Frikë, Mos Pyet! Kurthi I Woland
kurrë mos kërkoni asgjë! Asnjëherë dhe asgjë, dhe veçanërisht me ata që janë më të fortë se ju. Ata vetë do të ofrojnë dhe ata vetë do të japin gjithçka! M.A. Bulgakov Mos beso, mos ki frikë, mos pyet! Këtu janë dy maksima që kanë frymëzuar breza.
Nuk E Besoj. Mos Ki Frikë. Mos Pyet. Sashtë Më E Sigurt Në Këtë Mënyrë
Ajo u ul në një karrige dhe foli për javën e kaluar. Punoni pa pushim, thirrje të vazhdueshme, takime, ajo pati një sulm migrenë, gjatë së cilës (natyrisht) ajo qëndroi në punë. Ajo dukej zakonisht optimiste dhe e shqetësuar, dhe në të njëjtën kohë e lodhur - gjithashtu zakonisht.
"Mos Qaj, Mos Ki Frikë, Mos Pyet". Çmimi I Pandjeshmërisë
Kontroll i plotë mbi emocionet - a nuk është kjo një aftësi e dëshirueshme për shumicën e njerëzve? Të qëndrosh fort nën buzët e fatit, të mos përjetosh ankth mendor, të mos përkulesh ose të thyesh nën çdo goditje të fatit dhe njerëzve. Të jesh një samurai kaq i pathyeshëm me një fytyrë të padepërtueshme.
Farë Duhet Të Bëni Sot Në Mënyrë Që Të Mos Pendoheni Për Asgjë Më Vonë
A është e mundur të jetosh jetën pa u penduar për asgjë? Mendoj se jo. Në fund të fundit, emocionet negative janë një pjesë integrale e psikikës njerëzore, kështu ne fitojmë përvojë të rëndësishme. A mund të shmangen gabimet, zhgënjimet dhe dyshimet?
Duke Folur Për Të Kaluarën Në Një Marrëdhënie Të Re. Ose Si Të "gënjejmë" Saktë Në Mënyrë Që Gjithçka Të Jetë E Drejtë
- Epo, pse ai / ajo nuk më tha / dhe mua për këtë atëherë? … - Mund të kishte ndryshuar gjithçka. Atëherë unë mund / munda … dhe kështu me radhë, në kontekstin e një historie të veçantë. Çfarë dhimbje e sinqertë shpesh fshihet në sytë e një klienti gjatë një seance kur ai, si një rekord i thyer, përsërit të njëjtën pyetje retorike.
