Çdo Moshë E Mirë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

-Kam frikë të mos plakem! Kur mendoj se çfarë më pret në 20 vjet nuk dua të jetoj!

Me një kërkesë të tillë, klientët shpesh më kontaktojnë. Në të njëjtën kohë, mosha e një gruaje mund të jetë në rangun nga 20 në 70 vjet. Pra, çfarë i frikëson njerëzit për të ardhmen, çfarë fshihet pas frikës së plakjes.

Ka shumë arsye për këtë frikë:

- Kjo është frika themelore e vdekjes;

- Kjo është frika e humbjes së bukurisë dhe tërheqjes femërore;

- Kjo është frika nga vetmia femërore;

- Kjo është frika e të qenit i pafuqishëm dhe një barrë.

Dhe, natyrisht, të gjitha këto frikëra nuk janë të pabaza. Në shoqërinë tonë, mjerisht, pleqëria shoqërohet me dobësi, varfëri dhe sëmundje.

Një gjendje e tillë ankthi për të ardhmen e bën të vështirë të shijosh sot, të jetosh me gji të plotë, të marrësh frymë me liri.

Pra cfare ben ti? A mund të heqësh qafe frikën?

Sigurisht. Por kjo mund të bëhet jo në nivelin e mendjes, por në një nivel më të thellë të ndjenjave dhe emocioneve. Në fund të fundit, nëse keni frikë nga pleqëria dhe varfëria, pavarësisht sa lexoni histori të bukura për të moshuarit aktivë dhe të pasur, kjo nuk do t'ju ndihmojë.

Për të hequr frikën, duhet të shihni shkakun e saj të vërtetë.

Një ditë erdhi të më takojë një grua rreth të dyzetave, e cila kishte frikë tmerrësisht se do të paralizohej në pleqëri dhe se të gjithë të afërmit e saj do të largoheshin prej saj, dhe ajo do të shtrihej atje, askush nuk kishte nevojë, në pamundësi për ta ndryshuar pelenë

Në të njëjtën kohë, ajo nuk mund ta shpjegonte frikën e saj, nuk kishte raste të sëmundjeve të tilla në familjen e saj, dhe ajo kurrë nuk kishte parë njerëz të paralizuar në jetën e saj. Nga erdhi kjo frikë në shpirtin e saj?

Pas disa seancave, ajo pa një fotografi.

Një vajzë e vogël qëndron pranë nënës së saj dhe shikon me tmerr një apartament të panjohur. Era e pleqërisë është si një rrjedhë nga korridori që godet hundën e saj. Disa njerëz të tmerrshëm po ecin nëpër apartament dhe kërkojnë diçka. Nga dhoma njerëz të tjerë me rroba të bardha e çojnë krijesën jashtë në një barelë. Ajo nuk mund ta kuptojë nëse është një person apo jo, dhe vetëm flokët e bardhë të lyer sugjerojnë se kjo është ndoshta një grua. Fytyra e gruas është e shtrembëruar nga dhimbja dhe vuajtja, trupi i saj nga i cili bie çarçafi, të gjitha në ulcera dhe plagë. Dhe një lloj papastërtie. Jo, nuk është papastërti, është qelb. Një vajzë me një klithmë të madhe vrapon shkallëve. Klienti e njeh veten në këtë vajzë të vogël të frikësuar. Në të njëjtën ditë, ajo telefonon nënën e saj dhe pyet se nga vijnë kujtime të tilla? Dhe nëna e saj i tha se ishte një grua e moshuar nga hyrja e tyre, e cila ishte shtrirë pa ndihmë për një javë, dhe vetëm kur fqinjët i dhanë alarmin dhe thirrën policinë, ajo u dërgua në spital, ku vdiq tre ditë më vonë. Dhe nëna e vajzës ishte e ftuar në apartament si dëshmitare dëshmuese, dhe ajo, duke mos pritur një fotografi të tillë, mori me vete vajzën e saj të vogël 2-vjeçare.

Ky episod u bë një traumë e vërtetë për fëmijën, por vetëdija e largoi atë nga kujtesa, duke i zëvendësuar kujtimet me frikën e pleqërisë dhe dobësisë.

Dhe vetëm pasi u zbulua arsyeja e vërtetë, frika gradualisht filloi të largohej, duke i lënë vendin besimit në të ardhmen dhe tek të dashurit e tyre. Në fund të fundit, frika ka pushuar të jetë joracionale.

Por ndonjëherë frika nuk është aq e thellë dhe traumatike. Një grua ka frikë të humbasë atë që ka sot: rininë dhe bukurinë, e cila i sjell asaj besim në aftësitë e saj; aktiviteti dhe lëvizshmëria, gjë që e bën jetën e saj të ndritshme dhe me ngjarje. Njerëzit kanë frikë të mos përjetojnë ndjenjat që u kanë sjellë lumturi. Ky është gëzimi i mëmësisë, ndjesitë shumë prekëse kur merrni në krahë një foshnjë me erë të këndshme. Alsoshtë gjithashtu një ndjenjë afërsie me një të dashur në momentet e kënaqësisë më të lartë.

Po, me të vërtetë, diçka largohet në mënyrë të pakthyeshme, por momente të reja, po aq të ndritshme dhe të lumtura vijnë në vend të saj. Jeta është e mirë në të gjitha format e saj. Dhe vetëm duke i pranuar të gjitha, duke pranuar veten në të dhe duke pranuar përvojën e tij, një person mund të bëhet vërtet i lumtur.

Si mund të bëhet kjo?

Joga dhe praktikat e tjera medituese mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për të gjetur dhe pranuar veten.

Duke qenë krijues: piktura, skulptura gjithashtu ka një efekt terapeutik të mahnitshëm dhe ndihmon për të pranuar veten në veten tuaj.

Dhe sigurisht, duke punuar me një psikolog, nëse frika juaj ju pengon të jetoni dhe shijoni jetën, kjo është një arsye për t'iu drejtuar një psikologu dhe për të fituar lirinë dhe besimin në vetvete.